人的体温要吃哪些菜和肉类蔬菜流通追溯体系

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-24 12:42 标签： 肉类菜谱
你好，请问什么疏菜和肉类含铁高？
你好，请问什么疏菜和肉类含铁高？
你好，请问什么疏菜和肉类含铁高？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 每100克黑木耳中含铁185毫克
其次是芝麻酱,每100克芝麻酱酱含铁58毫克
蔬菜主要补充各类维生素,当然各种微量元素也有相应补充.
菠菜的含铁量不高，每100克含铁1.6～2.9毫克
芹菜含铁量较高,每100克含铁8毫克左右
100克的干紫菜含铁33毫克
动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。意见建议：祝你健康。
职称：医生会员
专长：中医科
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病情分析： 您好，一般在动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎中铁的含量最为丰富；而在瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果（杏干、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麦也含有较多的铁。意见建议：平时如果有缺铁症状的话，以上食物可以适量多吃些。
职称：医生会员
专长：儿科
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病情分析： 你好，
含铁高的有动物血，动物肝，如猪肝，牛肝，猪瘦肉，蛋黄，芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带。意见建议：维生素c、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食中应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收
问什么样的疏菜含高蛋白高和含钙含锌多呢？最好是比较常...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，粮食、畜禽肉类，含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高
问含锌的食品(菜、海产、肉类里那个品种多些？
职称：医师
专长：妇产科疾病
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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
问血压高，能吃含强化铁的菜吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：您好.这种情况属于高血压.高血压病的治疗一个是口服降压药治疗.可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗.再就是平时 饮食要低盐低糖低脂饮食.避免情绪激动.不要生气.
问什么菜含铁高?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等
问他不肯吃肉类的东西。他喜欢吃疏菜之类,如土豆,还有韭...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病
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问题分析：那要看具体的症状了，建议及时服用酸奶防止体内的菌群失调意见建议：建议注意休息及时的服用酸奶促进体内菌群代谢，还可以改善食欲
问哪些菜和水果含锌铁呢，个子长不高是缺啥、？哪些菜和...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 身高有先天和后天决定，后天主要通过：1.营养；2.运动锻炼；3.疾病；等因素的影响。含铁丰富的有动物的内脏，如肝脏，血等含铁丰富；但身高与铁没有必然的联系意见建议：建议：适当锻炼，增强抵抗力，以免疾病的发生影响身高的成长，均衡营养！
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评价成功！白细胞偏低吃什么水果蔬菜和肉类比较好
白细胞偏低吃什么水果蔬菜和肉类比较好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，白细胞低是免疫力下降的一种表现，您可以食用一些有益于提高免疫功能补气血的食物即可，推荐水果：荔枝 桃子 苹果 猕猴桃 火龙果 葡萄等 推荐肉类：牛肉 推荐普通食物：牛奶 鸡蛋 红枣 桂圆
核桃 等都可以有效的提高身体的免疫功能，祝您生活愉快
职称：医师
专长：内科
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问题分析：根据你的描述分析，引起白细胞降低的原因是比较多的，多认为与原发性与继发性的因素有关系的。而对于其有效的治疗调理，应该建立在明确的检查与诊断的基础上的。意见建议：建议，对于这种情况，如果条件允许的话，最好进行相关的检查以及动态的监测是比较好的，并应该结合必要的药物应用的，同时加强自我的调理，以清淡的富含营养的饮食为主，可以进食高蛋白的食物，比如鱼肉等等，并可以结合中医药的应用的，目前进行必要的明确检查与诊断，积极的寻求原因是比较关键的。
问胃痛可以吃什么水果和蔬菜肉类？
职称：医师
专长：内科，尤其擅长高血压、痔疮，等疾病
&&已帮助用户：26274
问题分析：你好，是要看疼痛的程度的，要是是比较厉害的话是不可以的，因为要是服用的话是会影响胃部的吸收的从而是会进一步的加重你的症状的意见建议：建议是要清淡的饮食的，是要根据具体的症状先给以治疗为主的
问减肥期间吃什么蔬菜肉类，还有水果
职称：副主任医师
专长：心脏病，高血压、心律失常、心衰及脑梗塞、脑供血不足
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指导意见：你好，减肥期间注意饮食的结构合理，注意既要有营养，又不至于营养过多。所以，需要蔬菜类、水果类、主食及肉类的合理搭配，主食及肉类要少，但不能没有，水果不可以多，蔬菜可适当多些。用量为正常的70--80%为宜。
问肾虚吃什么水果，和蔬菜，肉类食物比较好？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你好，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问缺钾血型可以吃什么肉类，蔬菜，水果
职称：医师
专长：内科、尤其擅长高血压
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病情分析：您好，根据您所叙述的病史，考虑患者患有低钾血症意见建议：建议患者平时可多吃橙子、桔子、香蕉、绿叶蔬菜补钾
问肺癌病人该吃什么肉类，蔬菜，水果？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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问题分析：肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。放疗对小细胞癌最佳，鳞状细胞癌次之，腺癌最差。但小细胞癌容易发生转移，故多采用大面积不规，则野照射，照射区应包括原发灶、纵隔双侧锁骨上区、甚至肝脑等部位，同时要辅以药物治疗。意见建议：鳞状细胞癌对射线有中等度的敏感性，病变以局部侵犯为主，转移相对较慢，故多用根治治疗。腺癌对射线敏感性差，且容易血道转移，故较少采用单纯放射治疗。
问肾虚吃什么蔬菜或肉类，水果补肾？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：能够补肾的食物有很多 。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
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