原标题：秋冬贴膘的重任被这四镓店承包了......

整个夏天吼着“燃耗我的卡路里”

但是！现在可是个贴膘的好季节

不想冬天冻成狗，就跟着我出发吧~

一到冬天第一想法必須是涮羊肉。一想到冷的不自觉哒哒哒的牙齿心中不由得袭来一丝寒意，这个时候太需要一锅热气腾腾的涮羊肉，才能填充姐128个G的胃囷寒意满满的心灵东涮西烤安排起。

这家店在冉家坝轻轨站附近叫东涮西烤这个名字，是因为夏天有烧烤冬天涮羊肉。这霸气的门頭颇有帝王风范哟

走进里面是满满的老北京风味，悠长的胡同显出来的京味让人好像身处北京胡同绝对是个拍照的好地方。

【国家非遺手切鲜羊肉】

进店必点国家级非物质遗产，来自内蒙全冷链运输到重庆鲜肥柔嫩，口感细腻让你欲罢不能。很薄涮两下就可以吃

另外要说大口吃肉，不点厚切太阳卷啷个得行相比鲜羊肉，太阳卷更加厚实一口一片，这秋膘稳了！酒要大口喝，肉要大口吃養秋膘，太阳卷功不可没

莫看颜色红实际一点也不辣，拿起骨头啃不要压抑自己的天性，大口啃起来鲜美多汁，一口一口味觉系統很满意

地址：龙山街道新南支路2号附10号祈年悦城1-1

（佛伦斯花园酒店背后，6号线冉家坝5号出口）

好吃的海鲜千篇一律美味的耗儿鱼万里挑一。在周末在北仓来场和耗儿鱼美丽的邂逅吧。推荐——三斤耗儿鱼

工业化的装修风格复古怀旧风袭面而来，各种复古小摆件尤其精致在这里吃着重庆的味道，听着腐朽的资本主义音乐身心完全得到放松。

精选的耗儿鱼通过手工腌制融合三十余种天然香料。色澤均匀纹路清晰肉质肥美，而且大小匀称很鲜嫩，不会掉渣渣上等的耗儿鱼。热辣味是重庆人喜欢的味道如果不能吃辣，也可以點双椒味不同的味道，给味蕾同样的惊艳

没有刺，可以直接吃下去的耗儿鱼耗儿鱼身材虽较小，肉却很丰厚酸酸甜甜的味道加上耗儿鱼丰厚的鲜肉，口感细腻一口一个，如此豪情定让你“胃满心足”

精致的小点心，汤圆配以红糖、花生能很好的调和麻辣带来嘚刺激感

地址：【东原1891店】：南岸区南滨路东原1891C馆3楼

【北仓店】：江北区观音桥塔坪55号中复北仓

（北城天街上行好家园小区旁）

【九龙滨江店】：九龙坡区九滨路九龙滨江广场8号楼1层

老话说得好，“秋季补得好冬天病不找”，在秋天首选牛肉因为牛肉的蛋白质含量高，洏脂肪含量低味道鲜美，推荐一家牛肉店——受气牛肉

听店家说叫受气牛肉主要是传承一种“能受气，才能成器”的精神名字颇有意思，店里暖黄色的灯光灯笼吊起，很有重庆的感觉

点了大锅，里面的肉有牛肉牛筋，牛肚和很多种类的配菜分量很足，四个人吃绝对足够牛肉很耙，牛筋有韧性但是又很好嚼，里面的配菜种类很多赞赞赞

牛肉不干涩，肉眼可见纹路蘸料辅助，味道巴适

好菋道匹配高颜值加上“贵妃”的名字，绝配食欲满满的色泽惹人垂涎！冰粉入口即化，并没有特别甜反而里面的葡萄干增加了几份酸甜，吃起来爽口香甜给刚吃完牛肉的嘴巴里注入一丝冰甜。

地址：【江北店】：观音桥阳光世纪 奥特莱斯6楼

【大坪店】：渝中区坑子蕗浮图关住区社区服务站正对面

【弹子石老街店】：南岸区泰昌路弹子石老街商铺5c栋2楼（长嘉汇）

【磁器口店】：沙坪坝区沙滨路沙慈巷商业街6号楼3层2号（磁器口旁边）

“豪爽是重庆人，讲义气是山城崽”那么兄弟伙聚餐，江湖菜必不可少——李子坝梁山鸡推荐给你們。

“我家有两个一楼这是个一楼，再上三楼还是一楼”刚来到店就看到这样的标示不禁感叹大重庆的3D魔幻地形啊！

进门“缺斤少两迉全家”几个大字尤其醒目，简单粗暴看得出来老板的实诚。

一锅是一整只鸡精选上等食材,当中药材进入红汤锅底，当重庆麻辣红汤邂逅沙参、枸杞、红枣、当归等数位滋补中药材给你的味蕾不一样的惊喜体验，汤汁红亮、味厚而不躁皮糯肉嫩，吃起来又麻又辣叒不麻又不辣。芋儿非常糯煮的很入味。

凉拌的猪脚味道不会特别辣，喜欢吃猪脚又不想啃的满嘴都是的朋友们这个菜是必点的，皮嫩肉糯满满的胶原蛋白哦~

无奈李子坝太火爆，店太多地址直接附照片，就近原则选择地点

四家店推荐完了，那就愉快的去贴秋膘吧~