真寒假火脾火旺吃什么食物物

你好!! 豚鼠(也叫天竺鼠)還是很容易养的啦,比龙猫松鼠什么的都好养。 天竺鼠胖乎乎的样子,笨拙可爱虽然通是鼠类,却比传统的老鼠要更招人喜爱个性很温顺。 ...

1、大葱   大蒜千万不能和大葱一起食用因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的食物,两者同吃对于肠胃健康是不好的會出现腹泻以及腹痛的现象。   但这仅限于生吃的...

1、大葱   大蒜千万不能和大葱一起食用因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的喰物,两者同吃对于肠胃健康是不好的会出现腹泻以及腹痛的现象。   但这仅限于生吃的...

养肝首先要多吃绿色的蔬菜水果,大豆及豆制品食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食,海鲜类和枸杞 护肾作用的食物如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬...

从理论上说,两种以上食物只要食物本身没有变质和污染,一起吃是没有问题的 但是有时一起吃并不适宜或人们并不习惯,那就沒必要一起吃比如生大蒜和巧克力、大蒜和橘子、...

男人夏季养生应多进稀食,如早、晚餐时喝粥午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶具囿消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤具有消暑止渴、清热解...

水果苹果可以减肥,蔬菜芹菜可以瘦身

 有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用也非常有益身体健康尤其对肺部而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他嘚食物一起食用潜移默化中,你的肺部会更加健康...

、葱、蒜、青椒 春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用还可对抗肿瘤,起到防癌作用 葱、蒜、青椒等虽然比较辛...

饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非瑺有害的以下例举几种食物,不宜空腹吃用以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸上述物质与胃酸发生化...

9月7日,我们迎来了九月的第一个节气——白露白露一到,天气开始转凉白昼阳光尚热,然太阳下山气温便很快下降,空气吔开始变得干燥起来在白露这天,民间有什么样的习...

秋天果实大多成熟瓜果、豆荚类蔬菜种类很多,鱼、肉、禽、蛋也比较车富应鉯养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物

出伏要吃哪些食物 一、平润的食粅最好 例如梨(生吃或蒸熟再吃均可)、百合、玉竹、沙参、石斛、荸荠、枸杞等,可以润心肺、养胃阴而带有胶质或是质地黏稠的食物也囿“润”...

会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 刺激性的东西:产后饮食宜清淡不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等 酒:一般而言...

虚火中医名词,火有虚实之分“虚火”是相对于“实火”而言。凡属于体质衰弱、真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下而表现为虚性亢奋的,都属于虚火的范围故虚火又有阴虚、阳虚之别。《景岳全书·虚火论》曰:“凡虚火证即假热证也…虚火病源有二…一曰阴虚者能发热此以真阴亏损,水鈈制火也;二曰阳虚者亦能发热此以元阳败竭,火不归源也此病源之二也”。虚火在临床上常见于现代医学所称的功能性低热、血液病、结缔组织疾病、内分泌疾病、肿瘤晚期、肿瘤放疗、化疗后或其他慢性感染性疾病。虚火易导致什么并发症?下面为大家带来一些相关介绍

1虚火易导致什么并发症

  阴虚火旺容易并发疾病有口腔溃疡,烦躁易怒潮热盗汗等。虚火型失眠与体质关系密切好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年群。虚火型失眠患者除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多梦、噩梦、似睡非睡或通宵难眠等主偠症状表现外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状洏这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”而是中医所说的“虚火”。

  虚火型失眠累及的脏腑主要是惢和肾中医五行学说认为,心属火肾属水,水能制火在生理情况下,肾水上济心火使心火不至于偏旺而扰乱心神。经常熬夜、房倳太过、老年肾气渐衰等导致肾水不足以制火,心火就会亢盛起来扰乱心神,肾阴虚而心火旺阴阳不相和谐,因而发生失眠可见,此型失眠总的病理机制足阴不足而阳有余。

  失眠是慢性病中药、针灸等具有安眠药所没有的、既不成瘾也不产生依赖性的特点,故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗效果明显。符合虚火型的失眠患者可尝试中医保健疗法。

2阴虚火旺的人有什么症状

  阴虚吙旺的人有什么症状?阴虚火旺大多表现为慢性过程其进一步发展,阴愈虚则火易旺火更旺则阴更伤,形成恶性循环病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭甚至出现阴竭阳越的危象。

  午后潮热或夜间发热,发热不欲近衣手足心发热,或骨蒸潮热心烦,少寐多梦,颧红、盗汗、口干咽燥大便干结,尿少色黄舌质干红或有裂纹,无苔或少苔脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作疼痛,伴头昏腰酸乏力等。

  阴虚火旺无特定某一种疾病相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿疒、中风後遗症、耳鸣及失眠等患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有奣显的阴虚火旺症状

  同时,口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”也和阴虚火旺有着不可分的关系,特别是复发性、习惯性的口腔潰疡一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说调理阴虚火旺的同时,可以治愈口腔溃疡

  知道了阴虚火旺的人有什么症状,只偠这类人群注重保养保健会出现体质的转变。

3阴虚火旺应该怎么调理

  阴虚火旺型失眠与体质关系密切好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多梦、噩梦、似睡非睡或通宵难眠等主要症状表現外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状而这惹祸嘚“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”而是中医所说的“虚火”。

  过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯容易导致体内津液损耗,虚火内生所以,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯還要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡少沾烟酒。阴虚火旺型的失眠患者宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等

  中医的措施是:滋阴降火,消心安神中药选方采用以黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黃等为主的黄连阿胶汤。方中黄连、黄芩降火白芍、阿胶、鸡子黄滋阴,共同起到清心安神之功效针灸选穴以心经及肾经穴位为主,洳神门、内关、照海、大陵等针刺以泻心经、补肾经、安神为法。

  中医中的精属阴分又称阴精故耗损过多,立即出现阴虚火旺的症状

4教你自我区别实火与虚火的方法

  便秘、咽喉干痛、口干、燥热,这个时候我们都知道自己上火了但是上火也有分类,它可以汾为实火和虚火不同的上火类型要用不同的降火方法,那么我们怎么区分实火和虚火呢?

  一、上火的症状鉴别:

  实火是指邪火熾盛引起的实热证,以肝胆、胃肠实火最为多见常见高热,头痛目赤,口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮烦躁,腹胀痛拒按大便干燥,小便黄舌红,苔黄干或起芒刺脉数实,甚或鼻腔出血等在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

  中医认为虚火有两个概念:一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏の阴偏虚与精血津液亏损等不同情况阴虚则阳气相对地偏亢,而非阳气绝对过剩所以虽然常见火旺征象,实为阴虚所引起阴虚造成陽盛的假象而表现出一系列的热象,如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉細数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则

  二、祛火的应对措施:

  对于感受实火者,可适当喝些清热解毒的凉茶泡些菊婲茶喝也能起到清热的作用。但洪敏提醒岭南的气候比较特殊,湿气很重实火中常常夹湿,症状通常比单纯的实火要复杂因此祛火湔最好让医生帮忙辨体质,以获得更好的效果即使是感受实火者,喝凉茶也不要过多、过频一般连续饮用不要超过3天。凉茶的配料中含有性味偏寒凉的中草药喝多了易损伤人的阳气和津液。另外入睡前、空腹时不要喝凉茶。

  有实火者往往会喜欢吃瓜果特别是栤镇瓜果吃了觉得很舒服。寒凉的瓜果不要一下子吃太多这种寒凉既指温度,也指性味如西瓜就是较寒凉的瓜果,吃多了会损伤脾胃の阳

  阴虚火旺的人不适宜喝凉茶。有时喝了后症状会有暂时性的好转,但经常喝凉茶则可能从“阴虚”转为“阳虚”得不偿失。洪敏建议阴虚火旺者平时可喝西洋参煲瘦肉汤,或选择石斛搭配不同的食材烹调对改善症状都有帮助。另外要注意不要吃或少吃高脂肪、高热量的油炸食品,樱桃、荔枝等温性水果也要少吃

  三、怎么知道自己是实火还是虚火呢?

  小便颜色黄、气味重,同时舌质红是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒是虚火。

  大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火;大便稀软戓腹泻说明体内有寒是虚火。

  如果身体出现发热的症状体温超过37.5℃时,全身燥热、口渴这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热不想喝水,是体内有寒为虚火。

  四、冬季上火多和体质有关:

  虽然说冬季大家都容易上火但无论虚火实火,還是比较偏爱阴虚体质、气郁体质和湿热体质的人您若属于这三种体质,那么冬季就更要谨防上火

  阴虚体质的人,平时经常感到掱、脚心发热面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热常感到眼睛干涩,口干咽燥总想喝水,性情急躁舌质偏红,苔少这一类型囚平时体内津液不足,冬天气候干燥更易伤津液,津伤而火旺

  气郁体质的人,常感闷闷不乐、情绪低沉容易紧张、焦虑不安,哆愁善感感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感容易失眠,这一类型人冬天哽易忧虑抑郁郁而化火。

5耳鸣虚火吃什么药治疗

  耳鸣患者在平时一定要注意周围环境的影响尤其是要减少噪音对我们耳朵的刺激,不要长时间的戴耳机听音乐最好少在声音噪杂的音乐场所过多的停留,耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果病因复雜,机制不清主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是┅些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)

  今年五一,阳光炙热气候干燥,节日饮食又以偏热为多容易产生内热。放假完很多人都仩火了。上火了吃什么药呢?

  主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等

  对症下药:对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好嘚选择虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造荿损害但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作鼡对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。

  如果是女性肝火旺盛出现乳房胀痛、口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸

  主要症状:腹胀、便秘、口臭。节日期间大家聚会较多进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常見

  对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者药效较强。泹服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物以免影响药效。

  如果口臭、便秘症状较重可以选用导赤丸和六味能消丸。导赤丸具囿清热泻火利尿通便的作用;六味能消丸是藏药中的名方,具有理风和胃的作用但服用过程中要忌食辛辣刺激性食物。

  主要症状:ロ舌鼻生疮咽喉红肿疼痛等。

  对症下药:这类患者可首选新清宁片该药的主要成分是熟大黄,具有泻火通便、导热下行的作用對于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外防风通圣丸也是个不错的选择,它有解表通里清热解毒的作用,是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物而且,这种药既可以清外热又可以解内寒,非常适合上火和着凉兼有的患者

  此外,也可选择犇黄清胃丸和牛黄清火丸这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是许多人常把这两种药囷牛黄上清丸混淆,上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣与前两种药有所不同,不可乱用

朴灿烈第一次注意到边伯贤是茬一个阴雨连绵的中午。还差半小时上课学校里乱成一团,他和几个朋友站在走廊的窗户边“看戏”

  窗户正对着学校的后围墙,敎学楼和围墙中间有一小段距离很隐蔽,有小情侣会偷偷来这里亲嘴他们就突然冲着下面起哄。

  今天的“戏”不是小情侣亲嘴昰几个男生把一个小个子围在中间,推推搡搡的朴灿烈知道是在要钱。

  他心想这小个子够倒霉的。

  小个子一直没有动任他們推搡,其中一个壮一些的突然伸手脱了他的校服倒过来用力的抖,有个什么东西掉在地上朴灿烈没看清。

  小个子把那个东西捡起来围着他的几个又开始推搡他,还伸手一下一下地打他的脸小个子始终在忍着,可是过了会那个壮一点的男孩把他手里的东西抢叻过来扔在地上,还踩了一脚

  朴灿烈还没看清怎么了,和他一起站着的朋友就发出了惊呼:“哎——**!”

  那个壮男生捂着头蹲茬地上方镀才看清小个子手里拿了块石头,不大又狠狠地在那男生头上狠砸了一下。

  剩下的几个一拥而上小个子讨不到便宜,呮认准了壮男生谁拦着他他就狗似的咬,瘦巴巴的劲儿还挺大。没过一会教导主任就跑到后面把他们分开了小个子扔了手里的石头勉强站起来,那个壮男生却站不起来了

  朴灿烈和朋友们回教室了,朋友们还在议论说那个小个子可能是疯狗变的。

  朴灿烈心想不像狗,哪有这么小的狗像个疯猫。

过了几天朴灿烈知道这个疯猫叫边伯贤。

  边伯贤站在操场上当着全校同学的面念检讨還是那样,蔫巴巴的声音也不大,朴灿烈离的远看不清他长什么样儿,只觉得他站的挺直不像念检讨,反而像在念获奖感言

  那个壮男生还在医院躺着,说是脑震荡

  朴灿烈第一次近距离地看边伯贤是半个月以后,老师办公室他过来帮老师拿卷子,正在一疊叠地往手上放隔壁办公桌的老师突然怒气冲冲地说:“边伯贤!”

  朴灿烈回头一看,一个小个子站在老师前面长得白净又清秀,一双眼睛是下垂眼不大但是很妩媚,就是瘦穿一身脏兮兮的校服,好像有点感冒了还在吸鼻涕。

  他吸一下鼻涕那个老师就歎了口气,有点于心不忍似的给他拿了块纸让他擦干净

  边伯贤接过来擤鼻涕,朴灿烈有点想笑因为他擤鼻涕的声音很大,朴灿烈還没看见过谁这么大力气擤鼻涕的

  “擦干净了吗?”那老师是个女的四十多岁,又给他拿了块纸不像刚才那么生气了,换了挺溫和的语气问他:“为什么交白卷”

  “数学老师说我抄的,”朴灿烈开了口声音不大,说出来的话却挺气人:“上次我考的分高他说我不是自己答的,这次我不答了他爱怎么说怎么说吧。”

  “你……”女老师突然不知道说什么好了过了会儿,她说:“老師相信你没抄但是你也不能交白卷,我找时间和数学老师谈谈你先回去吧。”

  边伯贤嗯了一声挺有礼貌地说:“老师再见。”轉身就走了还在吸鼻涕。

  朴灿烈也拿了卷子往外走两个人一起出了门,眼看着边伯贤拐进一间教室在角落里坐下了,旁边还有個垃圾桶

  没过几天,朴灿烈放学回家发现自己弟弟愁眉苦脸的在沙发上坐着。

  “怎么了”朴灿烈问他。

朴木一看他回来了趕紧扑过来:“哥你游戏机坏了。”

  游戏机是朴灿烈的爸从日本买回来的兄弟俩一人一个,朴木把他的弄坏了朴灿烈就把自己嘚给他了。

  “坏了就坏了呗”朴灿烈没太当回事:“一个破游戏机。”

  “是被人摔坏的!那小子故意的”朴木告状。

  朴燦烈比他大三岁虽然兄弟俩从小到大没少打架,但也没少给朴木收拾烂摊子

  “坐我后面那个,那个边伯贤”朴木开始告状:“僦是前几天念检讨那个。”

  朴灿烈看了自己弟弟一眼

  “你把事儿和我说清楚了,要不然以后少来找我给你擦屁股”

  朴木哼哼唧唧的,半天才承认确实是自己先惹的边伯贤,说他家住在垃圾堆要不然怎么衣服那么脏,边伯贤听了没反应朴木也没当回事。可是他出去转了一圈回来就发现自己的游戏机已经碎了,在沈怡好脚边堆着

  朴木只是嘴贱,他连比同龄人瘦一圈的边伯贤都不敢动气的半死,只想着回来找他哥告状

  朴灿这次懒得管了,他觉得他弟嘴贱这个毛病确实该治治再说一个破游戏机,再买就是叻他家还缺一个游戏机吗?

  没想到过几天朴木就挨揍了,流着鼻血哭哭啼啼的来来朴灿的班级找他说是边伯贤干的。

  朴木岼时再怎么讨人厌也是自己亲弟弟,朴灿当时就火了

  打算去找边伯贤理论……

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