红拳历经千百年风雨沧桑它以内容丰富，套路繁多技法全面、德艺并存、以撑补撑斩为其母、勾挂缠粘为其能、化身闪绽为其妙、钻身贴靠、腿法凌厉、刁打巧击为其法，享誉武林红拳传域甚广，有豫红、陇红、川红、滇红、晋红、鲁红等尤以关中最。
红拳的功法名目繁多，最基本的为软硬十大盘功内练十八法，小红拳、炮锤及徒手器械等各種功法，由于修炼者都注重自然力的恢复和求取结合“以气为本” 的哲学与医学文化，在以放松凝神的前提下，以心法为主导强调鉮统意颂，导气循经其刚柔紧松、沉稳轻灵、滚缠伏纵、都可使相机随意而就，故松则气自通通则力自重。
1、龙摆尾功法：自然站立成立正姿势片刻，拧身左转身子、左脚向前迈步左手随之划弧前伸带回左肩旁，右手随转身先前伸出上身以腰为轴左拧180，双腿成交叉步姿站立片刻，向前上右步身右拧180，右手带回至右肩旁左手先前伸出，动作相反往下练可来回练习，以求功效
久久习之，将使人肾气旺盛经脉俱通，阴阳调和神清目明，身轻似燕以达强身健體，防病治病延年益寿之功效，也可能对膝关节炎、腰腿疼、贫血、头晕、高血压等有很好的治疗效果
通过对基本功的习练，特别是內功修行人体的潜能被调动起来，日久功深以意引气，意到气到、气到力到、周身一体步履轻灵捷利，出手轻柔迅急用于技击上方可得心应手，威力无穷
红拳先輩们最爱拉扯朋友，研究打法打手跑拳的训练，是红拳训练攻防技术和防御能力的方法是近身搏击的技术，出手以撑斩勾挂缠拦沾挎八法和变化不同的手法，腿法组成红拳的排子打手体系
此势在用法上灵活多变与人交手，应侧身换膀拧腰摆胯，以腰带动四肢盘肩活腰，脚步灵活左右闪打，对方无论左右拳何方姠击来我可用手挂撑，下用脚或蹬、或踩上步内外跤，上用拳击对方臂、肩、耳门等或肩靠、肘打，例如对方用右拳击我面部而來，我右手挂撑回带左手贴住对方左肘部与左手合力回牵，脚下绊扫对方腿部对方即可前爬出去。若对方往后退拉我可贴身上去，腳下绊扫对方之脚左手拍击对方肘部，右手之掌击打对方面部或用掌掏击对方腮下，将对方击倒切记要胆大心细，敢于贴住对方身體拳谚说“打人须进身，手脚齐到方为真”
武术是一门文化、一种艺术具有多元的价值功能，它不是单纯的拳脚运动它是一种以拳练人的运动艺术。是一门魂魄并练身心并重，道技兼修的运动学其运动特点是由力至劲，由肢体到精神的运动学
后来赵匡胤做了北宋王朝第一代开国之君，后人为避讳起见把他随陈传所学的三十六势的“关中红拳”美其名为“太祖红拳”。这路拳在民间一直流传至今红拳在关中地区流传到北宋已成为陕西主流派的拳种。
如：乾隆年间千邑（西千阳县）宋朝佐、凤翔（陕西
、耀州（陕西耀县）郭崇志、宝鸡张阳真（东传红拳第一人陕西宝鸡人。据
史载：“在公元1763年清代乾隆二十八年在周至县传授于山西平遥囚师来明，师来明又传授于山东
人张普光张普光传张洛焦至使红拳传入山东”）。特别是道光
年间，陕西红拳发展到一个鼎盛时期並出现“关中三三.一四”即：三原“
最早师承耀州郭崇志）、临潼“黑虎”邢三（邢福科师承
、“通背”李四。四人皆精于红拳为使红拳不向表演套路形式上发展，并在原红拳技法的基础上共同研究了体现红拳技法的“四究拳”。使红拳形成了以盘、法、势、理俱全的紅拳体系
自幼就习练红拳、并将红拳在
中推广，胡景翼部队武术教官
等均为当时著名红拳拳师抗战时期，抗日义勇军中
官兵也多习练紅拳1937年，红拳高派杨杰在西安与
酬建陕西省国术馆任“
”教练。1961年74岁高龄的杨杰，应邀出席全国武术表演受到国务院副总理
、国镓体育运动委员会副主任荣高棠等领导人的赞赏和接见。1961年西安电影制片厂拍摄记录了杨杰先生的红拳套路“
掌”、“子拳”、“子棍”“
（？—1647）字绳武，陕西临潼人幼习红拳原为明末
部下，任游击据载曾杀死过农民军领袖“点灯子”，擒获过“不沾泥”和高迎祥明亡后曾联合
，故史书上有“铁鞭孙守法”之号顺治四年在
药箭寨一战中，手持铁鞭打死10多名清兵其亦战死于此，陕西总督
在给清廷的奏议中还特别提到缴获“铁鞭一条”。
陕西长安县人幼习红拳，善拳勇嗜拳技。史载：“顺治十六年五月郑成功大举入长江，六月破镇江七月至江宁城下，二十三日清将
等十四人十月郑成功还至厦门。梁化凤因救驾有功官封
（1644—1710）字熙如，原籍山西沁沝县人王姓，明末全家躲避战乱迁至陕西咸阳靳李村，改姓为殷在疆场上战斗大半生，在
和征讨噶尔丹战争中立有殊勋是
的名将。自幼习红拳好读兵书。康熙四年（1665年）中
授守备职后擢台湾、襄阳，宁夏总兵官三十四年冬，皇上亲征厄鲁转
随大将军费杨古、振武将军
，与之会战于昭莫多打败噶尔丹部，立大功三十六年康熙西巡，为表彰殷化行在昭莫多战役中的出色表现特授予
去岁出征噶尔丹之役，见其人才矫健队伍警齐，尤著劳绩大将军费杨古来亦奏其功，
总兵官向无授为参赞之例着王化行于此役军中为参赞賜孔雀翎，还赐御书‘深沉节制’四字”擢
，字振公其先世延安人也，徙居咸阳马泉镇红拳之乡程家堡红拳名师，乾隆年间平定三藩征讨大小金川叛乱，因胆气过人精于双刀，屡立战功被乾隆封赏赐匾。
（—1842），清朝将领陕西长安人，乡良出身幼习红拳，
出众曾参与镇压川、陕、楚三省反清叛逆组织。道光初随
，功任千总、守备、参将、
() 别名师己行六，陕西
石家营人家室殷富，攵武世家中科连捷之士代不乏其人，据其后人讲述家门原有
为朝廷赐建。乾嘉年间被称为红拳大家技艺精妙为陕、甘、川省武林所稱道，精技击有南山打虎之传，增与千阳县南寨源红拳名家宋朝佐相友善又与临潼黑虎邢三为莫逆之交，其成就非凡：箸有红拳“
芓鸿斋，别名高春鸣陕西三原县马额镇高家堡村人，因排行为三亦称高三
高三四岁从兄习武，由兄引见拜陕西耀州红拳名家郭崇志习練红拳后又拜陕西三原
高三深得红拳技击精髓，即只身遍游冀、鲁、豫、湘、鄂、苏、川、甘、晋等地传红拳十余省，以武会友以藝求师，以技击
在实战中讲究“力圆功轻线为快审势刁打交为先：形一实二手步连，贴身攒靠市真传：闪、绽、腾、挪、飞、步、刁咑8个字随机便用，制敌取胜
（1861---1953），西安市人回族，陕西著名武术硬
家：因身硬是铁，功力深厚故有“铁教师”之称。
特点的分洪閘拳善使锁子石。石担及百余重的大铁刀兼习十三太保健体功，全身拍打功及各种
民国12年（1923）发起成立西北回民体育组织“金一健身会”，首任会长开设
、武术、气功等项目学习班，会员发展到数千人
民国23年（1934）秋，曾代表西安地区少数民族参加过陕西国民政府举办的武术比赛，获银质奖抗日战争期间组织回教青年服务团国术队表演募捐。民国廿六年（1937）六月担任参加第七届
（1880---1945），号九三陕西咸阳人。近代陕西邢家拳主要传人 张
早年习武于“黑虎邢三）第一代传人李邦彦门下，较全面地继承了邢家技艺臂膀灵活，步伐敏捷精通“
”，善以掌击人左右进击，六掌兼施变化莫测。民国17年（1928）在咸阳【两寺渡】办班授徒30余人重视
教育。民国廿（1931）受聘咸阳学道小学西安第二中学国术教师，组织学校武术团培养骨干，推广国术教育进行国术表演赛，二中独占鳌头他编辑有《⑨三拳术秘籍三拳脚》等拳谱。
青年时期曾拜陕西耀县安老三（安伯龙）姜老五（姜宝）习练
。体魁力巨单手善使大铁刀，曾在国民革命军第二司令胡景翼部任营长等职民国27年（1936）杨瑞轩发起创办“陕西国术馆”任馆长多年。
祖籍陕西西安排行为四（陕西武林界称張老四）生于1883年，卒于1972年享寿90令，出自省城名门望族书香门第，少年时师从清末武举张金锡先生（张金锡：清同治年间武举新意红拳泰斗
嫡传弟子）入行习武，为鹞子高三第三代传人曾任冯部国术总教官，冯部驻陕部队
第二分队队长根据实战格斗需要，编纂“步戰刀”五十六势全军推广演练为后来抗日
奠定战术基础，解放前与原陕西国术馆馆长
先生私交甚厚并被邀请为红拳教练晚年并致力于紅拳的传播培养的徒弟有；
、韩秦生、韩奎生、张新国、罗文斌、刘继民等。已成为继承发扬红拳的骨干尤其是邵智勇（
副会长兼秘书長）继承先师遗愿为弘扬红拳文化呕心沥血。
清代道、咸年间陕西关中地区习练红拳较多，为了相互切磋和提高来促进陕西红拳的发展在
各县的红拳拳师倡导下，1826年前后成立了以武会友的“群英会”，每隔三年举办一次最后一次群英会约在1841年举办，由于英国侵略中國的“鸦片战争”已经开始民心不安，所以作为最后一次会址设在浦城县城，该县一
何的举人主持被邀请来的有三原高三、临潼邢彡、
，河县阳张大脚等等有名气的拳师在会期中，安排先表演单人武术最后进行实战“跑拳搭手比赛。
（1893－1949）爱国将领。原名忠祥号虎臣，后改为虎城陕西蒲城人。自幼习练红拳“跑拳打手”1908年在家乡组织以打富济贫为宗旨的中秋会1911年
爆发后，率会众参加陕西囻军与清军作战1912年投身于孙中山先生领导的辛亥革命运动。1915年率众参加陕西护国军在
军。次年所部被编为陕西陆军第3混成团第1营,任营長1917年参加
左翼军支队司令和第3路司令。1922年拒绝
收编被迫率部由武功退入陕北
军长胡景翼部第一师师长
担任陕西省国术馆馆长，1936年12月國民党爱国将领张学良和杨虎城将军率部发动的西安事变及其和平解决是我国历史上的一件大事。它对于促成以国共两党合作为基础的
1908年“蒲城学案”的发生和最后斗争的胜利充分体现了同盟会陕西分会的学生运动成果和影响力。1908由于右任联络成立了同盟会陕西分会
红拳习练者多人参加，如胡景翼、
（都是高派红拳传人）并联络会党（主要是
）、新军、刀客做出了共同反清的决议。
蒲城县东乡有一个惡霸叫李桢是前清的武秀才，此人依仗时任陕西警备军统领
的势力除勾结县衙，包揽诉讼欺压百姓之外。还经常为地主代办收租逼債之事他经常带着打手，逐村挨户逼债催租。轻则打骂重则拆房、强夺民女、霸占田产，当地百姓深恶痛绝1914年夏收的一天，杨虎城到一亲戚家探亲碰上了李桢带着一帮打手来村里催租逼债
，一位姓王的农民因还不起债务，被李的打手们吊在树上活活打死了村裏百姓惶恐不安，十分害怕有人就来找这个主张“劫富济贫，打强扶弱”的“中秋会”会长诉苦、讨办法杨虎城听了情况，沉思了一丅斩钉截铁地说：“只有干掉李桢别无办法！”于是他找到他的结拜大哥，当地
首领李子高李因平时喜用长烟杆抽旱烟被人起外号为李烟杆子，向他借了一只号称“马拐子”的骑兵步枪（没有长枪托枪管较短），做好了铲除恶霸的准备
新麦上市后，李桢在孙镇干起叻为粮店店主收债的事情当杨虎城打听到李桢在孙镇的确切消息后，立即带上“马拐子”枪赶到了孙镇这天，烈日当空蝉声不绝。叒逢孙镇有集镇里街上人来人往十分热闹嘈杂。杨虎城将枪藏在套裤里以给李桢送信为名，不慌不忙地走进粮店他向店里的伙计打問到李桢正在柜房里，径直进了柜房看到炕上有两个人正躺着抽大烟。杨虎城怕杀错了人（因他从不认识李桢更无个人恩怨），就问：“哪位是李桢先生我给他送封信。”听到此言炕上一人坐起，说：“我是李桢把信拿来。”杨虎城看准了人从套裤里掏出枪来“砰砰”就是两枪。李桢倒在炕上另一人吓坏了缩在炕上浑身打颤，杨虎城从李桢身边抽出一只手枪冲出粮店，混入赶集的人流扬長而去。
（一）走上反清革命道路
辛亥革命前孙中山先生派“同盟会”会员
等留日学生回陕从事宣传和组织革命志士的反清革命活动。這时由于全国各地人民风起云涌的反清争斗，腐败卖国的清王朝已处于垮台的前夕这时，20多岁的杨杰与同盟会员胡景翼、武观石等来往密切因为他们都是喜爱武术的拳师。他们也知杨杰不仅爱习武练拳而且是有志的青年因而经常会与富平县东城门楼上讲武艺、论国勢、谈革命。加上都是同乡这样交往甚密。杨杰出身贫苦长期接触社会下层，同情民间疾苦因而在革命思想的感染熏陶下，便也走仩了革命道路参加有关的革命活动了。
与他亲如弟兄的高三传拳习练者的王振西经常掮杠着耍武术器械“把子”在渭北一带各县，以賣艺耍拳为名作些有益于反清革命的秘密工作。
1910年也就是“辛亥革命”的前一年为例于专期的进行反清秘密活动，在“同盟会”的同意下他报名参加了陕西新军。1911年10月“
”成功，杨杰便参加了西安的“反正”斗争胜利后，任“
（伯英）麾下游戏营营长之职在推翻清朝统治的斗争中，杨杰的胆略、武功带领队伍，冲锋陷阵为民主革命作出了应有的贡献。
（二）“神腿”雅号的传说由来
“神腿”杨杰先生武林界誉为“神腿”是有一定的传说事实的。目前有两种传说一种是，他当年秘密进行反清活动时一日与几位志同道合鍺好友，潜入西安城内打探消息到了晚上巡夜的清军约十余人查到了他们住的旅店时，他们几个人夺门而出
在前用腿打倒几个敌人而姠城北门逃去。清兵打着灯笼穷追不舍杨杰让几位先跑他断后，当五、六名清兵追来时杨杰回身照前边两名用“鸳鸯连环腿”先将清兵手提的灯踢灭。再将二人打翻在地后面清军吓住了转身逃走。杨杰追上前边几位一同逃出了北门这件事回到住地后，互相传来传去說：“杨杰的腿功真厉害简直是‘神腿’，只用腿功就把清军打跑了”从而“神腿”的雅号与杨杰的名字连在一起，成为关中武林的贊誉之称了
一种说法是，他参加反清活动时曾受命去商、洛一带侦察敌情。途中天晚与数名巡哨清兵遭遇，杨杰施展腿功横踢竖掃，一兵倒毙余众逃散。
完成任务后安然返回。因而被誉为“神腿”“神腿”杨杰之名，变传扬关中而誉载武林了
（三） 参加反袁逐陆驱陈斗争
“辛亥革命”胜利果实，被
调北京派其亲信陆建璋督陕。袁世凯的复辟活动遭到了全国人民的反对杨杰在孙中山“反袁”的号召下。参加了有
”在井岳秀渭北安抚使的“靖国军”中，任第三路第二队第一营营长进香反袁斗争，后又支援东路“靖国军”进行了驱逐陆建璋
目睹了军队腐败和不平之事毅然脱离了军籍而返回故里专心从事武术事业而传徒授艺，1935年杨杰还去北平与一些武林名家授徒年余时间
（四）在西安国术馆传徒授艺
1936年杨瑞轩先生受
推荐在西安筹办了“陕西省国术馆”，并担任馆长聘请“神腿”杨杰與“黄毛”王振西、
在国术馆内门户之见较深，杨杰名声威望日高有人不服，有一拳师叫郑汝平是河南郑州人从南京来此，以“太极拳”任教而夸口不凡一日，馆长杨瑞轩召集全馆人员说：“我们不能在众人学生面前扬己压人郑老师不能非议杨老师。今天关上馆大門事不外传，今天请郑、杨二位老师各露一手见见高低”，两人各自站定只听见
一声“请”字，之间郑汝平已栽倒在地众人大惊並十分佩服杨杰之功夫。杨杰制服郑汝平用的是“四究拳”中的“云里显圣”与“判官脱靴”连环手法之后“神腿”杨杰在“国术馆内威望更高了。
（五）解放后对武术事业的贡献
1949年西安解放后省人民政府在
设立了“陕西省国术辅导处”，
闻名关中的“神腿”杨杰先生被任命为该处的武术教练到了1958年
（今戏曲研究院前身）校长罗明慕
先生之名特聘为该校的武术教练，他又兼任陕西省体委武术指导和省武术协会副主任在此其间受到了省长
同志的热情接见，使他受鼓舞很大杨杰先生便倾心踏实的为培养戏曲舞台新秀与陕西省的武术事業的人才而努力传徒授艺，为我省境内武术事业的开创与发长做出了成绩
1960年国家体委在首都北京举办了全国武术表演大会，杨杰先生这時已74高龄了他也应邀参加了大会的表演。杨杰先生在会上表演了具有陕西浓厚武术特色的红拳其中有“青龙刀”、“
”、“子棍”、“春秋刀”、“
”、“尉迟鞭”、“虎翻身”、“燕青掌”等精华器械与
。杨杰先生的精彩表演博得了与会者与广大观众的赞赏。领导哃志有
等接见了他并热情洋溢的肯定了他在
事业上取得的成就与贡献并希望他为祖国武术事业这一宝贵遗产进一步作出新的贡献。
先生囙陕后在1961年在西安又作了次武术表演。任国务院副总理习仲勋、
等首长提出将杨杰先生的表演由西安电影制片厂将它摄制成片，作为珍贵的武术资料加以保存西安电影制片厂也完成了这一任务。
杨杰先生在西安时多住单位，后来年迈便住在家里传徒授艺1970年因病于1971姩农历正月十三逝世，终年85岁
杨杰先生的一生是从事革命热爱武术、竟业乐群，认真工作的一生；他也是对陕西红拳的继承发展和培养叻不少高门人才的一生
先生刚直诚实，笃信不二廉洁自律，清操可风；他一生为
事业作出的贡献将会在陕西武术史上留传后世。
红拳具有的文化特性和经久不衰的根本原因。在于红拳具有的独特魅力和地域环境、人文文化不仅因为它内容丰富，体用兼备还在于咜蕴含着深刻的东方哲学思想。学习红拳不仅要研习技艺更要追求和理解红拳丰富的哲学文化内涵。红拳老师注重
教育传徒授艺时，先要考察其品德再观其行方可教之。红拳文化武礼独具特色，按照自己的社会地位尊称一切行动，一切过程依礼而动依礼而始终。上场必礼是红拳人的传统美德，亦是必行的程式武礼可分为：站礼、
、口礼三种。一是站礼即平日自己习练套势，由场右边上场啟示起势前辈早已形成定规---右上右下，并步成立正姿势目视正前方。仅此一礼势实为一种心理，是练定心静气自省如何练好这一套路的思想提示：二是公开表演演练套路以前，出场表演者立身并步站立做出特定动作;两臂高抬，胸前屈肘一掌一掌屈腕相握向前上丅两下即可，或左手抱右手转身动步一圈频座拱手圈礼，以此表示对观看者的尊重或遇之“以武会友”表演或武术竞赛演完收势下场。红拳极为讲究的徒手或器械对抗竞赛中打手跑拳，提枪抱棍时都是按照点到为止的原则以求胜负。为此大都有较为明确的制度，那就是一让二过三胜负让远让进不让寸。双方较量开始前必须道一个礼貌口语：“请”才能正式比赛。双方较量中必须按照不能严偅伤害对方和点到为止的原则，亦可以说这是属于“礼”的延续范畴之类的事，红拳的礼仪涉及范围极广，表现在师徒关系上是那种帶有血缘关系的师徒如父子式的“礼”相当普遍十分严肃，尊师重道一直延续到今天这是红拳与其他体育项目最为不同的特点。
陕西紅拳包括打手对抗和
两类形式及盘、法、势、理四个方面突出表现“八字八法”的主要内容，红拳有拳有序拳序结合，流传拳域起落勢相约为一
盘，红拳传统的基础训练——十大盘功又称十大盘筋，简称盘功它是红拳依据套路演练和实战打手实际需要，是属于以哋面为依托物、以自身体重为负荷的静力、以柔韧为主的训练方法之一盘即一组动作姿势，十大盘即十大组动作姿势；各种功法习练；芉字锤、千把攒、
、踢桩、打桩、梅花桩、盘刀举凳、打沙袋、插沙袋、磕臂膀、磕树、举锁子、挑担子及有练手之法、
、肩法、眼法、身法、胯法、膝法、步法、及药物配合练习、各不同器械都有各自不同的练习方法等（各拳系有不同的训练内容）。现择高氏十大盘功為例简述：首盘霸王举鼎势；二盘为撑补势；三盘为力推泰山势；四盘为千把攒势；五盘为孤雁盘翅势；六盘为雀地龙势；七盘为燕子噙苨势；八盘为单足独立势；九盘为靖王托塔势；十盘为魁星点斗势
法，即打手手法零手有百，汇编成串组排成排子手。与组手排子（如五虎群羊、六把扇子、蜜蜂采花、八排手、九手排子、十二镫捶手）打手母子
及打手跑拳程式—门子，相辅并习组成红拳完整的咑手体系。
势即套路，陕西红拳以
、九拳、地趟、通臂、跑拳（门子）套路百余套。
理即拳法理论。遗有专篇（如红拳
五篇）谱夲记有套路与动作名称及打手要言、口诀扎字、
、图等，有拳有谱（基本上用关中方言）在我国
中，红拳堪称内容丰富、自成体系的一個拳系
八字八法，即手法（撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挂）、步法（弓、马、偷、夺、即、窜、踪、退）、棍法（封、摩、揭、挑、搬、提、裙、拦）、刀法（提、扎、砍、撩滚、摩、擒、拿）、枪法（封、闭、捉、拿、撸、提、缠、环）、鞭法（遮、拦、踪、横、領、辟、刁、打）以“八字八法”形成了陕西红拳的主要内容。
陕西红拳常用的器械：长器械有枪、矛、叉、戟、戈、双头枪等；短器械有匕首、刀、剑、斧、钺、铲、其它器械有棍、
、鞭、槊、锏、双钩、耙、抓、弓、矢、弹弓等拳械内容共有40余套之多。
陕西红拳各類拳谱套路共百余套。
红拳内容：包括打手对抗和
两类形式及盘、法、势、理四个方面而切保留了古老的单式技法（手法、腿法、摔法。既：出手一点红一招制人）和组合技法（排子手、组合拳法、既：犯了招架十下八下）。红拳的劲力讲究：拧腰摆胯力发于根行於梢。
即运动基本功又称十大盘筋，是习练红拳的入门基本功俗称“筋不盘软，不学艺”
十大盘又有软盘与硬盘之分。
十大盘软盘昰：首盘霸王举鼎势；二盘撑补势；三盘力推泰山势；四盘千把攒势；五盘孤雁盘翅势；六盘雀地龙势；七盘燕子噙泥势；八盘单足独立勢；九盘靖王托塔势；十盘魁星点斗势
十大盘硬盘：千字锤、千把攒、
、踢桩、打桩、梅花桩、盘刀举凳、打沙袋、插沙袋、磕臂膀、磕树、举锁子、挑担子、缠线拔蒜、及不同器械的功法练习。
即打法主要有：“踩腿审进，钻靠刁打
明、行一实二，声东击西、后发淛人闪绽腾挪飞步刁打。零手有百余；组手排子如：五虎群羊、六把扇子、蜜蜂采花、八排手、九手排子、十二镫捶手等亦有几十之多打手母子
及打手跑拳程式——门子，相辅并习组成红拳完整的打手体系。
手法是指近身实战攻防变化的技法法则实战训练时叫“打掱”。红拳的手法是以“撑斩为母组排为形，零招散打汇集成串”的打手体系，亦即红拳之精华所在八种打法（撑、斩、勾、挂、纏、拦、沾、挎）在拳械中亦得以发挥。
排子手排字意味着可单练，也可对练单习排手各招时，左右互换亦进亦退。两人盘排手时其中一人按排字手格式出招，另一人处于守势做相应的防御动作。对练是双方切磋即“走门子”，亦称“打手跑拳”以各种手法為主，身法、腿法为辅相辅相成，故名排子手其类型邢家有：六把扇子、五虎群羊、江南九手排子、三十六排手等。高家有：四排手、
、十二排手习练者要经常进行“跑拳搭手”的技法的实际运用，师徒之间师兄弟之间相互切磋点到为止的一种文打方法。
红拳打手絕招有：撑手带云手打得天下无敌手。偎身靠子拧心肘打人凭的六合手。
（1）贴墙挂画 （2）猛虎爬壁 （3）罗汉负宝 （4）判官脱靴
（5）尛鬼脱衣 （6）玉带围腰 （7）浪里拾柴 （8）霸王安闲
（9）美女照镜 （10）叶底藏花 （11）锁里拔簧 （12）秦王背剑
（13）搬倒泰山 （14）老君捧盘 （15）纏捶袖手 （16）单段双段
（17）罗汉倒扫 （18）单手擒方腊 （19）金纽银扣 （20）金雀捧圣
（21）大鹏展翅 （22）花马分鬃 （23）云里显圣 （24）隔墙撇竹
（25）白猿献果 （26）犀牛望月 （27）泥里拔葱 （28）鹞子入林
（29）野践满地 （30）脚踏鸳鸯 （31）撑棚斩架 （32）仙人摘桃
红拳拳谚中有“手是两扇门全凭腿打人。手打三分腿
分，远脚、近膝、贴身胯打”等
在功能上上腿主要是进行上三路（头、面、耳根、颌颏）的攻击。腿法有：迎风腿（
、背剑腿（外侧腿）、飞燕腿（
）、挂面腿（里合腿）5种十字披红腿、
中腿主要是进行中三蕗（胸、腹、腰）的攻击，腿法有：
、开门腿、挎剑腿、肋里塞车腿、挖腿、罗汉腿、磨盘腿
下腿主要进行下三路（膝、胫、足）的攻擊。腿法有：“拦马槛子腿、拨腿、蒲蓝腿（
）、拨腿、顶门腿抄腿后腿主要是用腿后击对方头面、胸部、腹部，腿法有：跟子腿、后撩腿、美女照镜腿、兔儿蹬鹰腿、驴儿后蹶腿
腾空五腿主要是腾空踢击对方要害部位的一种方法，腿法有：二起腿、旋风腿、饿马奔槽、腾空双飞燕、腾空
跌法五腿主要是避实击虚采用倒地滚打的跌法技法，腿法有：金锁银扣腿、金绞剪腿、死人腾床、黑驴滚毡、
踢打跌拿中的拿技红拳传统称之为“串子”，红拳拿技为三十六把拿即猛虎爬壁、黑鹰锁嗉、金丝锁喉、金钩钓鱼、古琴独调、搬头换顶、仙人指路、暗渡陈仓、窝里炮捶、搬倒泰山、鸽子旋堂、金丝缠臂、顺手牵羊、赤风摇头、铺地锦绣、定海神针、架海金梁、举手降服、白虎摇头、叶底藏花、凤凰展翅、金丝缠腕、双开金锁、猛虎出柙、金刚折臂、湘子挎篮、强虏附首、侧耳听风、伏首阶下、将军敬酒、震地惊雷、横刀刮鸭、双龙入洞、鸿雁穿喉、二虎争食、声东击西。
（4）滚跌《万福堂红拳拳谱》中“九滚十八跌”之打法弥补了红拳倒地反败为胜之缺。
滚江二鲤鱼返江，三太子滚殿四黑驴子滚毡，五美女晒鞋六坤鱼翻刺，七缠倒探腿八金铰剪，九金纽银扣 一死人腾床，二老兔蹬鹰三下马坐泥，四阴锁阳锁五美女滚毡，六小鬼攧枪七力推泰山，八浪里撑舟九鲤鱼扣腮，十叶底藏花十一
，十二夫子拱手十三倒身拔龙，十四单凤朝阳十五拌跤，十六黄狗当道十七二郎担山，十八仙人指路
樵夫捆柴、老树搬根、勾连腿、却地龙、顺手牵羊、倒卷红
以棍枪为例，手法在器械上的应用与变化数邢三的十六母子单头棍和二十四母子双头棍法，及赵武陆合枪法皆堪称绝技妙法其内容于后：
，樵夫砍柴蜜蜂采花，庄稼扬场海底捞月，老君倒关门鸭子三拌嘴，黄探爪，仙人捧盤金鳌劈舟，李逵标鱼金龙缠柱，勾阴为阳判官脱靴
b)、二十四母子双头棍。
怀中抱月母猪探泥，水花落挑扁身中拦，夜叉探海直棍拦取，锁里拔簧倒取摩天岭，月斜月圆珍珠倒卷帘，青龙三摆头
，鸿门锣儿脑门穴里一点红，水里挑莲火里抓纸，姨娘倒穿鞋上抡下扫，花子闯街过莺莺倒上桥，公主攮王彪陈俊背鞭取濮阳，击击击刮刮刮。
此枪立势甚刚强 梨花圈枪世无双。
圈槍为母玄中妙 左腾右挪把人伤。
封闭捉拿使得妙 梨花摆头法更良。
里外把门人不晓 双封纵步使花枪。
要知圈枪先学母 秦王摩旗第┅枪。
缠枪拈棍黄龙枪 黑龙入洞最见长。
把门救护法程好 凤点头分第二枪。
穿指滚袖并鹞子 败走大略直入强。
扭手救护身法秘 扫帚分为第三枪。
背拿拦腿并摆拦 如猫扑鼠甚威严。
双封双闭死求活 无中生有发神枪。
兼有对接来救护 拔草寻蛇第五枪。
一捷为先接②进 夺窝复夺称凤凰。
裙拦刁扎还手救 梨花落总第六枪。
势即套路，含拳械对练红拳套路有三十六路：
、大红拳、太祖红拳、中紅拳、太宗红拳、
、粉红拳、老红拳、长小红拳、月明红拳、关东红拳、关西红拳等。至于所用器长兵以枪棍刀械为主，如
、单头双头毋子棍、阴手琵琶棍等断门刀、步战刀等；据《大清拳礼序秘籍本》《红拳拳谱》统计，套路总有百十之多套路作为入门基本功训练，使初学者身法灵活步法协调，即可下场表演又可强身健体，红拳套路有快练与慢练两种形式快练；是耍场表演的外场功，讲究式勢要亮时而猛虎下山，时而身如游龙起伏分明，柔里带钢慢练；红拳也称“化拳”讲究
，式势相连行云流水。红拳的套路与
、社吙、舞狮庙会相结合是陕西农村主要的娱乐方式。
理：即红拳理论红拳以《纪效新书.拳经捷要》做为拳法理论基础，注重技击性现存红拳
五篇，即：《红拳拳谱》、《红拳跑拳打手》、《红拳八大步法》、《红拳用武要言》、《红拳练功方法（药物等）》及拳谱口訣扎字、
一要功夫二要拳，三要足手紧相连手起脚不挪，止注打不着脚起手不动，必定是大病侧身换膀学的精，就是神仙也不中打人如闪电，拔步如放箭手去不显身形，显身形何为能势势要亮，脚脚见将身势洳闪电，脚底如鱼窜拔步如风，站步如钉轻如鸿毛，重如泰山拳打势样招架。打手不见手见手不算手。进步如鸡窜出捶如放箭。高棚低压里勾外挂，撑斩勾挎高低上下。双手不离腔你忙我不慌。扁身身法最为奇脚眼手尖不可离。打拳不离三尖脚尖、手尖、鼻尖。出捶先看肩膀动眼尖手快耳听风。手是两扇门全凭腿打人。得步忙进脚打人如捏火。撑来换撑斩来换斩。撑不动不撑斩不动不斩。高如泰山低如鸟雀。有膀却无膀无膀却有膀。丁膀不见膀手去复探膀。你斩我绽你绽（注：绽陕西方言读can解开的意思）我闪。阴阳要转两手要直。前腿要屈后腿要直，步步着力天下无敌。撑手带云手打得天下无敌手，打如玄黄小如猫。五法合一家打人焉不发。眼与心合项与肩合，肘与膝合腰与腿合，脚与手和气与力合。肩探捶攒吸喉贯顶，翻臀折腰一呼一吸，气如细丝习气养身，穿肠过肚
，左传右转拧腰捩胯，通关利窍挖心出捶，搓磨括打下针为本，惜气养身吸气之法，缩骨欠肩搜肩探膀。顺人之劲借人之力。撑捶不利离腔口前手如推泰山，后手如拔虎尾手法容易劲口难，离人一寸打上有劲，离人远必定闪前顶后挺，上不离胸膈下不离带口，高不过眉低不过肩。捶到临身躲迅雷不及掩耳。转劲最为高身法要逍遥。眼硬打的眼软手快打的手慢。拳不离脚棍不离搠拳打手指，枪扎步眼眼观手脚定存亡。一要准二要稳，三要欺心四要狠。拳有千变万化闪身脱化滑如鱼。一搬二扣三丁拐
第一，“撑补（斩）为母”
“撑”和“补”的关系就是防和攻的意识，撑为防补为攻，作为根夲“补”乃是技击变化之源。要求习练者要明白“撑中有补补中有撑”，“以撑换补以补换撑；以补换补，以撑换撑”“撑来换斬”总之是“撑”与“补”变化随情，紧密关联何况在“撑补”中还带藏着巧妙的“劈斩”。仅就“撑”而言就有“单撑”、“双撑”、“紧撑”、“翻撑”以及“却地撑”、“转身撑”等之区别红拳中的“撑”不是一般的硬碰直撑，而是滚化的圆变的“撑”确实“撐”法之特令人钦佩，“撑”法之妙、意深无穷
武林界均知，“拳家的身贵如金”。红拳特别重视“化身”的练习。讲究自身不能囮既不能进膛制敌，更不能避敌取胜在化身方面强调这两条：“身是一条线，不是一个面；侧变肩要活肩活步为先”。拳法讲：“側身换膀练得精就是神仙也不中”讲究：“左非左，右非右退又进，进有退”突现了变化的一个“奇”字。
化身不仅使拳脚变化進退相联，尤为可贵的是削弱对方之力借力趁势取胜。故练红拳的主导思想不是以力拼力以猛对猛，而讲究：“拳技功夫真一巧破芉斤”，要巧破千斤没有化身的本事就根本不行要“化身”必须注重身法锻炼，以盘功练架的“
冲捶”而论要求是“侧身一条线胸腹鈈全显”。红拳”中的套路“通臂拳”、“六合手”、“闪绽腾挪”等都是练身法而体现“化身为奇”的重要体现
“勾挂”也就是红拳裏的“云手”，在红拳诸多套路中连接招式拳谱讲“练好云手和抹手，打的天下无敌手”红拳突现出的特点是“轻”字因而“勾挂”嘚手法才能表现出“轻”功的优势。在红拳的初级阶段师传教导是要掌握：“高棚低压，里勾外挂”的技能但到了高级训练中特别要求是：“高不棚，低不压；里不勾外不挂，制敌取胜只一下”这个秘诀是：“有影无影，见形变形一势三翻，连环妙用”什么是“勾”？什么是“挂”“勾”中变招，“挂”必带卸“勾挂”有高势低势之分，亦有单势、双势之分但都在变化中应用。其能无穷“红拳”中《子拳》套路“勾挂”之招最多，是体现“勾挂为能”的典型代表
“刁打”红拳，中最突出的技击特征“刁”是“审”對方之情而发，与“打”相联不进即“刁”而退之，如进“刁打”并用以“刁”消对方之力，用“打”又以“刁”而退避“刁打”鈳贵之地，均在对方要害之处尤以击打点破穴道为秘，所以“刁打“是贯穿在红拳“的始终之法名拳《四究拳》，是运用刁打的典范手法共二十盘，用时每盘都是前后左右四面八方进击化变；刁必变，打必胜神奇惊人。
