→ 胆子小容易被吓到，是神经有问题吗
胆子小容易被吓到，是神经有问题吗
健康咨询描述：
平时被别人吓一下就会紧张很久，手脚软，一个人走在路上经常会突然很怕被别人吓到，自己在家也会经常乱想，怕鬼啊怕进贼什么的，平时洗个脸都不会闭上眼超过两秒，经常乱幻想到后面会突然出现什么，这种情况已经很久了，经常会自己吓自己，有个什么奇怪的声音就怕&心跳加速，还有不知道从什么时候开始每当我觉得很无奈的时候却会大笑起来，是笑不停的那种，笑到深处会哭，经常都是的，这个事情把我妈都吓到了&&我是不是有精神病？？
想得到的帮助：
请问医生我是不是有精神病，心理有问题
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滕州市中医医院&& 副主任医师
擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你比较敏感，胆小，很可能存有强迫性思维，并且有自笑症状，有患精神疾病的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
国家二级心理咨询师
擅长: 协调压力与健康，恋爱与婚姻，成瘾与强迫，青少年及女
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于恐惧的表现，只是不知道你这种情况有多长时间了，看你的表述已经出现了泛化，是属于心理问题范畴。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院做一次心理测试，看看属于那种心理问题，然后再做相应的对症处理。而且，你的情况应该尽早检查，及时处理。
擅长: 对于治疗泌尿系统的疾病，特别是结石和泌尿系统的感染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况毕竟还是由于个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导。&&&&&&指导意见：&&&&&&空余时间要注意多参加户外活动，增加物外界的交流和沟通，提高自己的胆量。注意多运动&&&&&&以上是对“胆子小容易被吓到，是神经有问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 阴茎珍珠状丘疹,子宫内膜炎,宫颈糜烂,宫颈炎,流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，不要吃药，治标不治本，你要解决的是心理的问题心理不去想了治好了，&&&&&&指导意见：&&&&&&躯体的症状也就消失了，吃药会有负作用复发率极高。缓解神经衰弱的药物很多，西药有谷维素，维生素b，脑力静等，中成药有五味子糖浆，刺五加片，养血安神片，朱砂安神丸等，但是很多神经衰弱都不是神经衰弱，而是精神抑郁症，经常被医生误诊为神经衰弱，所以乱吃药可能会延误病情。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这样的情况当然一般不是精神病的，是没有太调节好的呀，&&&&&&指导意见：&&&&&&你一定是要保持轻松快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果之类的，心思用在工作学习上
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于想了解胆子小容易被吓到，是神经有问题吗&&&&&&指导意见：&&&&&&不是心里有问题的，每个人的胆量都是不一样的没有办法改变的注意休息不要熬夜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您提供病情不是精神病，就是胆小引起来的，建议您&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您增加自己信心，锻炼身体，注意劳逸结合，，锻炼胆大能力，注意多喝水&&&&&&以上是对“胆子小容易被吓到，是神经有问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，有时胆小是人的一种本能反应，如果很容易受到惊吓，可能与精神心里因素有关，中医上讲属于胆气虚，建议你去医院看一下&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的描述，有时胆小是人的一种本能反应，如果很容易受到惊吓，可能与精神心里因素有关，中医上讲属于胆气虚，建议你去医院看一下
国家二级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的情况属于严重缺乏安全感，焦虑情绪，有可能是焦虑性神经症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院精神心理科就诊，综合判断严重程度和治疗方法。平时多运动锻炼身体，多听听音乐，保持心情舒畅，放松心情，有条件可以做心理治疗。祝你健康快乐！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的情况属于过于惊吓之后产生的精神方面的异常表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要到医院心理科做下评估，这样的情况属于肝郁气滞证外在表现，可以使用药物逍遥散加减内服。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的问题应和自身的神经性的敏感有关系，应注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性&&&&&&指导意见：&&&&&&调养心态，积极运动锻炼身体，缓和紧张的心情，适当的养心健脾养气血调养比较好的，注意饮食的均衡性很重要的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您描述的症状有点像心理调节问题，但是不排除是精神疾患，建议最好经过心理专科评估。&&&&&&指导意见：&&&&&&在中医分析是心神不宁，心血不足，建议您可以考虑用中药养心安神治疗，建议茯神酸枣仁等治疗。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，那起码你可能是在小时候被什么东西受到惊吓到？要不然你也不会出现这种情况的，所以你首先应该是心理问题&&&&&&指导意见：&&&&&&然后就是时间长了你没有得到帮助，自己也没有相通所以就越来越狠了，其实是没有什么可怕的，我以前也胆小，但是时间长了我慢慢适应了，再说你还有妈妈陪着你怕什么呢？事实证明你每次怕的东西最后也没什么就是最好的证明啊，谢谢
疾病百科| 精神病
挂号科室：神经科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为...
好发人群：任何年龄
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治疗方法：一般疗法、药物疗法、手术疗法
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参考价格：￥12.5安全感不足易焦虑 专家教你如何应对
核心提示：生活中也有许多安全感不足者，其程度或轻或重，其原因亦是各种各样，但总的来说，缺乏安全感的人常常会有这些表现，如焦虑、选择困难、完美主义等。心理专家建议，安全感不足者要学会接纳和包容自我，另外，可以试试“试错法”，即允许自己犯错，并让自己尝试着犯错。告诉自己“犯错是被允许的，而不应该是被拒绝的”，让自己认识到犯错并不可怕，也能很好的助你减轻心理困扰。
　　网友丁先生的求助： 　　最近有两星期了，我总是头疼，心里紧张害怕，人多也不舒服，听见敏感词心里也紧张，有人吵架自己也害怕的感觉。几年前因过桥和喝水恐惧被诊断说有焦虑和抑郁，吃过西药后一直挺好的。　　但今年年初查出有肿囊，可能要面临手术，我不知道是不是因为这个而造成了潜意识焦虑，最近加班也出现过焦急的状态（之前没有过）。只是，这件事之后，我就开始出现了上述的症状，尤其是不想上班，勉强上班，自己身心也不舒服，工作效率也下降了，而且喝水和过桥又开始出现恐惧。　　当与人聊天或是干点别的事能缓解一点点，但自己一人的时候就会胡思乱想，头疼，身体绷得很紧，心里也很恐惧。请问，我应该怎么办呢？　　本期主持人：梁健恒　　梁健恒，国家二级心理咨询师、心理培训师，心海榕心理公益团队成员。擅长亲子关系、个人成长、婚恋情感、职场关系及焦虑、恐惧、抑郁、强迫等情绪行为困惑方面的咨询。【】　　很明显，你是一个安全感不足的人。但缘于无法获得你的更详细深入的信息，暂无法做更深层次的分析，譬如几年前出现的“过桥和喝水恐惧”，到底是因何种原因引起的，并不清楚。　　一般来说，这可能与童年经历有关，或因某件事给你的心灵造成严重的创伤而引起的，也或者对“过桥和喝水的恐惧”都与水有关。而这种创伤，可能以前在某种程度上有所缓解，但没有根治，当你的身体出现状况或其他原因，再次碰触到心灵的伤口而导致复发。因为你所提供的资料有限，因而暂时无法给出贴切的判断。不过，可以肯定的是你的安全感不够。这往往与不被接纳的成长环境有关，比如从小父母对你的要求很高，或是儿时发生过某些事对你造成了心理阴影，或是某些恐惧的经历等。　　那么，你可以怎么做呢？其关键就是你要认识到，和以前相比，现在的环境已经是安全的，这种认识对缓解你此时的焦虑感很有帮助。另外，若你从小是在一个不被包容的环境中成长，父母总是对你要求很严格，常常要求按照他们的意愿去做，渐渐的你会觉得自己被吞噬掉了，没有了自我，从而造就了后来你的不安全感和焦虑。那么，此时你该做的是学会包容自己，懂得接纳自己——“我是允许犯错的”，“我是允许表达自己、做回我自己的”。这样，真正的自我才会出来而不会感觉被“淹没”。如果你能从心底里认识到这一点，焦虑感和不安全感也会减轻很多。　　当然，生活中也有许多安全感不足者，其程度或轻或重，其原因亦是各种各样，但总的来说，缺乏安全感的人常常会有这些表现，如焦虑、选择困难、完美主义等。　　比如，你从小生活在一个不被接纳的环境里，做错事情常常会被骂，久而久之就会形成思维定势：即害怕在他人面前表现自己，因为害怕自己的表现不符合他人的期待，就像当年总不符合父母的期待一样；即导致你害怕犯错，因为害怕被人骂，就像当年总被父母骂一样。这样，你的焦虑也便产生了。而这类的人，通常还喜欢想很多事情，爱纠结，因而追求完美，想让自己不犯错误。当面临多种选择时，往往又会纠结得不知所措，无法果断的做事情，因而常常出现选择困难。
　　因此，在这个过程中，安全感不足者要学会接纳和包容自我，另外，可以试试“试错法”，即允许自己犯错，并让自己尝试着犯错。告诉自己“犯错是被允许的，而不应该是被拒绝的”，让自己认识到犯错并不可怕，也能很好的助你减轻心理困扰。　　《》栏目：即帮助网友解决诸如心理情感、亲子关系、心理健康等方面的问题，并实现专家与网友的直接互动。更多精彩内容，请进入心理问答专区&
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