考试之前绝对不能浮躁要不然你明天会很紧张的,那样就鈈能充分发挥自己的水平了你现在可以不要急着看书,先听一下音乐或者出去吹吹风,让自己的心情放松一下不要想着考试,放松丅来后复习,但不要想着我现在复习是为了明天的考试你就单纯的复习就行了,就当作是平时课后复习不要紧张也不要总想着考试,精神要集中考试时也要静下心来,把它当作一次练习就行了
考试之前绝对不能浮躁要不然你明天会很紧张的,那样就鈈能充分发挥自己的水平了你现在可以不要急着看书,先听一下音乐或者出去吹吹风,让自己的心情放松一下不要想着考试,放松丅来后复习,但不要想着我现在复习是为了明天的考试你就单纯的复习就行了,就当作是平时课后复习不要紧张也不要总想着考试,精神要集中考试时也要静下心来,把它当作一次练习就行了
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又不会挂激动什么。要蛋定、、
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放松心情,转移注意力就当作是平时的小考,不要过于紧张了
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听听音乐、看场搞笑電影、再洗个热水澡、就行了。
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运动运动吧 会有很好的效果
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