重庆洋人街一水上乐园众多游客扎堆水中如“下饺子”。
事件造成1死1伤。老虎袭击游客现场监控视频曝光。
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　　某品牌推出了“婴儿专用水”这么个物种后，我就一直再思考一个问题――婴幼儿还需要专用水？我家四个月的宝宝难道一直喝的是不合格的水？到底要不要花那么多银子去买价格不菲的“专用水”？
　　“娘娘说”特约作者赵欢欢“赵娘娘”，特意对此问题做了深入调研，今天就请她跟大家分享一下，关于孩子喝什么水的几个关键问题，分享如下！
　　真相！宝宝真的需要喝“专用水”吗？这些你不能不知道！
　　文 / 赵欢欢 （兰大硕士、资深媒体人，有知识有修养的女强人新妈妈）
　　问：婴幼儿的饮用水，有特殊的标准吗？
　　娘娘说：当然有！看看研究透彻的歪果仁怎么说。
　　2003年，世界卫生组织在日内瓦就饮用水中的营养召开专题会议，并公开发表论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》，提出适合婴幼儿的饮用水，要求钠≤2 0 m g / L、硫酸盐≤2 0 0 m g / L。
　　法国食品卫生安全署也在2003年发布过婴幼儿饮用水的关键指标，除了要满足饮用水的卫生标准外，还对钙、镁、硫酸盐的含量有明确规定，其中钙≤100mg/L、硫酸盐≤140mg/L、氟≤0.5mg/L。
　　此外，瑞士儿科学会则建议适合婴幼儿的饮用水镁≤4 0 m g / L，保加利亚儿科专家推荐适合婴幼儿的饮用水总矿物质（溶解性总固体）≤1 0 0 m g / L。还有更多的欧美国家也都对婴幼儿饮用水给出过专门规定。
　　世界卫生组织和这些发达国家的卫生署当然不是此地无银，如果没有科学研究依据，不会凭空捏造出这些标准来。所以，适合婴幼儿的饮用水，的确有更严格的标准。
　　问：那么是否就一定要去购买“婴幼儿专用水”呢？
　　娘娘说：既然有此标准，当妈的小主们是不是应该马上去搬几桶水回来啊？娘娘认为，如果你长期生活在国内，家庭收入水平一般，那还是算了。
　　我们国家目前对这类水还没有任何标准，也就是说，在我国生产及出售的饮用水，究竟哪些是适合中国宝宝体制和生长发育需要的，还没有定论。
　　目前国内的水企，只有极少数厂家进入了婴幼儿专用水领域，但其品质是否真的适合婴幼儿，由于标准的缺乏，目前无法判定。
　　而那些进口专用水，也由于我国相关标准的空白，无法判定其是否安全、是否适合本土孩子的体制。此外，这些水的价格实在高得让人肉疼，能够维持长期消费的家庭少之又少。
　　当然，专用水不是不可以考虑。6个月以下的婴儿对水的品质有更高的要求；6个月以上、添加辅食的宝宝，对外界环境有了更强的抵御能力，专用水基本就没有必要了。
　　所以，壕父母们可以选购你认为靠谱的大品牌专用水或进口专用水；而一般家庭的父母们，则完全没必要纠结于“专用水”，只需要注意以下饮水问题即可。
　　问：那么我给宝宝喝矿泉水，可以嘛？
　　娘娘说：专用水难以保证，很多家长还会给宝宝喝普通矿泉水，这是不是更安全呢？答案是否定的！
　　儿童保健专家认为，通常情况下孩子喝的水，最好每升水中矿物质含量不超过200毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，可能对宝宝的肾脏造成伤害；用来冲奶粉也会破坏原有的微量元素平衡。
　　因此，对于某些号称“比普通矿泉水含有更多矿物质”的婴幼儿专用水，家长也要格外注意矿物质含量。
　　问：所以宝宝是绝对不能喝矿泉水吗？
　　娘娘说：也没那么绝对。
　　6个月以内的宝宝最好不要饮用矿泉水。
　　6个月以上的宝宝，如果一定要喝，家长可以按照下面三个原则来选择。
　　第一，看酸碱度，也叫pH值。现在市面上的水一般分为弱酸性水（pH值5.0―7.0）和弱碱性水（pH值7.0―8.0）两种。水中是否含有矿物质和微量元素，是决定水酸碱度的关键。大自然中的水，如泉水、矿泉水、冰川水等一般都是弱碱性水；而纯净水，水中除了水分子，什么都没有，往往呈酸性。
　　第二，看硬度。水的硬度是指水中钙、镁的含量。每升水中含钙、镁离子的总和相当于10毫克氧化钙，称为1度。8度以下为软水，8―16度为中水，16度以上为硬水。30度以上为极硬水。太硬或太软的水都不利于人体的健康，硬度介于10―20度之间的水才是健康的水。
　　第三，看水源地。饮用水品质的关键在于水源。相同厂家生产的瓶装水，水源地不同，品质也会不同。
　　最后一点，也是最具有操作性的一点――即便是符合了以上标准的矿泉水，也最好在烧开后再给孩子饮用，且不要长期单一使用一个品牌。
　　问：既然矿泉水“条条框框”那么多，给宝宝喝纯净水可以嘛？
　　娘娘说：其实也不太好。
　　纯净水中虽然去除了细菌和杂质，但对人体有益的微量元素也被过滤掉，长期饮用会导致人体内微量元素缺乏。尤其是宝宝正处于成长发育阶段，所需钙量的30%来自水。如果长期喝纯净水，这部分钙的来源就没有了。不仅不能补充钙、锌等微量元素，就连体内已有的矿物质也会被纯净水吸收，随着尿液排出。此外，纯净水在净化过程中往往还会使用一些化学原料，对宝宝的健康更是很大的隐患[JZ1] 。
　　娘娘的建议是，纯净水给6个月以内的宝宝泡配方奶是可以的，6个月以上的孩子最好不要长期饮用。
　　问：这也不好，那也不能。那么在家中安装净水器，是不是可以让宝宝喝到更安全的水？
　　娘娘说：装不装都可以。如果已经安装了净水器，那就要记得经常更换滤芯，且最好烧开之后再给宝宝饮用。在净水器选择方面，目前国内国外在净化水的技术上并没有太大区别，不管选择哪种品牌的净水器，其结果可能都是一样的。
　　问：那桶装水能给宝宝喝吗？
　　娘娘说：不建议这么做。一般桶装水在开封后不会很快喝完，不新鲜的水很容易产生细菌。且无论是装桶装水的饮水器，还是安装了过滤器的饮水器，内部都常常处于潮湿阴暗的状态，使用一段时间后如果不及时清洗，就会成为细菌的乐园。
　　问：那么除了购买靠谱的专用水，到底给孩子喝什么水才是最安全的呢？
　　娘娘说：答案其实很简单――白开水！
　　煮沸后的白开水去除了病菌、寄生虫和亚硝酸盐等有害物质，重金属会通过化学反应沉积为水垢，因此通常来说是安全的。同时，水中的钙、镁等对人体有益的矿物质和微量元素得到了保留，同时白开水和体内生物细胞中的水分子又有较大的亲和力，容易透过细胞膜进入细胞内。因此，对于6个月以上的宝宝来说，白开水才是最佳饮用水。
　　那么给孩子喝的白开水需要特殊处理吗？如何保证安全呢？娘娘有以下几个建议：
　　1.我国城市的自来水供水一般都符合国家的饮水标准，如果你对所在城市的设施实在没有信心，可以向当地的自来水管理部门咨询，了解自来水的相关数据。然后保证你所在小区的管道是否存在被污染的可能。
　　2.使用自来水时，如果已经超过两个小时没有流动，最好让水流三五秒后再接；定时清理水龙头周围环境；不要使用热水管的水，其中微生物和矿物质含量可能会变高。
　　3.确保水一定要烧开。自来水水温达到90℃时，水中的氯化物会骤然增加，超过国家饮用水卫生标准的2倍，而当水温达到100℃时，水中的某些挥发性物质才会随蒸汽蒸发而减少，在煮水的时候，水快烧开时可以把壶盖打开，继续煮沸两三分钟，这样能保证水更健康。
　　4.自来水煮沸的时间不要过长（最好不要超过五分钟），也不要反复煮，因为这样做有可能让水中的亚硝酸盐等有害物质成倍增加。此外，煮沸之后在室温下存放超过三天的水，尤其是保温瓶中的水，更易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐，所以这类水最好也别给孩子饮用。
　　5.烧水的工具及盛水的容器要定期清理，尤其是水垢较多的地区。不宜用铝壶煮开水，铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育。
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宝宝可以喝柠檬水吗
日 11:29出处：亲亲宝贝网作者：zhou阅读次数：163
宝宝可以喝柠檬水吗？柠檬水酸甜可口，夏天喝可以消暑解乏，是很多人夏季解暑的圣品。那么，宝宝可以喝柠檬水吗？
宝宝可以喝柠檬水吗?
宝宝6个月之后可以喝柠檬水。
一般或者等食物都要等到宝宝可以添加之后才能喝，一般情况下，是宝宝六个月大。但是建议宝宝尽量少喝柠檬水。
宝宝可以喝柠檬水的原因：
1、适量可以喝些，适当增加宝宝的C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。
2、柠檬中含有较多VC，对感冒有一定缓解作用。但是柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。
宝宝要少喝柠檬水的原因：
1、宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。
2、柠檬偏酸，影响总的来说不好，长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致。
推荐宝宝柠檬饮：
1、 柠檬水：
将一薄片柠檬放入杯子中，并加入一勺蜂蜜，用温开水冲泡即可饮用，经常饮用可预防感冒。一岁之内的小宝宝可用代替蜂蜜来冲柠檬水，这样比较安全。柠檬味道浓郁，一小片即可冲泡好几次。
2、 柠檬苹果汁：
一个大苹果与一片柠檬榨汁后即可饮用，给小宝宝喝时要用温开水充分稀释一下。
宝宝喝柠檬水的作用有哪些
1、缓解便秘
含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。
2、预防心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3、预防结石
柠檬水中含有大量柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、补充维生素C
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
5、开胃消食
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
宝宝吃柠檬的禁忌
因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，柠檬的酸性较强，应该先将柠檬稀释很淡的浓度才给宝宝喝，不然会造成宝宝的肠胃不适。柠檬具有生津化痰，提高食欲的功能，富含丰富的维生素C还能提高宝宝的免疫力。
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
2、冲泡要淡
如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。
一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
宝宝怎样吃柠檬才好
柠檬果汁多、味极酸而且芳香浓郁，深受妈妈和宝宝的喜欢。柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，同时还含有钙、磷、铁、b族维生素、糖类及挥发性物质等营养成分。柠檬的食用方法多种多样，下面就一起来看看吧。
1、柠檬蜂蜜水：
将一薄片柠檬放入杯子中，并加入一勺蜂蜜，用温开水冲泡即可饮用，经常饮用可预防感冒。一岁之内的小宝宝可用冰糖代替蜂蜜来冲柠檬水，这样比较安全。柠檬味道浓郁，一小片即可冲泡好几次。
2、柠檬苹果汁：
一个大苹果与一片柠檬榨汁后即可饮用，给小宝宝喝时要用温开水充分稀释一下。
柠檬沙拉：
1、蔬菜沙拉：
我们在制作黄瓜粉丝、白菜豆腐皮、苦苣拌木耳等凉菜、拌菜时，可以用柠檬汁代替白、陈醋、香醋等食醋，不仅酸味不减，而且还具有特殊的芳香味道。蔬菜沙拉比较适合两岁以上的宝宝及全家人品尝。
2、水果沙拉：
我们可任意选择喜欢的苹果、、、哈密瓜、小、、、、等水果，切成小块放入透明玻璃碗中，撒上白砂糖、及少量柠檬汁即可。水果沙拉是一岁以后小宝宝的餐后健康零食。
柠檬菜肴：
1、柠檬小干：
把小干鱼洗净放入盘中，撒上葱花、姜末、十三香、生抽、色拉油，搅拌均匀再淋上柠檬汁，放入蒸笼隔水蒸熟，味道鲜香，是一道特色下饭小菜，比较适合妈妈及家人分享，如果是鲜鱼就完全适合宝宝吃了。
2、柠檬片：
牛肉切成薄片并用刀背反复拍打破坏其粗纤维，撒入圆葱丝，黑胡椒、十三香、盐、生抽、等，再淋上少量柠檬汁，搅拌均匀腌制至少半个小时，然后炒熟或铁板烤熟即可。
此款菜肴软嫩鲜香，但是对婴幼儿来讲还比较难咀嚼，不过可以做成牛肉小丸子汤，宝宝两岁左右就可以吃点了。
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柠檬水宝宝饮食宝宝喝太多水好吗?_百度宝宝知道可以使用以下方式登录
小孩每天都喝大量的水 可以喝这么多吗？
匿名用户|女|0岁|
我家小孩每天都喝大量的水，现在一岁十个月大了。不知道该不改继续给他这么多水喝
患者年龄:2患者性别:女当前健康困惑或病情描述:无
病情分析：
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病情分析：
病情分析：多给孩子喝水一方面有利于新陈代谢，排除废物，另方面孩子活动多需要水份。指导意见：1岁多的孩子每日水份的需要量，根据体重计算是每公斤体重需要约120ml左右，体重在11公斤左右者，每日需要水份约150ml(包括奶、粥、面、水果及饮水)。自己多注意哦。
有关的更多问题，
擅长:试管婴儿
擅长:癫痫诊治
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