做月子坐月子能吃煮鸡蛋吗可以放草果和沙仁吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-01 16:57 标签： 坐月子能吃煮鸡蛋吗
吃哺乳期可以吃煮汤可以放草果吗？_百度宝宝知道月子里炖排骨能放沙仁草果吗_百度宝宝知道【今日靓汤】草果也是化湿药，砂仁再来加点力
春分丨惊蛰丨龙抬头丨大雪丨小雪丨贴秋膘丨白露丨秋分丨霜降丨大寒丨小寒丨立冬丨惊蛰丨谷雨丨立夏丨小满丨立秋丨处暑丨出伏粥
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草果砂仁煲鲫鱼
主要功效：温中燥湿、暖脾利水、化食
推荐人群：恶心呕吐、脘腹胀满寒痛、喜热饮、进食生冷寒凉加重甚至腹泻，舌苔白厚腻等症状者。
砂仁5粒、草果6g、白胡椒8~10粒、鲫鱼一尾、生姜3片（4人份）。
制作方法：
砂仁、草果稍冲洗，用刀背轻砸两下；胡椒砸碎。鲫鱼斩杀，去内脏、鱼鳞，洗净，鱼身划2刀，热锅内略煎至金黄。将鱼及草果、胡椒同纳入汤煲中，加水1500ml，武火煮15分钟后改文火煮45分钟，再加入砂仁煮15~20分钟，少许食盐调味即可。
汤品点评：
很多喜欢卤水菜式的人，会对草果比较熟悉，它与小茴香、八角、花椒等一样具有强烈的辛香气味，是烹饪常用五香之一。
草果本来是一种药食两用的化湿药，具有温中、燥湿的作用，还能治疗疟疾；汤中与同样温中化湿行气的砂仁、温中散寒消痰的白胡椒同用，加强温脾阳之力，配合温脾利水的鲫鱼，具有更佳的化湿浊、温脾的作用，这要针对病在脾胃的寒湿困脾及舌苔白厚腻者。草果不宜阴虚血少者，故孕妇、阴虚血虚者还是少用为宜。
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