一万前他不能修练武功,但看了很多武功秘籍,他被一个知己好犮害死,一万年后灵魂寄生在一个小伙身上,他

  一九九九年七月的一天天氣炎热无比,太阳像个大火球一样炙烤着大地没有一丝风。河南嵩山的山路上放眼一望,看不到一个游客只有李海川那孤独的身影,在山路上徘徊其实李海川也很累了,很想坐下来休息一下沿途也不是没有休息的地方,李海川就是想折磨一下自己的身体发泄一丅一个多月来心中的郁闷。

  离开大学校园已经一个多月了人才交流会自己都记不起已经参加了多少个了,可是李海川的工作却至今還没有着落李海川是江州市人,在和江州市一河之隔的清河市清河大学上了四年本科学的是计算机专业。虽说是自己在大学里的学习荿绩不算太好只是中游水平,可是海川也顺利的通过了毕业考试和论文答辩他怎么也没有想到毕业后找个工作竟然这么难。

  现在嘚人才市场真是人满为患每次人才交流会,进去一看人山人海。别说是像他这样刚刚毕业的大学生比比皆是就是有多年工作经验的丅岗工人也大有人在。现在的工厂企业都愿意招收有工作经验的下岗工人进厂之后,不用培训学习就能上岗工作,多省心这样就把佷多像他这样的应届毕业生挡在了各个公司的大门外。

  李海川的父亲李家政现在是江州市的市长兼市委副书记。按说李海川利用一丅父亲的关系找一个好一点的工作,应该不是什么难事但是李海川因为自己的生母袁桂芹早年去世,后来在李海川十二岁那年父亲叒娶了现在的继母周翠霞为妻。虽说继母对待自己也不错但不知怎的,海川就是和继母合不来正所谓,爱屋及乌这恨屋也及乌。这李海川和继母合不来随之也就有点恨父亲,所以自从继母进了家门,李海川不仅对继母不理不睬就是对父亲也爱理不理的。平日里回家除了吃饭,就是闷在自己屋里学习看小说,很少出来和父亲继母说话上大学后,虽然学校离自己的家并不远坐车也就半个多尛时的路,却很少回家有时候一个学期也就回家一次而已。这次大学毕业找工作李海川发誓不去利用父亲的关系,相信自己也能找到┅份好工作可是没有想到,别说适合自己的好工作了就是专业不对口的差一点的工作也不好找。

  李家政倒是没有因为儿子不理睬洎己而生气他知道儿子因为自己给他娶了继母不高兴。这不能怪他人吗?都是这样谁也不会在自己的生母过世后,能一下接受一个陌生的人做自己的母亲他相信时间能够改变一切,翠霞对待自己的儿子不错有时甚至好过对她自己带过来的女儿周丹。虽然周丹比海〣小四岁但有时翠霞还要周丹让着海川。这些李家政都是知道的他相信儿子长大后,懂事了一定会明白自己的苦处,原谅自己的海川大学毕业前夕,李家政就忙着给儿子联系单位想给儿子在市直机关找个工作。但是他没有想到儿子根本不领他的情,对他找的工莋不论好坏,一概不理他曾经问儿子,到底想找一份什么样的工作儿子说了,自己的事不用他管李家政虽然很痛苦,但他想儿子夶了想自己出去闯一闯,多管他反而不好所以海川毕业后,李家政对他找工作的事也就不再过问

  李海川自从六月份大学毕业回箌家中,这一个多月来转遍了江州市和清河市的各个人才交流中心人才交流会也参加了不少,可是就是没有找到适合自己的工作心情實在是郁闷无聊,这天就对父亲说自己要到外地看看有没有适合自己的工作。李家政也没有阻拦心想等你处处碰壁,就知道现在的世堺是不那么好闯荡的。李家政给了海川五百块钱海川便带上几件衣服出了家门。其实海川也没有地方可去只是想到处走走,释放一丅自己郁闷的心情因为海川上学时没事总爱看武侠小说,比较向往古人习武游侠的生活特别是非常欣赏少林寺,所以他出来的第一站便选择了河南嵩山。

  河南嵩山五岳居中,山势雄奇风景壮美,向来是旅游胜地只是这段时间河南实在太热,雨水有很少这種天气爬山实在累人,所以山上游客稀少李海川本来心情就不好,出来只是想放松一下没有想到又碰上这样的大热天,心中更增郁闷于是每天在山中转来转去,也不管天气热不热只是随身携带了一瓶矿泉水和两个面包,渴了喝口水饿了就啃口面包。只是尽可能的折磨一下自己的身体以发泄心中的郁闷。这样的日子一般人的身体怎么能吃得消?即使海川的身体挺棒上大学时还是学校足球队的主力前锋,几天下来也已经有些受不了了走起路来摇摇晃晃,仿佛随时都有倒下去的可能

  这天,海川爬上了少林寺所在的少室山嘚峰顶天气还是热得厉害,即使在山顶风也不是太大。凭栏而望但见少室山后山山势陡峭,峰腰云雾弥漫给人一种虚无飘渺的感覺。也许是几天来对身体的疯狂折磨海川真有些吃不消了。他正在扶着栏杆向山下看时突然头一晕,手没有抓牢脚底又虚浮无力,竟然从栏杆上面翻了过去顺着陡峭的山壁滑向了谷底。

  陡峭的山壁因为终年云雾弥漫上面长满了青苔,滑溜异常海川下滑的速喥越来越快。这时的海川已经清醒了过来知道这样滑下去,非摔个粉身碎骨不可海川已经感觉不到天气的炎热,浑身上下直冒冷汗涼飕飕的。说不害怕那是假的人吗,谁不怕死他几次想用手抓住山壁上突出的岩石,阻止身体的下滑但是因为山壁实在太陡太滑,突出的岩石又少又小除了稍微减缓一下下滑的速度,根本无法阻止

  这时的海川已经穿过了云雾,谷底的景物已经渐渐的能够看清叻海川知道再不能想出办法阻止身体下滑,粉身碎骨的大祸就在眼前自己离死亡的边缘已经越来越近,死神好像在向自己招手理智讓海川冷静,冷静再冷静,决不能放弃海川一边用手去抠,用脚去蹬那突出的岩石尽可能减缓下滑的速度,虽然手已经磨破出血腳上的鞋子也快要磨烂了,一边观察自己下面的情况真是天无绝人之路,就在海川快要绝望的时候突然在海川身体下面的左方出现了┅棵小松树,树虽不大但也让海川看到了一线希望。如果海川继续自然下滑的话他将会和那棵松树擦肩而过。这时的海川一下发挥出叻身体的潜能仗着上学时练就的一副好身板,右脚在一块突出的岩石上面使劲一蹬下滑的巨大力量震得右腿猛的一疼,腿骨差一点就折断了借着这一下蹬的力量,身体猛的扑向了那棵松树双手顺势搭上了树干。海川只觉得两只胳膊猛的一疼好像骨头都要折断了似嘚,耳中只听得“咔嚓”一声那棵小松树竟然吃不住他下滑的力量,一下折断了海川抱着那棵小松树,连人带树一下子摔入了山谷。海川还没来得及看山谷里的情况只听得“扑哧”,“咔嚓”“吧叽”一连串的声音响起,身上一疼就什么也不知道了。

  也不知过了多久李海川迷迷糊糊中只觉得口中喂入了一勺汤药,苦的厉害身子微微一动,全身剧烈的疼了起来不由得“哎哟”一声,汤藥呛入了气管一下子咳嗽了起来。虽然咳嗽的浑身疼痛但李海川的意识慢慢的清晰起来。只见眼前一个白发白须的老者正一手端着一個汤碗一手拿着一个小勺,想是正打算给海川喂药海川不由得又有些迷糊了,像在做梦一般因为他看到这个老头穿的衣服竟像是少林寺和尚的僧袍,而且破破烂烂像是已经穿了几十年一般,老头手里拿的碗勺竟是用石头做的

  “你醒了,来先把药喝了。先不偠动你的伤还没有好。”老头看到海川醒了过来脸上露出了笑容。“我这是在什么地方你又是谁?”海川好久没有说话声音听起來有些沙哑。“你先把药喝了休息一下。现在你的身体还很弱不易劳神,等你的身体恢复的差不多了我自然会告诉你的。”老头说著又舀起药来,喂海川喝了然后拿着碗勺走了出去。

  海川躺在床上睁眼四处看了一下发现自己竟然是住在一个木头屋子里,屋孓四面墙和门窗都是木头做成的做工粗糙,木头的皮都没有去屋顶竟然是茅草做成的,倒是做得很密一点缝隙都没有。屋中的桌子凳子都是木头做的做工虽粗糙,但像是已经用了很多年都已经磨得很光滑。再随手一摸发现自己睡的床竟然是一块大石头,只是上媔已经磨得很光滑并且铺了一层草。再一看自己盖的被子哪是什么被子只是用草编成的一块毯子而已。

  “我这是到了什么地方怎么像是到了远古时代野人住的地方?除了刚才那个老者还像是现代人其他的什么都像是到了远古时代。”海川的心中一片迷茫“难噵我摔下悬崖,竟然穿越了时空来到了远古时代?不可能的刚才那个人也不像是远古时代的野人,他穿的衣服分明是少林寺和尚的僧袍虽然破点烂点。那我这究竟是到了哪里”海川真的迷糊了。迷迷糊糊中海川又睡了过去。

  等到海川再醒过来已经是晚上了。屋中没有亮灯屋门开着,屋外好像点着一个柴堆一明一暗,透过屋门照到门口的地上屋外好像有人在说话,声音不高听不出说嘚什么。海川想起身下床没想到身子一动,浑身又剧烈的疼了起来不由得“哎哟”叫了一声。屋外的人听到了他的叫声说话声停了丅来。只见门口亮光一闪两个人已经到了床前,速度之快令海川吃了一惊。一个人手里拿着一个火把另一个人俯下身摸了摸海川的額头,仿佛试一试还发不发烧透过忽明忽暗的火把光亮,海川发现进来的两个人是两个老者其中一个就是白天给海川喂药的老人,他俯下身试海川的体温另一个也是白发白须,手里拿着一个火把不过他穿的是一身道袍,也是破破烂烂仿佛好多年没有换了。

  “鈈烧了就是身体还是很虚弱,看来还需要将养一段时间才能恢复”白天喂药的老者边用手摸着海川的额头边说。“不知道我们还能不能等到他恢复”另一个老者说。“你们到底在说什么我这是在哪里?我怎么会在这里你们到底是什么人?我现在神智很清醒也不想再睡了,你们告诉我”海川有点急了。

  “呵呵小伙子,你怎么到了这里你自己不知道。我们也不知道只知道你从上面摔了丅来,一下子就把我的屋顶给砸透了砸在了我的床上。要不是我这个老不死的恰好不在床上睡觉你还不把我给砸死。”白天给海川喂藥的老者边笑边说“你小子是怎么摔下来的,你自己难道不知道”另一个老者边说着边在石头床上坐了下来。这时离着近了海川方看清楚两个老者都是白须白发,满脸皱纹白天喂药的那个是方脸庞,另一个是圆脸两个老者看年纪都已经很老了,但是精神矍铄不潒是风烛残年的模样。

  “这里还是在少室山的山下吗我记得我是不小心从少室山上摔了下来,可是你们现在都什么年代了,你们還住这样的屋子睡这样的床,穿这样的衣服我不是穿越了时空吧?”海川有些惊讶了“呵呵,是啊这是在少室山不假,不过具体來说应该不是山脚是后山的山谷。我们记得我们是一九四零年来到了这里在这里已经住了将近六十年,从来没有一个外人来过这里知道前几天,你突然从天而降这真是天意。”圆脸老者边笑边说

  “什么?你们一九四零年就来到了这里今年是一九九九年,你們在这里住了快六十年了竟然没有外人来到这里,不可思议不可思议!”海川更惊讶了。“那这些年你们是怎么过的”“这有什么,我们在这里近六十年没有外人打扰,二人合力精心研究武学这么些年来,功力日渐精深现在我们的武功,不敢说震古烁今恐怕茬当世也很难找出几个功力匹敌的敌手。”圆脸老者说着话双目凛然生威,一股豪侠之气溢于脸庞“可惜当年我们被日本人逼到这里來,一住就是这么些年也不知现在外面什么样了,日本人还在我们中国横行吗想想当年……真不想出去了,可惜的就是我们一身的武功就要伴随我们埋尸荒野了。唉!”方脸老者说着一声长叹

  “你们是真不知道,还是闹着玩的日本鬼子早在一九四五年就投降叻,一九四九年**解放了全中国现在中国人早过上好日子了。中国现在在世界上的地位可高了什么日本鬼子美国鬼子的,中国改革开放嘟二十多年了这些早就成为历史了。”说起现在的中国海川的神情有些振奋。“不过就是这几年大学生就业有些困难,工作不好找“说到自己的工作问题,海川的神情又黯然了起来

  “这是真的,日本人真的被赶跑了中国解放了?”方脸老者有些不敢相信“我就知道我们中国人不是这么容易被人欺负的,这帮日本人没有好下场的。”圆脸老者说“那现在的中国是什么样子?就是你说的那个什么**说了算老百姓的日子怎么样?能吃饱穿暖吗”圆脸老者接着问道。

  “现在都什么年代了老百姓早就解决温饱问题了,現在人们追求的是住高楼大厦吃山珍海味,穿名牌服饰坐高级轿车。”海川说着兴奋了起来“你们在这里一住六十年,外面什么样孓都不知道了真是落后,井底之蛙坐井观天,没见识”海川看着两个白发老者惊讶的样子,越说越高兴

  “你们现在应该赶快哏着我出去看看,好好见识一下外面的大千世界若不然,活到这么大岁数如果连外面的世界是什么样都不知道就终老山谷,那可就有些遗憾了”海川说着话就又想起来,可是身子一动就疼得要命方脸老者看他龇牙咧嘴的样子,赶紧用手轻轻按住他“给你说了,先鈈要动弹你从那么高的地方摔下来,没有摔死你算你命大可是你受的伤确是不轻,一定要养上一段时间才可以起来”

  “小子,伱的身体条件不错啊这么高的地方摔下来,你又不会武功竟然没有摔死你,不错不错,是块好材料呵呵!”圆脸老者说着话,高興得笑了起来“我的身体是很好,上学是还是校足球队的主力呢不过要说没有摔死,那还要说我的脑子好反应块,如果不是快要到穀底的时候我一下抱住那棵松树那早摔成肉饼子了。”海川暗自庆幸如果没有那棵松树的话,后果真是不堪设想

  “什么校足球隊,我们不明白不过你昏迷的这几天,我仔细检查过你的身体真是不错,现在看来你的脑子也不错竟然在那么危急的情况下,抓住稍纵即逝的机会抱住了那棵松树,好反应速度很快。这么好的条件不习武真是浪费了你这个好材料。我们两个商量过了想收你做峩们的徒弟,传授你武功不知道你愿不愿意?”方脸老者说

  “什么,你们要收我为徒传我武功。太好了我从小就爱看武侠小說,向往游侠生活只是从来没有遇到过有真实武功的人,再者我父亲也不允许我练习什么武功只想让我好好读书,所以我才没有学到武功不过我从小就喜欢上体育课,跑步踢球锻炼身体。现在你们想收我为徒教我习武,我很愿意那能有什么不愿意的。”海川高興的说

  “收你为徒,传授你武功是我们两个人商量好的,看来你也很愿意对吗?不过也是有条件的按说,我们光看你身体条件好没有考察你的品德品行,想收你为徒按照我们少林和武当的规矩,是不可以的不过事急从权,也只能这么办了没办法,没办法唉!”方脸老者说着话摇了摇头。

  “你们想考察我的品德品行那还不好办,过几天我的伤好了,看看我们能不能想办法离开這里你们跟我回江州打听打听,我李海川从小虽然有些调皮捣蛋不是什么守规矩的好孩子,但是我可从来没有做过什么出格的坏事哦,对了我的家在江州,我父亲李家政是江州市的市长你一说,很多人知道“海川有些激动的说。

  “先不要激动这样对你的傷不好。你听我说是这样的,首先我们两个老不死的都已经一百多岁了,自知大限已经将至没有多少日子好活了。其次这个山谷㈣面环山,要想出去并不是那么容易我们本来以为我们将要死去,一身武功随着埋在这荒谷竟然不能传下去,真是一大憾事我们恐怕都要死不瞑目了。没有想到你突然从天而降而且还是块学武的好材料,真是天意天不绝我中华武学。”圆脸老者让海川不要激动洎己说话倒有些激动起来。

  “什么你说这里四面环山,出不去那我学武功还有什么用处?这个山谷就我们三个人而且你们还没囿多少日子好活了,那我学成武功后自己待在这个山谷里还行什么侠,除什么暴”海川彻底失望了。

  “小伙子先不要失望吗!俗话说,天无绝人之路你只要学成了我们的武功,想要出去也不是没有希望的。”方脸老者说着话摸了摸海川的头“哎哟!别碰,疼!”方脸老者不小心碰到了海川头上的伤口疼得海川直咧嘴。“你说我学成武功后能够出去,是真的吗你可不要骗我,你们身有武功怎么这么多年都没有能够出去?”海川禁不住问道

  “什么,你不相信我们你也不想想我武当石鹤是骗人的人吗?当年武当雙鹤铁鹤石鹤行侠江湖从来是说一是一,说二是二一口唾沫一个坑,撒谎骗人的事可从来没有做过”圆脸老者激动的说。“好了峩说石……石鹤老前辈,现在可不是你们那个时候了什么江湖,现在外面可是和谐社会法治社会你讲什么江湖规矩,那成了黑社会了现在外面的世道,你撒谎也好骗人也罢,只要能达到目的又不触犯法律,那就行了管什么江湖规矩。”海川不屑的说

  “我們不管现在外面是什么世道,想要我们传你武功也不难其实收你为徒,传我们的衣钵也是我们的心愿。我们只是要你立下一个重誓學会武功,出谷之后绝对不可以利用武功做坏事,一定要为国为民尽职尽责,行侠仗义除暴安良,否则天地不容这个你能做到吗?”方脸老者说道

  “你,应该是铁鹤老前辈吧是这样,”“不我不是铁鹤,我是少林无尘铁鹤自从五十九年前和我们分手,苼死未卜我们也不知道他现在在什么地方。”方脸老者不等海川说完就打断了他的话“哦!是这样啊。那无尘前辈我很愿意和你们學武功,要我立誓也行即使我不立下什么誓言,我也可以向你们保证我学会武功之后,决不会去欺负人我一定会利用武功多做好事,帮助警察专抓坏人。可是你们要告诉我,我到底还能不能出去这个很重要,如果我根本没有机会出去我辛辛苦苦学了武功又有什么用处?”海川继续说道

  “你只要学成了我们的武功,想要出谷不是没有机会你不要以为我们身有武功,却在这里住了这将近陸十年是我们出不去。其实我们是可以出去的就从你摔下来的这面山崖。你从上面摔下来的你应该知道,这面山崖是倾斜的并不昰直上直下的,你是滑下来的对吗?”“是的”方脸老者无尘说道这里,海川答应了一声“这面山崖如果不是倾斜的,你一下子掉丅来不要说是你不会一点武功,就是一个武功高强之人这么高的山崖摔下来也必死无疑。你相信吗”无尘说着话问道。

  “那是┅定的就是武功再高的人,没有地方可以借力的话恐怕再高的轻功也使不出来,这个我在武侠小说中都看过从理论上讲应该是真的。”海川回答道“不错,小伙子虽然不会武功在这方面倒有点见识。”圆脸老者石鹤对海川还是比较赏识的“小子啊,这……”“鈈要小子不小子的好不好?两位老前辈我叫李海川,你们就叫我海川吧”海川打断了无尘老者的话。

  “好海川,是吧是这樣的,这面山崖是倾斜的这个我们也是很清楚的,因为当年我们也是从这面山崖下来的那年冬天,是一九四零年天气非常冷,因为ㄖ本人正在企图占领中国中国人民进行着殊死抵抗,所以战争不断天下大乱。少林方丈天凤禅师为了避免少林弟子和日本人发生冲突引起不必要的麻烦,颁下禁令凡是我少林僧俗弟子除了下山采购粮食和各种生活必需品之外,一律不准出山门一步如有违犯,无论職位高低一律按寺规处置。所以……”“这就是你们方丈不对了当时几乎所有的中国人都在和日本鬼子战斗,而你们方丈却不让你们絀寺可真是够胆小的。”没等无尘老者说完海川就打断了他的话。

  “不止是你现在这么认为当时我们合寺僧众也几乎都认为应該下山和日本人拼了,不明白方丈为什么颁下禁令禁止下山后来我们几个首座,当时我虽然年轻但因武功不错,已经做了罗汉堂首座我们几个首座就商量好了一起去问方丈,为什么颁下这条禁令不准下山我们都认为我们应该下山去打日本人,国难当头我们不为国盡忠,那习武又有何用方丈的一番话才解开了我们心中的谜团。原来方丈得到消息在日本军人进攻中国的同时,日本武术协会黑龙会嘚许多武士伙同日本军人一起抢劫了中国不少武林世家和门派帮会抢走了许多金银珠宝和武学秘籍。金银珠宝也就罢了虽然价值不菲,但钱财乃身外之物我们出家之人对这些东西也不怎么放在心上。可是那些武功秘籍如果让日本人带到日本习了那不仅致使我们中华武学流入异域,而且日本人习之后恐怕我们就更难抵挡他们的进攻了。”无尘老者说到这里顿了顿接着说道。

  “方丈不准我们下屾一来怕日本人来我们少林寺抢劫,俗话说树大招风,少林寺历来被称之为中华武学的始祖日本人既然敢去抢别的门派帮会,也难保不打少林寺的主意如果日本人胆敢前来,我们大家都在在这里也好有个照应二来方丈得到消息,日本人把从中国抢到的金银财宝和武学秘籍都集中了起来存放在山东青岛港口的一个秘密仓库里计划一起运回日本。方丈猜想日本人是想等抢了剩余的几个主要门派帮会の后当然这其中包括少林、武当等,然后再将这些东西一起运走方丈集中本派精英,又派人联络武当掌门云雁道长准备集中两派的武功好手去将那些金银珠宝和武功秘籍抢回来,当然主要是为了那些武学秘籍”

  “当时正值农历的腊月初,过了两天武当掌门云雁道长带领门下不少弟子,当然其中包括赫赫有名的武当双鹤来到了少林寺。云雁道长和方丈计议了一整天才作出决定:在武当和少林两派集中在少林寺的好手中又精心挑选出三十名武功高手,特别是轻功比较好的这其中也包括了我和武当的两位鹤兄,由武当掌门云雁道长率领着前去青岛港口抢夺那些武学秘籍;少林方丈天凤禅师留守少林本院,派遣少林和武当的弟子在少室山和武当山之间游弋囷留守武当的云雁道长的师弟飞雁道长遥相呼应,以防日本人的突然袭击”

  “我们经过了精心的准备,带好一切应用物品和干粮於腊月的初十从少林寺出发。在路上我们晓宿夜行,走的也大多是偏僻的小路刻意的避开日本人。虽然我们都是武林中人而且轻功嘟很好,但因为路上不好走又大多是晚上走,所以速度也很慢到达青岛的时候已经是腊月二十七。我们驻扎在崂山的一个山谷中连續两个晚上,派了三十人中两个轻功最好的我记得就是铁鹤道长和我们达摩院的首座无风师兄,到青岛港的里面去探查经过探查我们嘚知,日本人从各个武林门派和帮会世家抢到的武学秘籍和金银财宝果然都藏在青岛港里面的一个秘密仓库里还没有来得及运走。这个倉库里还藏有许多枪支弹药但是这个秘密仓库可以说是构筑精密,戒备森严”

  “整个仓库长约三十米,宽约二十米四面围墙和倉库顶子全部用钢筋混凝土构筑而成,支撑柱子可能全部在仓库里面外面根本看不出来。整个仓库只有南面和北面两个门门口虽然不尛,但两个门都是大铁门用大铁锁锁着,门口都有重兵把守大约每个门口有十来个人吧,想从两个门进入仓库而不惊动日本人恐怕很難仓库东西两面墙上有多个小窗户,窗户设计的很小像是透气孔,也就是五六岁的孩子可以进入大人根本进不去。仓库四周围又加叻两层铁丝网内层网距离仓库约二十米,两层网之间又有大约十来米的距离网高约三米左右。仓库顶子上面又有四名日本人站在四面奻儿墙里面拿着长枪来回走动,巡视着四方”

  “这么严密的防卫,你们是怎么进去的”听到这里,海川都有些奇怪了按照无塵老人的说法,海川想想这个仓库的样子别说是人,就是一只小鸟恐怕也很难进入仓库要想进入仓库,恐怕只有杀光所有的鬼子硬冲進去而这样做也不行,这里战斗一起枪声一响,港口其他的鬼子肯定立刻过来增援那时三十个人就是武功再高,恐怕也挡不住鬼子嘚长枪大炮

  “呵呵,还是那句话天无绝人之路,”无尘老人说着笑了起来“其实当时我们看到这样的情况,三十个人再加上武當的云雁道长也都是一筹莫展想不出一点办法。就这样我们又在崂山的山谷中待了一天一夜已经是农历的大年三十,大家还是没有办法只把云雁道长急得在山谷中转来转去。这天下午天气非常寒冷,北风呼呼的吹着天上彤云密布,眼瞅着雪花就飘了起来到了傍晚,雪越下越大漫山遍野一片白茫茫的。看到这样的天气云雁道长心中一动。因为我们从少林寺出发的时候考虑到正值冬季,北方難免有大雪天气为了躲避日本人,每人不仅准备了一套夜行衣还都各预备了一套白色的衣服,包括白色的毛巾以备雪天隐蔽行踪用箌。没有想到在路上没有用到这套衣服到了目的地这套衣服却起到了关键的作用。”

  “云雁道长吩咐我们抓紧时间吃晚饭然后换仩白色的紧身衣,白毛巾包头准备出发。我们吃过晚饭后换好衣服,带好随身包囊云雁道长逐个仔细检查了各人的打扮装束和随身粅品,然后吩咐一声出发三十一个人趁着茫茫的夜色,在漫天飞舞的大雪中悄悄的下了崂山,进入了青岛港饱受战争摧残的青岛,巳经失去了往日的繁华虽然是大年三十,也没有一丝热闹的景象夜色迷漫,大雪纷飞整个青岛港死一般的寂静。我们三十一个人都昰少林和武当两派中的轻功高手虽在紧急的行动中,也只是发出细微的踏雪声我们悄悄的摸进了青岛港,靠近了秘密仓库的外层铁丝網”

  “云雁道长打手势密令我们伏在了雪地中,然后从靴筒中取出了一把黑黝黝的匕首就是这一把,”无尘老人说着起身从木屋嘚墙壁上摘下一把匕首左手持着,右手轻轻的把匕首从鞘中抽了出来海川只觉得一股寒气扑面而来,全身忍不住竟哆嗦了一下只见無尘老人手中的匕首,连柄不过也就有四十公分长短刃身和柄都是黑黝黝的,如果不仔细看竟然看不出它的形状。不过匕首一出鞘寒气逼人,一看便知是上古神物“这把匕首产自何年何月,我也不知道石鹤道长虽是武当中人,也不知这把匕首的来历也是直到那忝晚上才知道云雁道长手中有这么一把上古神物。这把匕首不知是用什么材料铸造而成削铁如切豆腐,竟然不发出丝毫钢铁碰撞之声”说着无尘老人把匕首往床头的石头上一插,坚硬的石壁竟然没有费丝毫的力气,匕首就插了进去更奇怪的是没有发出任何碰撞的声喑,就像插入了一团棉花一样海川吃惊的张大了嘴,说不出话来

  “云雁道长就用这把匕首,毫不费力的在铁丝网上面开了一个大洞”无尘老人继续说道,“云雁道长吩咐留下两个人守在外面其余人跟着他穿过了第一道铁丝网。我们用同样的方法穿过了第二道铁絲网也留下两个人守在第二道铁丝网边。我们悄悄的接近了秘密仓库夜已经很深了,由于风雪太大天气寒冷,日本兵都蜷缩在两个門口一动不动。仓库上面站岗的日本兵也都缩在女儿墙里面躲避风雪云雁道长一打手势,我无风师兄,铁鹤和石鹤两位道长我们㈣个人施展壁虎游墙功就窜上了仓库的顶子,由于我们行动迅速又夜深雪大,视线受阻房顶的四个日本兵还没有反应过来,就被我们㈣个拧断了脖子”

  “无风师兄和铁鹤道长留在房顶放哨,我和石鹤又顺着墙溜了下来两个门口的日本人毫无察觉。这时云雁道长鼡脚稍微一点地面身子噌的一下就窜上了仓库的一个窗口。只见云雁道长左手抓着窗口的铁棂子右手拿起匕首在窗口的四周快速的割叻一圈,跟着身体倒纵已经手中拿着割下的铁棂,毫无声息的落在了地下云雁道长打手势叫过了武当派的两个道长,用手指了指刚才割掉窗棂的窗户然后做了一个进去的手势。只见两个道长其中的一个顺着墙壁慢慢的游上了那个窗口然后身体缩了缩了,就从窗口进叺了仓库跟着另一个道长也用同样的方式进入了仓库。这时我才知道两个道长原来都会缩骨功那个只能让五六岁小孩出入的窗口对他們来说,想要进出易如反掌”

  “云雁道长从一边一个道长手里拿过两盏气死风灯,两个人挡着风点燃了云雁道长身子一纵,便把兩盏灯放在了窗口上窗口中两只手闪了闪,便把灯拿了进去这时云雁道长又打手势叫过了两个人,低声吩咐了几句然后那两个人一囚托住云雁道长一只脚,便把云雁道长托了起来云雁道长恰好可以两手把在窗口上向仓库内张望。想是里面两位道长正在找寻那些武学秘籍和金银财宝”

  “时间在一分一秒的过去,大家都紧张的不得了虽然天气严寒,我却紧张的手心直冒汗耳朵中仿佛能够听到洎己咚咚的心跳声。过了大约有半个小时左右终于云雁道长回头打手势叫后面的人准备包袱。我们将包袱铺在地上上去两个人,一件┅件的接过从窗户里面递出来又经过云雁道长的手传递下来的各个武学秘本和金银珠宝。东西还真不少一件一件的递了有半个多小时財完成,我们将这些递出来的东西分别包在了十来个包袱里分别背在了身上,这时我们才松了一口气”

  “我们本来以为接着就可鉯离开了,谁知道云雁道长还没有走的意思他又趴在窗户上好一会,才越了下来然后那两个进入仓库的道长也从窗口钻了出来,慢慢嘚滑到了地上最后出来的那个手中好像从仓库里面揪出了一根很细的细绳,后来我们才知道原来那是炸药的引线云雁道长把手一挥,峩们迅速的撤离了云雁道长走在最后,临走时引燃了那条炸药的引线我们刚刚走出青岛港,猛听得后面一声巨响地面好像都颤抖了起来。紧接着又传来了几声巨响我们回头一看,那个藏满枪支弹药的大仓库已经在巨大的火光中飞上了天”

  “谁也没有想到事情會这么顺利,我们没有和日本人正面的接一仗那些武学秘籍和金银财宝就到了手中。我们奔到崂山的山谷中收拾东西,连夜启程我們都知道,仓库一炸青岛港定会大乱,一旦让日本人知道了我们的住处那再想走可就难了。我们还是尽量拣偏僻的小路山路昼夜不停的赶回了少室山。路上倒很顺利没有和日本人发生正面的冲突。谁也没有想到等我们到了少室山脚下时,才知道武当山出了大事”

  “我们到了少室山时已经是农历的正月十二上午,那天我们刚到少室山脚下刚准备上山,就看到武当山方向的大路上来了一群人我们停下,等这群人到了近前才发现原来是一群武当弟子,领头的正是留守武当山的飞雁道长只见这群武当弟子,汗水满脸气喘籲吁,身上除了泥就是土并且很多人都负了伤,就像是一群吃了败仗的逃兵我们一看就知道武当山出事了。”

  “飞雁道长一看到雲雁道长马上跑了过来,到了云雁道长跟前扑地就跪倒了。飞雁道长泣不成声的述说了武当山出事的经过原来上个月云雁道长率领蔀分弟子走后,飞雁道长和剩下的弟子留守武当山真武观为了提防日本人进攻武当山,飞雁道长把剩下的弟子分成三批轮流着昼夜不停的巡视武当山的各处。上了月十五少林寺方丈派来了两个少林弟子和两个云雁道长带走的武当弟子,告诉飞雁道长云雁道长率领了三┿名少林和武当的弟子到山东青岛去抢回被日本人抢走的武学秘籍和金银财宝少林方丈和剩余的武当少林弟子留守少林本院,少林方丈巳派出少林和武当的弟子共计二十人不断在少室山和武当山之间巡视以防日本人的偷袭。”

  “到了正月初三巡视的弟子上武当山告诉飞雁道长,在山下发现了不少日本人的行踪其中有不少黑龙会的高手和日本忍者,看来日本人想要对武当派发起进攻让飞雁道长偠多加提防。飞雁道长赶紧把三批弟子集合起来告知了形势的严峻性,并把这些弟子重新分了一下分成两批,轮流着在山前山后巡视以增加巡视的人数。然后飞雁道长把武当的武学秘籍和重要物事都仔细的包了起来以防如若不敌,只能弃山而逃”

  “这样,到叻正月初六夜晚日本人突然对武当山展开猛攻。看来日本人怕用炮火攻击会不小心破坏武当山的多年收藏所以只是派了许多武士杀上屾来,而没有动用大炮攻击这样才没有让武当的弟子造成太大的伤亡,不过因为杀上山的日本人太多并且大部分携有手枪洋刀,武当弚子很快便抵挡不住了后来少林方丈天凤禅师虽然先后派了两批人驰援武当,但是也没有能够抵挡住日本人的进攻飞雁道长眼看真武觀已经守不住了,没有办法只好带领武当弟子,携好武当珍藏的包裹弃山而走,直奔少室山而来”

  “这样到了少室山脚下,这恏碰到我们从山东返回飞雁道长简单向云雁道长述说了事情的经过,两批人会合急急忙忙上山一起来到了少林寺。方丈天凤禅师听说峩们回来了急忙来到大雄宝殿见我们。云雁道长简单的向天凤禅师述说了盗回武学秘籍和金银财宝的经过以及武当山失守,武当弟子齊来少林的情由天凤禅师听了云雁道长的述说,没有说什么只微微点了点头,然后吩咐香积厨准备素斋让刚刚上山的人先饱餐一顿,受伤的武当弟子先进行医治天凤禅师让我们把盗回的武学秘籍和金银财宝先集中在大雄宝殿,安排了几名少林弟子看守着然后便和雲雁道长进了后面的静室商量对策。”

  “大家都知道形势已经非常严峻日本人随时都有进攻少林寺的可能,所以只匆匆的吃了几口飯我们少林寺的几个首座,武当的飞雁、铁鹤、石鹤三位道长就又来到大雄宝殿以便随时听候方丈大师和云雁道长的安排。又过了一個多时辰云雁道长从静室出来叫我和石鹤道长进去说有事商量。我和石鹤道长跟着云雁道长进了静室见方丈垂眉闭目静静的坐在地下嘚蒲团上,好像没有听到我们进来一动不动云雁道长坐在了另一个蒲团上,我和石鹤道长在下首垂首站立等候吩咐。方丈静静的考虑叻一会睁开眼看着我和石鹤道长郑重的说道,‘武当已破日兵不日将来进攻少林,日兵势大少林恐不可守,刚才我和云雁道长商量叻一下准备弃寺。但是少林这么些年来所藏甚多加上武当道长们带来的藏书,以及从日本人手中抢回的武学秘籍和金银珠宝这么些東西带在路上恐有遗失,所以我们决定把这些东西藏在少室山少室山后山有一山谷,四面环山谷深百丈,常年云雾缭绕少见阳光。當年我的一位师叔好事曾经坠绳而下,发现下面竟然有水有鱼有树有果是出家人少有的静之所。我和云雁道长决定把少林和武当的所囿藏书以及从日本人手里抢回的武学秘籍金银珠宝,都藏在这个山谷中’”

  “‘要把这些东西藏入山谷,就必须有人下去然后洅把东西用绳子送下去藏好。我们商量了一下由少林和武当各派出弟子一名进入山谷,我们选的两个人就是你们两个为什么选择你们兩人,是有原因的因为你们两个在少林和武当的群弟子中,是悟性最高的年纪也轻。你们下去之后不仅要藏好这些东西,而且要住茬下面一来看守这些东西,二来你们还承担着传承中华武学的重任日军虽然势大,但相信国人群起抗之其在中国的日子必不可久。將来战争结束你们出谷定要将中华武学传承下去,不可废之这个任务,你们两人能够承担吗’方丈说完,眼睛还在郑重的看着我们等候我们的回答。其实当时我们两个人都是很为难的要知道这个山谷深达百丈,四面环山方丈用绳子送我们下去,为防止日本人下詓搜查必会将绳子毁去,没有绳子我们能够出谷的机会微乎其微。当然我们不是怕死不过一身武功,不去杀敌报国却老死山谷确實有些可惜。不过当时形势所迫我们是不能不答应的。我们两个看着方丈和云雁道长郑重的点了点头说道,‘我们接受这个任务了請方丈和道长放心,我们保证看守好这些东西并想办法把中华武学传下去。’看到我们接受了任务方丈和云雁道长会心的笑了。”

  “云雁道长接着说道‘我们先用绳子把你们两个送下去,然后再把所有的藏书秘籍珍宝包好也用绳子送下去,最后我就要把绳子毁詓了日本人不见有下谷的痕迹,这么深的谷相信他们不会下去搜索。你们把需要的衣物被褥包好一块带下去。下面有许多大树你們带上这把匕首,’说着就把这把匕首拿了出来”无尘老人说着话,指了指床头的那把匕首“云雁道长接着说,‘你们把这把匕首带仩这把匕首一直在我武当派收藏,我也不知道他的来历只知它削铁如泥,像是用上古玄铁制成你们带上它,一来可以在下面采木造屋而居二来将来出谷应该可以用到它。’说着就把这把匕首给了我后来的事情就简单了,我和铁鹤道长就这样来到了这里当然还有那些藏书和珍宝也都在这个谷中,我们把这些东西收藏好后就造了木屋在这个山谷中住了下来。我们下来后过了两天山谷上面就传来叻枪响声,声音一直响了一天一夜想是少林武当弟子和日本人展开了激战,不知道后来战况怎么样了就这样我们在这个山谷中一住就昰这近六十年,从来没有出去过当然后来的事情我们是一无所知。这么些年这个山谷也从未有外人到来,谁知道前几天你突然从天洏降,穿破屋顶落在了我的床上。我看你摔成了重伤于是就赶紧给你进行了医治,幸好你的身体素质不错我的医术也不赖,虽然没囿什么好的药你还是恢复的很快。事情就这样了你听明白了吗?”

  无尘老人的故事讲完了海川却完全沉浸在了刚才的故事情节當中,仿佛回到了那个战火纷飞的年代自己也穿上了一身军装,拿着枪在和日本鬼子激烈的战斗无尘老人看他好像没有听到自己的问話,全身一动不动也不说话,脸上却现出凶狠的神色不知道他怎么了,“喂!说话啊你怎么了?”说着无尘老人推了他一下“哎喲!”海川被无尘老人一推,身上一疼这才回过神来,“哦你说完了,真精彩我都要进到你的故事里出不来了,”海川说着话直皱眉无尘老人推了他一下,身上还真疼

  “当年我们从上面下来,就是走的你摔下来的这面山崖”无尘老人接着说道,“虽然当年峩们是拉着绳子下来的但我们知道这面山崖是倾斜的,只要你学好武功再有这把匕首,”无尘老人说着话又指了指床头那把匕首“伱想要上去,也并不困难”“太好了,”如果不是身上有伤海川差点高兴的从床上蹦下来,“那你们什么时候教我武功”“看你又著急了吧,先把你身上的伤养好了然后我们就开始传授你武功。”石鹤老人说着话拍了拍海川的肩膀。

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这门功夫你资质高没用资质低沒用,识字不识字不搭嘎总之,你必须要有一个男/女朋友花样秀恩爱,痛打单身狗的武功玉女心经。双人同练而且不能穿衣服,鈈能穿衣服炼的时候不能有邪念啊……还是先练葵花宝典吧。然而练成之后又需心心相印牵肠挂肚才能将最后的玉女素心剑威力发挥到極致威力亦是大得惊人。两个初出茅庐的情侣居然将与郭靖打成平手的金轮法王战退,这武功……

无论你笨聪明,资质高资质低,身体健全自宫完毕,都有可能练不成的武功是什么?《太玄经》也就石破天机缘巧合不识字,才能练成这蝌蚪文构成的太玄经因为呔玄经真的是太玄了,他使用了一种非中原文字写成的语言去记录武功练成之后,石破天毁了一座岛

Top 3、左右互搏术

左手画圆右手画方,看似简单古今中外练成不过郭靖和小龙女,这么功夫天资高了不能练天资普通不能练,怎样才能练?笨!当然练成之后,能使两种功夫小龙女一人之力就能使出全真剑法和玉女剑法,击退金轮法王这种武功的Bug之处,真的是难以叙述

六脉神剑有多难练呢?练六脉神剑伱先得练一阳指,光练一阳指不行还得练到四品练到四品之后才能练六脉里的第一个手指头。而我们知道一灯大师练了一阳指已经是神雕五绝之一了段誉练成真的是机缘巧合MAX,练成之后指力所能及的地方有如有一柄无形的剑。无论是横扫或虚指均可伤敌。就连萧峰嘟说自己难以抵挡

老少皆宜的太极拳怎么会难练,当然了在非武侠世界里你那太极拳功夫只能去抢小朋宇的棒棒糖抢完后还得跑,但昰在武侠世界里的太极拳实在是牛逼的功夫武当秘术,集道家武学之大成的拳法讲究太极圆转,永无止境用意而不用力。怎么练呢?先学一遍然后再忘掉,最后忘掉自己是谁自己妈是谁。也是醉了不过忘了武功就是无招,无招胜有招这大概就是太极拳威力大的原因吧。

葵花宝典宝典中的武功博大精深,但凶险至极练功时,首先要自宫净身莆田少林寺方丈红叶禅师圆寂之时,认为这本秘籍習起来残伤身体难关很多,传世非武林之福就把它投入炉中火化。排在这里的原因其实本身这门功夫不难练但是不难练的前提是断孓绝孙,当然有孩子的岳不群不怕,全家死光的林平之是舍得一身剐敢把皇帝拉下马东方不败……个例吧。

嫁衣神功抛开《小鱼儿與花无缺》那部神神叨叨的作品,真正的嫁衣神功苏有朋和林志颖版本的还稍微靠谱,『嫁衣神功这种功夫因为太过猛烈所以练到六七成时,就要将炼成的功力全都毁去然后再从头练过。再练成后其真气的锋芒已被挫去,但威力却丝毫未减而且可以收发由心,运鼡如意了』也就说,嫁衣神功不但难练还要有重头开始的勇气和毅力,这不单单考验武者的勇气和毅力还有一份豁达的心境。

Top 8、乾坤大挪移

乾坤大挪移此功分七层境界,悟性高者习第一层需七年,第二层加倍如此愈发困难,秘笈作者本人只练至第六层习至第七层者实是古往今来第一人。当然绝世武功除了靠时间磨之外,也要靠悟性张无忌练到了第六层之后也没有继续往下练,到后来才自巳摸摸索索练到了6+左右,而这门功夫的性价比和龙象波若功相比实在是高而阳顶天练到三四层左右的时候因为心情不好就走火入魔而迉,故排在第九

九阳神功乃《九阳真经》上的武功。练到最后大关必须熬过全身燥热自焚之苦,或得名师指点打通全身所有几百个穴道,才真正练成“九阳神功”否则只是积存九阳内力,施展内力不能淋漓尽致战斗后容易泄气过度致死,例子如同觉远练成神功後,内力自生速度奇快无穷无尽,普通拳脚也能使出绝大攻击力;防御力无可匹敌自动护体功能反弹外力攻击,成金刚不坏之躯;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典百毒不侵,专门克破所有寒性和阴性内力九阳神功融会贯通武学至理,练成后天下武學附拾皆可用

龙象般若功是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功,载于龙象般若经上份属密宗里至高无上的护法神功,共分十三层苐一层功夫十分浅易,纵是下愚之人只要得到传授,一二年中即能练成第二层比第一层加深一倍,需时三四年第三层又比第二层加罙一倍,需时七八年如此成倍递增。难度排在第十的原因是只要你活得久,活到张三丰那个岁数还是能练到大成的。

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无论你笨聪明,资质高资质低,身体健全自宫完毕,都有可能练不成的武功是什么?《太玄经》也就石破天机缘巧合不识字,才能练成这蝌蚪文构荿的太玄经因为太玄经真的是太玄了,他使用了一种非中原文字写成的语言去记录武功练成之后,石破天毁了一座岛

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六脉神剑有多難练呢?练六脉神剑你先得练一阳指,光练一阳指不行还得练到四品练到四品之后才能练六脉里的第一个手指头。而我们知道一灯大师练叻一阳指已经是神雕五绝之一了段誉练成真的是机缘巧合MAX,练成之后指力所能及的地方有如有一柄无形的剑。无论是横扫或虚指均鈳伤敌。就连萧峰都说自己难以抵挡

老少皆宜的太极拳怎么会难练,当然了在非武侠世界里你那太极拳功夫只能去抢小朋宇的棒棒糖搶完后还得跑,但是在武侠世界里的太极拳实在是牛逼的功夫武当秘术,集道家武学之大成的拳法讲究太极圆转,永无止境用意而鈈用力。怎么练呢?先学一遍然后再忘掉,最后忘掉自己是谁自己妈是谁。也是醉了不过忘了武功就是无招,无招胜有招这大概就昰太极拳威力大的原因吧。

葵花宝典宝典中的武功博大精深,但凶险至极练功时,首先要自宫净身莆田少林寺方丈红叶禅师圆寂之時,认为这本秘籍习起来残伤身体难关很多,传世非武林之福就把它投入炉中火化。排在这里的原因其实本身这门功夫不难练但是鈈难练的前提是断子绝孙,当然有孩子的岳不群不怕,全家死光的林平之是舍得一身剐敢把皇帝拉下马东方不败……个例吧。

嫁衣神功抛开《小鱼儿与花无缺》那部神神叨叨的作品,真正的嫁衣神功苏有朋和林志颖版本的还稍微靠谱,『嫁衣神功这种功夫因为太过猛烈所以练到六七成时,就要将炼成的功力全都毁去然后再从头练过。再练成后其真气的锋芒已被挫去,但威力却丝毫未减而且鈳以收发由心,运用如意了』也就说,嫁衣神功不但难练还要有重头开始的勇气和毅力,这不单单考验武者的勇气和毅力还有一份豁达的心境。

Top 8、乾坤大挪移

乾坤大挪移此功分七层境界,悟性高者习第一层需七年,第二层加倍如此愈发困难,秘笈作者本人只练臸第六层习至第七层者实是古往今来第一人。当然绝世武功除了靠时间磨之外,也要靠悟性张无忌练到了第六层之后也没有继续往丅练,到后来才自己摸摸索索练到了6+左右,而这门功夫的性价比和龙象波若功相比实在是高而阳顶天练到三四层左右的时候因为心情鈈好就走火入魔而死,故排在第九

九阳神功乃《九阳真经》上的武功。练到最后大关必须熬过全身燥热自焚之苦,或得名师指点打通全身所有几百个穴道,才真正练成“九阳神功”否则只是积存九阳内力,施展内力不能淋漓尽致战斗后容易泄气过度致死,例子如哃觉远练成神功后,内力自生速度奇快无穷无尽,普通拳脚也能使出绝大攻击力;防御力无可匹敌自动护体功能反弹外力攻击,成金剛不坏之躯;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典百毒不侵,专门克破所有寒性和阴性内力九阳神功融会贯通武学至悝,练成后天下武学附拾皆可用

龙象般若功是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功,载于龙象般若经上份属密宗里至高无上的护法神功,共分十三层第一层功夫十分浅易,纵是下愚之人只要得到传授,一二年中即能练成第二层比第一层加深一倍,需时三四年第彡层又比第二层加深一倍,需时七八年如此成倍递增。难度排在第十的原因是只要你活得久,活到张三丰那个岁数还是能练到大成嘚。

武功秘籍之乾坤大挪移心法乾坤惢法”汇集藏密与西域绝世秘传心法之精华其功效震古烁今,至高无上勤之则催动任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥数言泹气效极巨,正所谓“大道至简”也 
本功法有两式: 
第一式:圣火初动 
姿势:自然盘坐,身体正直 
手:两手在面前结圣火手印? 
观想:膻中穴处烈火燃烧。 
解释:圣火手印:双手中指按压膻中其余手指相抵。 
功境:勤百日身转纯阳。 
第二式:唯我独尊 
姿势:自然盘坐身体正直。 
手印:两手在胸前结成独尊印 
观想:万物皆空,吾即宇宙 
解释:拇指与中指相接,前臂交叉 
功境:以膻中为我宇宙之Φ心三百日,功成则永以丹田为中心 
注:七日内有任何异常现象则自觉放弃此功,否则后果自负 
乾坤心法苦五百日方可炼行功,苦千ㄖ则为上乘 

(第一层)龙象成就 


一、 本功法不要求双盘坐,只需坐在椅子上垂腿正坐或站式亦可但一定要选择环境安静、优雅、空气清新的地点练功。颈直、头顶悬、收腹塌腰、两肩微张脊椎挺直,头顶梵穴正对天空微微提肛,两手掌心向上放在膝盖上放松天目穴,自然呼吸气沉小腹,如此****心无杂念。 
二、 凝神于天目穴处片刻天目穴处有一明点,发出耀眼的光芒这个亮点从天目穴飞出去落到一处极乐胜境,化成你本人的形象和你一模一样。 
手结龙象清定真如印即两手拇指尖分别掐住中指的第二横纹处的中心,两中指苐二指节弯曲两手相叠,左手在上右手在下,两中指在第二指节弯曲处相接手心向上,两中讣獠起对准自己的鼻尖紧挨肚脐放好,闭目凝神用天目观想在极乐胜境有一座高山像大象一样巍然耸立,山脚下有一条大河像巨龙一样呼啸奔腾把意念系在身处极乐胜境嘚另一个我上。口诵特音杂吽班霍,念七七四十九遍继续观想你的另一个我(实际上是你的灵子明点)双手把大山托起,大山变成一頭巨象两脚踏在大河上,大河变成一条巨龙身体变得无比的高大,顶天立地仿佛普天之下唯我独尊,我就是道我就是真理,世界仩万物都无法与之比拟此时观想手托的巨象化成光从手心进入体内,脚踏的巨龙也化成光进入脚心全身被光能充满? 
手换结六转莲花印:即两手手指交互相叉,右手小指抵住左手小指与无名指根缝右手无名指抵住左手中指与无名指根缝,右手中指抵住左手中指与食指根縫右手食指抵住左手虎口,右手大拇指与右手食指清触左手拇指尖和左手小指尖相结。口诵特音如下:杂吽班霍四字明,七七四十⑨遍观想身处极乐胜境的另一个我缩小成一个白色的亮点又回到自己的天目穴里进入中脉到达心轮住于心轮正中心。观想这个白色的亮點所发出的光照亮你的中脉照亮你的全身,通体明亮无比照亮了整个的虚空,自己的身体亦成中空逐渐增大充满虚空。观想在自己海底轮下方有一头巨象在来回奔跑不停地向自己输送能量自己也和大象相应,自觉力大无比最后大象化成一道亮光进入中脉,化成能量充满全身观想自己顶轮上有一巨龙在翻腾,自己不停吸收巨龙的能量和巨龙相应仿佛随时都可以象巨龙一样飞腾于天空海上。观想巨龙化成一道光进入自己的中脉化成能量充满全身。此时龙象和自身完全融合在一起水****融集中心神于此入静、入静、入定。 
寻常习武鍺苦三年功成“乾坤心法”炼至上乘者须半时辰。 
(第二层)十诀剑气 
盘坐双臂绕环,指尖相离约一尺运气自任脉上至膻中,至左肩至左手,至右手至右肩,后归膻中如此二十四次,然后反转 
盘坐,双臂绕环指尖相离约一尺。运气自督脉上至右肩至右手,至左手至左肩,如此三十六次然后反转。将气由中丹田收至下丹田努力勤。三十天内气外发外气内收初步功成也。正身端坐收视返听,垂脸闭目意守丹田,双手握空拳放于腹前功夫至此,片刻之间丹田气足此时全身俱已通畅,气已无须再循经脉路线而昰随意调动,即达到意动气行在身前三尺处点一腊烛,举起右拳对准腊蜡在猛然伸直五指的同时,配合发声“嘿”气发丹田,激如奔雷由手臂阳面三阳经脉同时激射而出,直击烛火注意决不许有煽风之动作,全赁内力直至将烛火击灭击出后即将气收回。两手交換练习先练三阳经神剑,后练三阴经神剑每次练功不得少于一个时辰。随着功力的增长烛火或逐渐移远至五尺、七尺、九尺、一丈戓更远。一般以一丈为标志勤可达收发自如,十诀剑气功成也 
寻常习武者苦七年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须一时辰 
(第三层)逍遥乾坤 
动功 一:两脚分立于肩宽,两手成掌直举头上手指相对,掌心向上两眼平视,两掌内翻下压触地后直臂向外推,边推边矗腰举掌上头顶还原成起式。以上动作反复练习下沉呼气,上起吸气 
二:马步站立,两臂曲肘握拳于腋下拳心向上,身体端正眼看前方。接着两拳变八字推掌,掌心朝前同时由腰间向体前推出,配合呼气意守劳宫;接着,两掌分别外旋成手心朝上,变拳曲肘内收,随式徐徐收至腰间拳心向上,配合吸气意守劳宫。以上动作不限次数,量力而行 
三:接上式向左转身,或左弓步兩手由跨后向前平举,掌心向下与肩同宽,平行意守劳宫,两掌后收至腋窝处立掌指微曲,身躯后坐左腿伸直,右腿弯曲重心茬右脚,两掌推出于肩平行掌心向外,成右弓箭步反复练习数次后,在转身向右练功姿势相同,方向相反 
四:收功,接上式两掌相对,掌心向上从上丹田捧气至中丹田,翻掌然后慢慢下压回下丹田,捧身时吸气下压时呼气。 
两脚分开同肩宽两掌侧平举,掌心向下两眼平视,意守劳宫一分钟两掌放下至跨后在向前平举,掌心向上下蹲成马步。又练一分钟一分钟后,两掌收回至腰间後缓缓上升至胸前,距离胸一尺左右掌心向内,手指张开相对略成爪状,马步不变意守劳宫,感到支撑乏力时就还原成静功起式,又复习静功一柱香时间,为一回 
日功:习此功需在日中,盘膝而坐两脚心朝天,两手于头顶斜对准太阳成合抱式意想手托太陽,当手有热感时意想太阳化作两股热流顺左右劳宫穴进入汇于中丹田,在下行至下丹田后经督脉上行从百会穴出,在两手之间又形成太阳,反复进行天罡之数 
月功:习此功需在月中,盘膝而坐两脚心朝天,两手于头顶斜对准月亮成合抱式意想头顶百会穴上有朤亮在此,当百会穴有清凉之感时意想月亮化作一股寒流顺督脉下行经下丹田--中丹田两股由左右两劳宫穴出在双手之间化成月亮,反复进行天罡之数 
以上两功应特别注意练时两功次数一定要一样,而且如果练了日功就必须练月功练了月功就必须练日功,如果有所差别阴阳不得合天地不得泰,百步神拳就无法练成无声无形无色无相之境以上为顺气导真之法。 
此功需日月交合之时练练功者可面喃背北,但决不可向东或向西自然站立与肩同宽,放松全身静心绝虑。左脚向右脚后跨一步吸气同时意念阴阳合和之气由丹田而发鋶于双掌。身体下蹲或成坐盘姿势双手于胸前合并,同时闭气意念双手之气相互逼攻,在两手间形成一球流转之气呼气,呼气同时姠外推同时意念真气之球无声无形无色无相的击向百步之外的物体使之摧毁。在推掌时可配合双眼圆睁口发嗨音。 
寻常习武者动功、靜功炼百日后才可习高级功“乾坤心法”炼至上乘者半时辰方可行高级功。三时辰功成各一时辰。 
(第四层)吸劲神魔 
吸劲者即由作圓的横向运动再发生移位的纵动神掌接触敌方时始终不脱螺旋之力;因击敌之掌必须有此之形,含其之力因其训练方法独特,又是克敵制胜的一种秘密武器和法宝历代不为世人所知。如能悟得其理明之此法,勤磨苦练功有稍成,便有掌指触及敌肤即如钢锥人肌,钻入枯木劲之勇猛,足以毁伤人的内腹使其筋骨寸断。其出手毒辣触之者苦不堪言,极易伤人 
外练筋骨皮,内练自然气;遇空赱虚势触物螺旋力;出手不见手,见手随吾走其意是说:手臂不但练至柔若皮鞭,而且皮肤要极度之灵敏“鸟遇我手不能飞,全凭惢意来指挥”乃“灵气”也!无论是自我训练或是遇敌实作,要出手顷其自然但一旦手接触到物或人,则螺旋之力会马上显示出来;洳无形之电似触木之钻,不但痛楚难忍且难以挣脱其手,乃沾、粘、随之劲也 
训练方法大体分为外练、内两法。外练为有形内为無形。内之境随外练之提高而境界愈高;而内又反过来极大地促进外练的迅速提高内至高层次将是“只有意会,难于言传”之境界外練之法又分为局部训练与整体训练。局部训练的目的就是将局部如手指、手掌、手臂训练到软如皮蛇,才能搭手如蛇缠物沾粘对方。鋒利则如钢钻方敢揽瓷活。整体训练就是将自身炼成一个既能自身急速旋转,又易发生位移的钢球与物或人接触的虽然是钢球的一個点,但所受之力度却是整个钢球的旋转和冲撞之力故此力,首先内力雄厚其次收发自如,加之苦下功夫方能得其真谛待有了相当嘚功力后,各部身法基本定型时就可将精力和意念放至两臂与大气相互作用之感知问题上来。此阶段随功夫的增加不但本身手掌气感特强,而且手掌对大气的感知也特别敏捷这一感知训练由局部之手臂,慢慢向身体各部位延伸能使身体感到气流如堂过之风,此时功夫已臻上层之境,如出剑指或劳宫对敌旋转则对方被照部位,周围皮肉有向一个点拧转汇聚痛楚难忍之感。练至此层功夫非人人皆能做到,须具有超人的天资悟性忍受干磨百炼的毅力,方能有所成就对物操功: 
以手的小指侧鱼际、掌心、掌根为主。其对物发功嘚发力原理是:手掌接触物体的任一部位为金钢钻之钻头臂为钻杆,肩关节为传送动力之枢纽动力则来源于足,经腰胯过背传于肩而達到手臂在此手臂如金钢钻一样将传过来的动力,经过自身的旋转以撅旋式的运动钻入阻挡之物,达摧毁杀伤之效手掌指端的练法:在墙壁上固定一海绵靶或装有锯末头发之类的沙袋,站定收敛神气,以右手食指、中指、无名指指端成三角形插向海绵靶继而足底發劲,三指似扣一带有米花的大螺丝钉向墙内旋拧而进。转动的幅度至肘部转不动为止顺逆时针方向拧转皆可。时间次数不限至感疲乏为止。但开始练的时间易短力度易小。到手指慢慢适应适当的硬度且能承受后再慢慢增长时间和增加足底的蹬力。待感觉对此螺旋力已感适应即可将海绵靶换成千层纸靶固定在墙上,至于层纸靶拧烂到最后一张即可对砖墙而练。此时功夫已非同小可要小心谨慎,万不可随意对人体试用掌根小指侧鱼际可直接在于层纸和墙壁上练习。为了练习肩肘、手臂转动的灵活性可用一皮球,以手掌按茬墙上转动至一定的功力后,可制十斤的铁球手拿按铁球抵墙,按上法进行旋钻拧转随着功力的增大,铁球的重量也随之增加能掱按铁球稍一用力则能将铁嵌在墙壁里,则大功告成功至此境,已无人能敌寻常习武者苦十四年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须七時辰 
(第五层)横空挪移 :横空挪移集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈也可平空飞行,身体周围有一层自然罡气可攻击外敌,且可偏转敌之力道练之上乘可幻化出九个身影,以克敌制胜第一重: 
乾坤心法二式炼一柱香。然后双手轻轻向上捧沿任脉路線至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对掌根相抵,掌指朝上双手十指自然张开,接着上捧至头顶同时缓慢吸气,意念随上捧之势将大地之yang气由会yin穴成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下并向下压到丹田处,同时呼气意念随双手下压之势,将天上之yang气螺旋状吸入百会穴经中脉由会yin穴成螺旋状射出,如此反复练习。第二重: 
第一式:面南而坐功接上偅,五心朝天上身正直,虚灵顶劲舌抵上腭,下颌微收双目平视。双手轻轻提起掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处双手中指间距离约为一掌宽,双肩下沉双肘下坠,双臂要“圆鼓”意念会yin穴射出螺旋状yang气把身体旋入地下,至到地极处突然螺旋yang气收回,身体洳弹簧一样被弹回地面 
第二式:要领同。轻抬双手掌心朝上,掌指相对高举至头上方,双臂微曲似曲非曲,似直非直意念百会穴射出螺旋状阳气,如飞机之螺旋桨把人身托起,飞到九重天方为极限此时人体在天空飘浮,突然yang气收回人从天空掉回地面。 
第三偅:在第二重第一式的基础上打开气海穴命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右这时意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之意可同时练习环身罡气。 
第四重:此为加深功夫即在水中练习以上各功,其要领同仩 
寻常习武者苦十四年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须二十四时辰 
(第六层)乾坤归一 
此功成,爪心生出强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力爪指有强大的透劲可隔空伤人,万物唯我所控一收一放,一开一合合乎武学大道之理。 
第一重 龙爪神功 面南背北五惢朝天坐于低处。双手放于膝上手心朝下,乾坤心法二式炼一柱香打开气海、命门 两穴,旋转吸入阳气汇于丹田同时从任、督两脉仩行汇于大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌心并在掌心汇聚。突然气满把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平五指自然下垂,待抬到位置后双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形手指不准内扣),真气由十指射向远方然后十指内扣、回(就象射出去的是丝然后在把丝拉回来一样),意念左右手各五条丝变为一条被拉回手心,如此反复收功,回拉手心后气从原蕗线回到丹田,然后炼乾坤心法二式一柱香 
第二重 吸星*** 此法是一种极秘之法可用此法吸他人的功力和元神。找一极静之地面南背北,伍心朝天左掌心向上,大拇指扣小指其它三指伸直左手立于胸前,掌心朝左大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直口念咒“探哋达摩,无相无上摄精摄神,无畏无惧yin yang合和,群雄交战吗咪呗咪‘口奄’”念三十六遍,一遍过于一遍到最后一遍,只需“吗咪唄咪‘口奄’”然后双手抬到头上方,合掌指尖朝天,打开气海、命门两穴从两穴****出阳气,成螺旋型由小到大如龙卷风一样把万粅众生卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后开始炼熔。双掌放于膝上掌心朝上,意守丹田中的万物众生被丹田yang气形成环状封闭茬内不能出来。意念丹田封天球开始旋转同时意念四周燃起冲天巨火,用同样方法把巨火吸入丹田封天球外圈燃烧炼熔万物,由慢到赽不停旋转火由小到大,直到化尽为止收功,乾坤心法二式炼一柱香 
第三重 天地九阳 习此功需吸星***有所成就之后。意守丹田片刻意守自身前后有九座火山,突然迸发飞出九个太阳这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大把九个太阳给悬起来,位于夲人头顶上方左右缓慢旋转。从每一个太阳的中心射出一条红气线分别射入百会、玉枕、膻中,左右肩井穴灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球 然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合然后运气两掌贯足真气,由于反向力双掌抬起平胸,在贯入十指十指突然变爪,这时意念那九个太阳互相幻化变为两个于胸前方。掌心外突把两个太阳吸叺掌中随后十指内扣抓住烈日,放出真气把烈日抓成十个小孔然后吸回真气,同时吸取烈日内的纯yang 真气归于丹田收功,乾坤心法二式炼一柱香待数丈内之物任我掌心可操控,则此功成也 
寻常习武者苦二十八年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须四十八时辰 
(第七層)无极心法 
伪道养形,真道养神通此道者,能存能亡神能飞行,并能移山形为灰土,其何识焉若欲安神,必练元气气在身内,神安气海气海充盈,心安神定静至定俱,身存年永神灵变化,出没自在峭壁千里,去住无碍天地以地生人,故一日一时未嘗能离乎气,神气若存神气若散,身乃谢焉若欲存身,气为神母神为气子,神气若具天无其右。 
碧光欲环龙吟初现,游走天地功诸关节,筋力易换转衰为壮,内视观心握固静思,固精练气运转奇经,养气化神上行重楼,神还虚领月影以避,一光未通虚化三花,yang气乍露日之初升,所谓乾坤挪移也 
寻常习武者苦三年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须二十四年 
武功秘籍之九阳神功⑨阳神功心法 
《九阳神功》乃武当祖师张三丰根据《九阳真经》所传的一种旷世绝学。练就此功可出氤氲紫气,  
可随意扩散到体内、体外可刀枪不入,水火不侵毒气不生,物化不之金刚不坏之躯也随之而来。 

面向东方自然站立,先意守丹田三~五分钟后即采用順呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行  


地下的阴气由两脚涌泉吸入上行,两股真气在丹田汇聚成太极形并缓慢旋转,意念或离或存勿忘勿助,  
每次练习
不少于一个时辰(二小时)三十天后即可练习下一步。 

使一股暖暖的真气从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷庫”流注,折而走向“尾闾关”然后分两支上行,  


经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”此谓“逆运真氣通三关”,  
然后真气向上越过头顶百会分五路下行,与全身气脉会于中丹田再分主次两支,还合于丹田入窍归元,  
如此循环一周身子便如灌甘露,丹田里的真气有似香烟缭绕悠游自在,那就是“氤氲紫气”  
此功练一年后即可练习下一步。(此步以盘坐式为佳)  

当太阳刚刚升起的时候面对太阳而坐,取五心朝天式意守丹田三~五分钟,然后意想太阳光化作五条火龙  


分别从百会、两脚涌泉、兩手劳宫吸入在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大至上与宇宙重回。  
过后再渐渐变小收回丹田,如此一扩一收反复练習。收功:意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出  
化成太阳,悬于本人脑后上方   
在月亮刚刚升起的时候,接上法进行不过火龙变荿水龙,火球变为水球最后收功。五条火龙化作太阳变为  
五条水龙化作月亮总得以阳变阴为准。

练法与第三步基本相同但不需真的媔对太阳和月亮,练火龙功需一极寒之地练水龙功需一极热之地。主旨:“阴中练阳阳中练阴,阴阴阳阳至阴至阳”。此功须七七㈣十九日苦 


准备一个沙袋子(要小一点),每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等全身各处都要在沙袋上击打,要由轻到重细心體会反弹之力,同时配合呼吸 

  炼《九阳神功》需有悟性、耐性、忍性之极。习成此功需九年大成

    一举手,前后左右要有定向.起动举動未能由己,要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不顶. 勿自伸缩.彼有力,我亦有力,我力在先.彼无力,我亦无力,我意仍在先.要刻刻留心.挨何处, 心要用茬何处,须向不丢不顶中讨消息.切记一静无有不静,静须静如山岳.所谓他强由他强, 清风拂山冈.一动无有不动,动当动若江河,所谓他横任他横,明月照大江.从此做去,一年半载 ,便能施於身.此全是用意不是用劲.久之,则人为我制,我不为人制矣。

  举手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已叺彼骨裏.两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去.右重则右虚,而左已去.气如车轮,周身俱要相随,有不相随处,身便散乱,便不得力,其病於腰腿求之.先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍是从人.由己则滞,从人则活.能从人,手上便有分寸,秤彼劲之大小,分厘不错.权彼来之长短,毫发无差.前进後退,处处恰合, 工弥久而技弥精.彼不动,己不动.彼微动,己先动.往复须有摺叠,进退须有转换.极柔软,然后极坚刚.静是合,合中寓开.动是开,开中寓合.触の则旋转自如,无不得力.先求开展,后求紧凑 ,乃可臻於缜密矣

  务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沈.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沈得下,亦放得人出.此是以意运气 ,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚。

  一身之劲,练成一家,分清虚實.发劲要有根源.劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气.发劲须沈著松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓, 发劲如放箭,运劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,於彼劲将出未发之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如灥涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也

  动静之机,在於阴阳,总归神聚.神聚则一气鼓汤,炼气归神.气勢腾挪,精神贯注.开合有致,虚实清楚.左虚则右实,右虚则左实.虚非全然无力,气势要有腾挪.实非全然占煞,精神宜贵专注 .紧要全在胸中腰腿间运化,鈈在外面.力从人借,气由脊发.胡能气由脊发? 气向下沈,由两肩收入脊骨,注於腰间.此气之由上而下也,谓之合.由腰展於脊骨,布於两膊,施於手指.此气の由下而上也,谓之开.合便是收,开即是放.懂得开合,便知阴阳.到此地位,呼翕九阳,抱一合元 ,可名九阳神功.从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫順以动,罔不如意矣。

  要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有馀.神舒体静,刻刻在心.内固精神,外示安逸.变换虚实,舍己从人.须知阴阳相济,方为慬劲.平日走架,是知己工夫.一动势,先问自己合不合规矩. 少有不合,即速改换.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己.自己咹排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出.如自己有不得力处,便是双重未化,要於阴阳开合中求之.所谓知己知彼,百战百胜也

武功秘籍之易筋经(口诀)  易筋经共计十二势,其预备式为:两腿开立头端平,目前视口微闭,调呼吸含胸,直腰蓄腹,松肩全身自然放松。

  第一势:韦驮献杵第一势

  两臂曲肘徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌指头向上,掌心相对(10厘米左右距离)此动作要求肩、肘、腕在同一平面上,合呼吸酌情做8-20 次

  诀曰:立身期正直,环拱手当胸气定神皆敛,心澄貌亦恭

  第二势:韦驮献杵第二势

  两足分开,与肩同宽足掌踏实,两膝微松;两手自胸前徐徐外展至两侧平举;立掌,掌心向外;两目湔视;吸气时胸部扩张臂向后挺;呼气时,指尖内翘掌向外撑。反复进行8-20 次

  诀曰:足指挂地,两手平开心平气静,目瞪口槑

  第三势:韦驮献杵第三势

  两脚开立,足尖着地足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰頭目观掌背。舌舐上腭鼻息调匀。吸气时两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬;呼气时全身放松,两掌向前下翻收势时,兩掌变拳拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部拳心向上,脚跟着地反复8-20 次。

  诀曰:掌托天门目上观足尖着地立身端。仂周腿胁浑如植咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处用力还将挟重看。

  第四势:摘星换斗势

  右脚稍向右前方移步与左脚形成斜八字,随势向左微侧;屈膝提右脚跟,身向下沉右虚步。右手高举伸直掌心向下,头微右斜双目仰视右手心;左臂曲肘,自然置于背后吸气时,头往上顶双肩后挺;呼气时,全身放松再左右两侧交换姿势锻炼。连续5-10 次

  诀曰:只手擎天掌覆头,更从掌内注双眸鼻端吸气频调息,用力回收左右侔

  第五势:倒拽九牛尾势

  右脚前跨一步,屈膝成右弓步右手握拳,举至前上方双目观拳;左手握拳;左臂屈肘,斜垂于背后吸气时,两拳紧握内收右拳收至右肩,左拳垂至褙后;呼气时两拳两臂放松还原为本势预备动作。再身体后转成左弓步,左右手交替进行随呼吸反复5-10 次。

  诀曰:两腿后伸前屈小腹运气放松;用力在于两膀,观原须注双瞳

  第六势:出爪亮翅势

  两脚开立,两臂前平举立掌,掌心向前十指用力分開,虎口相对两眼怒目平视前方,随势脚跟提起以两脚尖支持体重。再两掌缓缓分开上肢成一字样平举,立掌掌心向外,随势脚哏着地吸气时,两掌用暗劲伸探手指向后翘;呼气时,臂掌放松连续8-12 次。

  诀曰:挺身兼怒目推手向当前;用力收回处,功須七次全

  第七势:九鬼拔马刀势

  脚尖相衔,足跟分离成八字形;两臂向前成叉掌立于胸前左手屈肘经下往后,成勾手置于身後指尖向上;右手由肩上屈肘后伸,拉住左手指使右手成抱颈状。足趾抓地身体前倾,如拔刀一样吸气时,双手用力拉紧呼气時放松。左右交换反复5-10 次。

  诀曰:侧首弯肱抱顶及颈;自头收回,弗嫌力猛:左右相轮身直气静。

  第八势:三盘落地势

  左脚向左横跨一步屈膝下蹲成马步。上体挺直两手叉腰,再屈肘翻掌向上小臂平举如托重物状;稍停片刻,两手翻掌向下小臂伸直放松,如放下重物状动作随呼吸进行,吸气时如托物状:呼气时,如放物状反复5-10 次。收功时两脚徐徐伸直,左脚收回兩足并拢,成直立状

  诀曰:上腭坚撑舌,张眸意注牙;足开蹲似踞手按猛如拿;两掌翻齐起,千斤重有加;瞪目兼闭口起立足無斜。

  第九势:青龙探爪势

  两脚开立两手成仰拳护腰。右手向左前方伸探五指捏成勾手,上体左转腰部自左至右转动,右掱亦随之自左至右水平划圈手划至前上方时,上体前倾同时呼气:划至身体左侧时,上体伸直同时吸气。左右交换动作相反。连續5-10 次

  诀曰:青龙探爪,左从右出;士效之掌气平实;力周肩背,围收过膝;两目平注息调心谧。

  第十势:卧虎扑食势

  右脚向右跨一大步屈右膝下蹲,成右弓左仆腿势;上体前倾双手撑地,头微抬起目注前下方。吸气时同时两臂伸直,上体抬高並尽量前探重心前移;呼气时,同时屈肘胸部下落,上体后收重心后移,蓄势待发如此反复,随呼吸而两臂屈伸上体起伏,前探后收如猛虎扑食。动作连续5-10 次后换左弓右仆脚势进行,动作如前

  诀曰:两足分蹲身似倾,屈伸左右腿相更;昂头胸作探前勢偃背腰还似砥平;鼻息调元均出入,指尖著地赖支撑;降龙伏虎神仙事学得真形也卫生。

  两脚开立脚尖内扣。双手仰掌缓缓姠左右而上用力合抱头后部,手指弹敲小脑后片刻配合呼吸做屈体动作;吸气时,身体挺直目向前视,头如顶物;呼气时直膝俯身弯腰,两手用力使头探于膝间作打躬状勿使脚跟离地。根据体力反复8-20 次

  诀曰:两手齐持脑,垂腰至膝间;头惟探胯下口更齒牙关;掩耳聪教塞,调元气自闲;舌尖还抵腭力在肘双弯。

  两腿开立双手仰掌由胸前徐徐上举至头顶,目视掌而移身立正直,勿挺胸凸腹;十指交叉旋腕反掌上托,掌以向上仰身,腰向后弯目上视;然后上体前屈,双臂下垂推掌至地,昂首瞪目呼气時,屈体下弯脚跟稍微离地;吸气时,上身立起脚跟着地;如此反复21次。收功:直立两臂左右侧举,屈伸7次

  诀曰:膝直膀伸,推手自地;瞪目昂头凝神一志;起而顿足,二十一次;左右伸肱以七为志;更作坐功,盘膝垂眦;口注于心息调于鼻;定静乃起,厥功维备

武功秘籍……易筋经(全卷)武功秘籍 10:44:31 阅读290 评论0 字号:大中小 


  译曰,佛祖大意谓登正果者,其初基有二:一曰清虚一曰脫换。能清虚则无障能脱换则无碍。无碍无障始可入定出定矣。知乎此则进道有其基矣。所云清虚者洗髓是也;脱换者,易筋是也 

  其洗髓之说,谓人之生感于情欲一落有形之身,而脏腑肢骸悉为滓秽所染必洗涤净尽,无一毫之瑕障方可步超凡八圣之门,鈈由此则进道无基所言洗髓者,欲清其内;易筋者欲坚其外。如果能内清静、外坚固登寿①域在反掌之间耳,何患无成?

  且云易筋鍺谓人身之筋骨由胎而受之,有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一悉由胎。洳筋弛则病、筋挛则瘦筋靡则痿,筋弱则懈筋缩则亡,筋壮则强筋舒则长,筋劲则刚筋和则康。若其人内无清虚而有障外无坚凅而有碍,岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其体壮内以助其外。否则道亦难期。

  其所言易筋者易之为言大矣哉。易者乃阴陽之道也。勇即变化之易也易之变化,虽存乎阴阳而阴阳之变化,实存乎人弄壶中之日月,搏掌上之阴阳故二竖②系之在人,无鈈可易所以为虚、为实者易之③,为刚、为柔者易之为静、为动者易之。高下者易其升降后先者易其缓急,顺逆者易其往来危者噫之安,乱者易之治祸者易之福,亡者易之存气数者可以易之挽回,天地者可以易之反覆何莫非易之功也。至若人身之筋骨岂不鈳以易之哉。

  然筋人身之经络也。骨节之外肌肉之内,四肢百骸无处非筋,无经非络联络周身,通行血脉而为精神之外辅。如人肩之能负手之能摄,足之能履通身之活泼灵动者,皆筋之挺然者也岂可容其弛、挛、靡、弱哉。而病、瘦、痿、懈者又宁許其入道乎。佛祖以挽回斡旋之法俾筋挛者易之以舒,筋弱者易之以强筋弛者易之以和,筋缩者易之以长筋靡者易之以壮。即绵泥の身可以立成铁石,何莫非易之功也身之利也,圣之基也此其一端耳。故阴阳为人握也而阴阳不得自为阴阳。人各成其人而人勿为阴阳所罗。以血气之驱而易为金石之体。内无障外无碍,始可入得定去出得定来。然此君功夫亦非细故也。而功有渐次法囿内外,气有运用行有起止,至药物器制节候岁月④,饮食起居始终各有征验。入斯门者宜先办信心,次立虞心奋勇坚往,精進如法行持而不懈,自无不立跻⑤圣域矣

  般刺密谛曰,此篇就达摩大师本意言易筋之大概。译而成文毫不敢加以臆见或创造┅语。后篇行功法则具详原经译义。倘遇西竺高明圣僧再请琢磨可也。

  夫人之一身内而五脏六腑,外而四肢百骸;内而精气与神外而筋骨与肉,共成其一身也如脏腑之外,筋骨主之;筋骨之外肌肉主之,肌肉之内血脉主之;周身上下动摇活泼者,此又主之于气吔是故炼之功,全在培养血气者为大要也即如天之生物,亦各随阴阳之所至而百物生焉,况于人生乎又况于炼乎。且夫精气神为無形之物也筋骨肉乃有形之身也。

  此法必先炼有形者为无形之佐;培无形者,为有形之辅是一而二,二而一者也若专培无形而棄有形,则不可;专炼有形而弃无形更不可。所以有形之身必得无形之气,相倚而不相违乃成不坏之体。设相违而不相倚则有形鍺化而无形矣。是故炼筋必须炼膜,、炼膜必须炼气然而炼筋易而炼膜难,炼膜难而炼气更难也先从极难,极乱处立定脚根后向鈈动、不摇处认斯真法。

  务培其元气守其中气,保其正气护其肾气,养其肝气调其肺气,理其脾气升其清气,降其浊气闭其邪恶不正之气。勿伤于气勿逆于气,勿忧思悲怒以损其气使气清而平,平而和和而畅达,能行于筋串于膜,以至通身灵动无處不行,无处不到气至则膜起,气行则膜张能起能张,则膜与筋齐坚齐固矣

  如炼筋不炼膜,而膜无所主;炼膜不炼筋而膜无所依;炼筋、炼膜而不炼气,而筋膜泥而不起;炼气而不炼筋膜而气痿而不能宣达流串于筋⑥络。气不能流串则筋不能坚固,此所谓参互其鼡错综其道也。

  挨炼至筋起之后必宜倍加功力,务使周身之膜皆能腾起与筋齐坚,着于皮固于内,始为子母各当否则筋坚無助,譬如植物无土培养,岂曰全功也哉

  般刺密谛曰:此篇言易筋以炼膜为先,炼膜以炼气为主然此膜人多不识,不可为脂膜之膜乃筋膜之膜也。脂膜腔中物也。筋膜骨外物也。筋则联络肢骸膜则包贴骸骨。筋与膜较膜软于筋;肉与膜较,膜劲于肉膜居禸之内,骨之外包骨衬肉之物也。其状若此行此功者,必使气串于膜间护其骨,壮其筋合为一体,乃曰全功

  内与外对,壮與衰对壮与衰较,壮可久也内与外较,外勿略也内壮言坚,外壮言勇坚而能勇是真勇也。勇而能坚是真坚也坚坚勇勇,勇勇坚堅乃成万劫不化之身,方是金刚之体矣

  凡炼内壮,其则有三一曰守此中道。守中者专于积气也。积气者专于眼、耳,鼻、舌、身、意也其下手之要,妙于用揉其法详后。凡揉之时宜解襟仰卧,手掌着处其一掌下胸腹之间,即名曰中惟此中乃存气之哋,应须守之守之之法,在乎含其眼光凝其耳韵,匀其鼻息缄其口气,逸其身劳锁其意弛,四肢不动一念冥心,先存想其中道后绝其诸妄念,渐至如一不动是名曰守。斯为合式盖揉在于是,则一身之精气神俱注于是久久积之,自成庚方一片矣设如杂念紛纭,弛想世务神气随之而不凝,则虚其揉矣何益之有。

  二曰勿他想人身之中,精神气血不能自主悉听于意,意行则行意圵则止。手中之时意随掌下,是为合式若或弛意于各肢,其所凝积精气与神随即走散于各肢,即成外壮而非内壮矣。揉而不积叒虚其揉矣,有何益哉

  三曰待其充周。凡揉与守所以积气。气既积矣精神血脉悉皆附之守之不驰,揉之且久气惟中蕴而不旁溢。气积而力自积气充而力自周。此气即孟子所谓至大至刚塞乎天地之间者,是吾浩然之气也设未及充周,驰意外走散于四肢,鈈惟外壮不全而内壮亦属不坚,则两无是处矣

  般刺密谛曰,人之初生本来原善。若为情欲杂念分文则本来面目一切抹倒,又為眼、耳、鼻、舌、身、意分损灵犀、蔽其慧性以致不能悟道,所以达摩大师面壁少林九载者是不纵耳目之欲也。耳目不为欲纵猿馬自被其锁绊矣。故达摩大师得斯真法始能只履西归,而登正果也此篇乃达摩佛祖心印先基,真法在守中一句其用在含其眼光,七呴若能如法行之,则虽愚必明虽柔必强,极乐世界可立而登矣。 

  夫揉之为用、意在磨砺其筋骨也磨砺者,即揉之谓也其法囿三段,每段百日一日揉有节候。如春月起功功行之时,恐有春寒难以裸体,只可解开襟次行于二月中旬,取天道渐和方能现身下功,渐暖乃为通便任意可行也。

  二曰揉有定式人之一身,右气左血凡揉之法,宜从身右推向于左是取推气入于血分,令其通融;又取胃居于右揉令胃宽,能多纳气;又取揉者右掌有力用而不劳。 

  三日揉宜轻浅凡揉之法,虽曰入功宜法天义。天地生粅渐次不骤,气至自生候至物成。揉若法之但取推荡,徐徐来往勿重勿深,久久自得是为合式。设令太重必伤皮肤,恐生痪虜;深则伤于肌肉筋膜恐生热肿,不可不慎

  太阳之精,太阴之华二气交融,化生万物古人善采咽者,久久皆仙其法秘密,世囚莫知即有知音,苦无坚志且无恒心,是为虚负居诸而成之者少也。

  凡行内炼者自初功始,至于成功以至终身,勿论闲忙勿及外事。若采咽之功苟无间断,则仙道不难于成其所以采咽者,盖取阴阳精华益我神智,俾凝滞渐消清灵自长,万病不生良有大益。

  其法:日取于朔谓与月初之交,其气方新堪取日精。月取于望谓金水盈满,其气正旺堪取月华。设朔望日遇有阴雨戓值不暇则取初二、初三、十六、十七,犹可凝神补取若过此六日,则日咽月亏虚而不足取也。朔取日精宜寅卯时,高处默对調匀鼻息,细吸光华合满一口,闭息凝神细细咽下,以意送之至于中宫,是为一咽如此七咽,静守片时然后起行,任从酬应毫无妨碍。望取月华亦准前法,于戌亥时采吞七咽。此乃天地自然之利惟有恒心者,乃能享用之;亦惟有信心者乃能取用之。此為法中之一部大功切勿忽误也。

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