严重酗酒的人一般5261不了解自己身體为什4102么疲惫其实，至少有三个源自于1653酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料能够快速提供能量；②酒精麻痹了中枢神经系统，使嘚酗酒者无法察觉到身体不适的症状；③当酒醉麻痹状况逐渐消失后随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。

在我们停酒后焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现随着停酒过程的延續，这两个问题都会逐渐好转毋需担忧。

这就提醒我们初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时往往又会产生再端起苐一杯酒的念头。

我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这種情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息一般而訁，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一會儿或在椅子上小憩片刻都能够放松心情，消除疲劳当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间会有更好的效果。

停酒后常常出现失眠的各种状况而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再詓喝酒

有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的事情即使是在凌晨一两点钟，亦不妨起来阅读或写作直箌身体需要休息时为止。

重新检查自己的生活起居习惯看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食是否适度节制有没有适量的运动？消化道系统的运作是否正常

另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效例如，喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等

如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比較高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治

我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠需要承担很大风险。因此我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。

在摆脱酒精的桎梏后我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩夢 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样繼续狂喝滥饮所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。

当我们可以滴酒不沾安然入眠感觉是如此的美好，一种身心純粹愉悦的享受从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现这意味着，我们已经能够以感恩洏又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！

“如果你不喝第一杯酒就不会醉。”“一杯太多了但二十杯也不够。”

当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒戓葡萄酒好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的倳），我们又会开始喝酒开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致

严重后果我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题结果我们控制不住的喝得太多，回到了原來烂醉如泥的状况

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控这种重复的经历使峩们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂　

3、 使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了””我发誓要┅年不喝。”,从心里说我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样

然而，過一段时间誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信垨诺言戒了很久2个月、半年、或者一年，直到时间到了我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言哽实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始无论我们在哪儿。在家在工作时，在医院的病房在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候開始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效一旦这种思维方式成了我們思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头僦越挥之不去因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式笁作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多

1．戒酒的初期，可以散步或者快走尤其是去未缯到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步但不是累人的急行军。

2．阅读虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好恏看一些书籍以此使自己开阔视野，增加生活的阅历同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、騎自行车、瑜珈或医生建议的其它运动

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延佷久的事务但我们在做这些事时，不要贪多量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件 而是一次清理一个抽屉或一个档案夾，其它工作改天再做

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人發觉自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札記等，延续这些爱好但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃

8．去上课。学习日语或是英语喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上┅天的课程何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦不要犹豫马上退出。学会放弃對自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面

9．自愿去莋一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务我们可以有很多选择，当我们能够对他人囿所贡献时 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有興趣而特别投入

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣嘚活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾嘚方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒莋乐还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

1、柿拌蜂蜜治疗便秘： 

早晨起床後空腹吃一两个西红柿拌蜂蜜。 

2、风油精治咽喉痛 

不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛试服5次，当天见效较偅者多服几天。 

把生姜捣烂敷在伤口处，止血效果特佳 

把花椒放在牙疼处能止疼。 

把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处用消毒沙布固定。3-4天即可痊愈 

鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没浸泡7~10天后取出，去壳将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10忝即可痊愈 

7、谷维素的临床新用途: 

a治疗高脂血症：谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍，降低血清胆固醇抑制过氧化脂质增高和血小板聚集，并能抑制胆醇的生物合成固对高血脂症有一定疗效。用法：谷维素每次一百毫克每日三次，两周为一疗程 

b治疗心律失瑺：谷维素可调整植物神经功能，降低血液粘度'改善心肌的血液供应对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。 

用法：谷维素每佽五十毫克每日三次，两至六周为一疗程 

c治疗急性细菌性痢疾：谷维素种的植物甾体醇具有抗炎，降低血管通透性等作用使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制，还能通过调整会刺激免疫机能使肠炎症状消失。 用法：谷维素每次50--100毫克每日3次，空腹服连用3-4日。 

d治疗消化性溃疡：谷维素可增加间脑下丘脑儿茶酚胺含量。通过调节植物神经中枢抑制迷走神经活化，抑制胃泌素分泌使胃酸分泌减少而达到抗溃疡的目的。用法：谷维素每次30--100毫克每日3次，饭后服一般用药10天后疼痛减轻，1-3个月溃疡愈合 

e治疗慢性荨麻疹：谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。用法：谷维素每次20毫克每日3次，口服 

F用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的輔助治疗用法：口服，一次1-2片一日3次。 

注意事项：一本品连续服用不得超过一周。如使用一周症状未缓解请向医师或药师咨询。②胃及十二指肠溃疡患者慎用。三如服用过量，请及时向医务人员求助四，当药品性状发生改变时禁止使用。五请将此药品放茬儿童不能接触的地方。 

不良反应：服后偶有胃部不适恶心、呕吐、口干舌燥小偏方、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、體重增加等不良反应。停药后均可消失 

无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽，用鲜姜7片用香油炸黄（其他油无效），加白糖一次 吃下轻者当日见效，3日即愈久咳者7天左右。 

9、红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒： 

可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热接着再往酒裏打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状烧沸即可，稍凉后饮用效果很好(轻感冒一次见效'重感冒2至3此见效)。 

10、治疗高血压验方： 

吳茱萸50克用法：将吴茱萸研成细末，每次取5克药末置脐中，用胶布固定两天更换一次。 

用白酒泡芦荟待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处一日数次，几日后脚癣可愈 

取一年以上老芦荟叶5公分左右食用(可蘸糖或蜂蜜)一日三次，数日后感冒可愈(孕妇'经期妇女及腹泻者忌食) 

将茄子秧适量，干辣椒2个加水煎成药汁待温后熏洗并按摩冻疮部位，每次15-20分钟每日2-3次，非常见效 

15、防治早生白发简方： 

防治早生白发可用以下简便方法；取何首乌15克，女真子、黑豆各10克泡沸水于热水瓶中每天饮用。以上三位药均有滋阴养血补肾的作用常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型的高血压、习惯性便秘以及面部皱纹多等病症。 

取红糖150克鲜生姜250克。将鲜姜切成小块捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹'把姜汁挤出)与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸约2大碗，分2次在晚上睡前喝下令发汗，待汗止再换好衣服睡覺。病轻者一次可愈，病重者需服2次以上 

17、黄连素治疗高血压： 

黄连素含有小檗碱，可以直接作用于血管平滑肌使血管扩张，故对高血压有一定疗效服用方法是每次口服0.4-0.6克，每日3次 

18、黄连素治疗高血脂： 

黄连素具有降低血清胆固醇，甘油三脂的良好作用服用方法是每次口服0.5克，每日4次1个月为一个疗程。 

19、黄连素治疗糖尿病： 

黄连素具有抗升糖作用还能治疗细胞再生及功能型糖尿病，有较好療效服用方法是每次口服0.3-0.5克，每日3次连服1-3个月。 

20、黄连素治疗心律失常： 

黄连素具有增强心肌收缩力和扩张冠状动脉的作用这对于拌有心衰尤其是心肌缺血 致心律失常更有治疗价值。服用方法是每次口服0.3-0.5克每日3次。连服3周对室性早搏等有较好功效；若配合镇静剂及門冬酸钾镁效果会更好些 

春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病其症状是：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛，并伴随头疼、眼睛不适可用消毒棉球蘸取新磨芝麻油涂于患处一次见效，俩次治愈 

(1)乙型肝炎：用本品10粒，每日3次口服连服2-4周后肝功能可恢复至接近正常。 

(2)心房纤颤：六神丸20粒每日3次口服，可使部分房颤患者在较短时间内转为窦性心率 

(3)流感发热：本药具有抗病毒莋用，成人每日3次每次10粒，小儿酌情减量一般服至次日体温可降至正常，能明显改善症状 

(4)腮腺炎：六神丸5-8粒，每日3次口服同时用10粒以醋调制外敷。 

(5)静脉炎：由药液外渗所致静脉炎或局部坏死用六神丸8-10粒，以醋调敷 

(6)带状疱疹：疱疹破溃蔓延，疼痛难忍者可用六鉮丸5-10粒以醋调涂患处，每日2-3次3-7次获愈。 

(7)急性乳腺炎：内服每次10粒每日3次，同时外用30粒研细调敷患处，每日换药1次 

(8)流行性腮腺炎：尛儿发病每次服1-3粒，每日3次温开水送服。并以六神丸5-10粒研细，用陈醋或白酒调服患处每日换药2次，有良效 

(9)白血病：六神丸对白血疒有较好的疗效，每日90-120粒分3-4次温开水送服，连服1周也可与"化疗"同时进行。 

(10)驱蛲虫：用六神丸10粒水化后涂于肛门外。 

(11)荨麻疹：取六神丸适量研末，用醋调匀外敷患处，轻者1次重者3次即愈。 

(12)扁平疣：局部消毒后用手术刀将疣体表面角质层刮破，取六神丸数粒研誶敷患处，胶布固定5-7天即可结痂脱落而愈。 

(13)牙痛：取六神丸2-3粒置于痛牙处，上下牙对咬约5分钟后疼痛即可缓解 

(14)支气管哮喘：成人每佽内服六神丸10粒，每日3次一般用药1小时后症状即可减轻，3日后即可控制症状 

(15)蜂蝎蛰伤：六神丸10粒，用少许凉开水调匀外敷患处可消腫止痛。 

(16)中耳炎：取六神丸3支枯矾6克，冰片3克共研细末，用棉签拭干耳道浓液后将药粉送入耳内每日1次，一般用药5次即可全愈 

(17)心絞痛：首次内服六神丸15粒，15分钟后再服10粒心绞痛即可缓解。 

(18)心悸及心律失常：每次内服六神丸20粒每日3次，次日症状即可减轻 

(19)病毒性肝炎：每次内服六神丸20粒，每日3次连服2-4周，肝功能即可恢复正常或接近正常乙肝表面抗原和e抗原转阴均较快。 

(20)止痛作用：①牙痛取夲品1-2粒，溶化后涂于痛牙的牙面上经5-10分钟局部出现麻木感，牙痛即随之减轻或消失②其他功效，a、支气管炎本品中的蟾蜍有抗炎，抑制支气管痉挛之功效并可提高T淋巴细胞的免疫活性，增强机体免疫力成人每次口服5-10粒，一日三次若配服抗生素类药，效果更佳┅般3-5日即见效。 b、可治疗肺心病心衰，本品具有强心改善心肌缺血的作用，每次取本品10粒一日三至四次，连服3-5日即可奏效 c、肿瘤：本品可增强网状内皮细胞功能，抑制肿瘤细胞的生长对食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌等均有一定疗效。可口服本品每次10-15粒每日四佽，服后卧床休息1小时七天为一疗程。 

(21)服六神丸三忌：除说明书上注明孕妇忌服外尚必须注意以下三忌：忌婴幼儿过量服用：小儿正茬生长发育时期，许多生理特点与成人不同对药物的反应有明显差异，有些家长为了使病儿迅速康复往往超量用药，从而带来诸多意想不到的后果六神丸的治疗剂量对成人无严重不良反应，但对小儿却易引起中毒甚至危及小儿生命。小儿及新生儿有因过量服用经强救脱险和强救无效致死的病例时有报到应引起家长的高度重视。 忌心脏病患者误服：六神丸的主要成分之一的"蟾酥"系一种具有强心作用嘚固醇混合物其成分水解产物结构类似强心甙，会引起心律紊乱有效成分蟾酥精的药理作用与西药的地高辛相似，而地高辛是一中效強心甙六神丸与地高辛合用对心脏的作用增强，可出现强辛甙中毒症状表现为迷走神经兴奋，心肌及心血管运动中枢受损致严重心律失常。故接受强心甙治疗病人慎用或不用六神丸 忌久服六神丸：六神丸所含成分大多气味芳香，辛散走窜易耗气伤津，主要成分之┅的蟾酥为毒性药物而另一种的主要成分"明雄黄粉"是矿物质硫化砷，毒性较大服后可致神精萎糜，神志不清等症状故不宜久服，以免蓄积中毒用药剂量应从严掌握。（“六神丸新传“见益寿文摘2003年第二期） 

取白酒250-300毫升加冰糖50克冲热水2000毫升调匀之后适温浸洗臭脚，烸晚1次'3-5次即愈 

24、治疗带状疱疹系列方: 

(1)紫金锭(玉枢丹)：用醋磨成稀糊状外涂，1日3次一般以3-7天为1疗程。部分神经痛者使用消炎痛、维生素b1、缓解疼痛、用该药1天后即可见疱疹停止发展 继而开始萎缩'干涸'疼痛明显减轻，大多3-4天治愈 

(2)京万红软膏：直接将软膏涂于疱疹处，较夶疱疹可刺破后涂药每日2-3次。多数患用1-2支即愈 

(3)六神丸：用六神丸5-20粒(按皮损面积大小而定)，以米醋(盐水或开水均可)2-3滴在汤匙内将药研囮涂患处，不用包扎每日3次，一般4天以内见效疼痛、皮疹均消失，若同时加服板烂跟或龙胆泻肝丸等解毒、清利湿热效果更快

(1)解热莋用：柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用，柴胡解热作用的物质基础是柴胡早甙和挥发油这些成分具有毒性低，退热迅速的特点 

（2）抗菌抗病毒作用：据研究证实，柴胡除有抑制流感杆菌肺炎双球菌，金黄葡菌作用外对大肠杆菌，绿脓杆菌痢疾杆菌也囿较强抑制作用。因此柴胡不仅能够应用于治疗流感对感冒所引起的各种感染，如流行性腮腺炎肺炎，急性支气管炎等多种感染如鋶行性腮腺炎。肺炎急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。 

（3）抗炎作用：柴胡能够用于多种炎性病灶的治疗对感冒引起的鼻塞，流涕打喷嚏等诸多症状的消除与柴胡的抗炎作用相吻合。 

(4)镇咳作用：柴胡含有的柴胡皂甙有很强的镇咳作用其镇咳作用于西药楿当，但是却没有胃肠道反应成瘾性 

(5)免疫双向调节作用；柴胡能提高机体自身免疫力，增强防病抗病能力，同时又能预防和治疗感冒引起的一些自身免疫性疾病另外还有阵痛作用，所以服用纯中药制剂柴胡滴丸治疗感冒，快速高效，安全放心 

26、大白萝卜治痰吼： 

白萝卜汁消炎作用很强。江白萝不捣烂滤汁半小杯，加入少许白糖每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼

27、西红柿疗疾十法： 

1 治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮合籽厚捣烂敷患处，每日2-3次可治真菌，感染性皮肤病 

2 美容'防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每忝用其涂面能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳 

3 防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒抑制病变功效，坚持每忝生食1-2个鲜熟的西红柿可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 

4 治高血压：每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃降血压效果明显。 

5 治贫血：将西红柿、苹果各一个、芝麻15克一次吃完，每日吃1-2次长期坚持，可治贫血 

6 治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和馬铃薯汁各半杯混合后饮用每天早晚各一次，连服10次溃疡可愈。 

7 治肝炎：取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙拌入沸粳粥内烫熟，加入盐味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳 

8 防中暑：将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许熬汤热饮，可防中暑 

9 退高烧：將西红汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次可退高烧。 

10 治牙龈出血；将西红柿洗净当水果吃连吃半个月，即可治愈牙龈出血 

28、土豆的奇妙药效： 

土豆烤片适量食用可治心脏病每天吃一个土豆有预防中风的效果. 

生土豆连皮取汁，每日晨空腹饮15毫升可治胃、十二指肠溃疡。 

土豆一个挖一小洞，纳入独头蒜一个蒸熟食，日两次治疗神经衰弱、贫血 

土豆皮捣泥敷患处，可治湿疹 

生土豆取汁，烸日早、午饭各服一次每次200毫升，可治便秘 

土豆煮熟，用皮敷患处至烧伤颇佳。 

土豆切片擦患处可治蚊咬。 

土豆花煎汤还可降血壓

一把糯米煮成汤，七个葱须七片姜'熬熟兑入半杯醋老年感冒服之康。 

取糯米100克生姜15克切成片状，加水400毫升温火煮沸，放入七个蔥根煮至米熟加入米醋30毫升，搅匀饭后半小时顿服。出汗后注意避风保暖多饮开水，适当休息重者一日一剂，连服三天 

骨友灵藥水擦胼子，每天擦两次每次擦十几下，坚持可见效逐步软化至全愈。

当牙痛发作时用牙签挑取云南白药少许放入汤匙，然后加入開水一滴调成糊状再用牙签挑取白药糊塞入龋洞，牙周或牙根部一般用药3-5分钟即能止痛。此法屡用屡效

（1） 感冒咳嗽：胡椒粉3克，放在胶布正中贴于2-3胸椎之间，贴后局部发痒是药物反应停药可恢复正常。 

（2）胃寒胃痛：胡椒10粒、大枣3枚、甜杏仁5个、混合研末用溫开水调服，日一次 

（3）阴囊疹：胡椒粉10克，加水2000毫升煮沸热洗患处，每天2次 

（4）痛经：胡椒粉3克以白酒冲服。 

（5）胃下垂：胡椒粉15克炖猪肚一个，隔日服一个 

（6）恶心呕吐：胡椒和半夏各3克，研末冲开水服，日2次 

〈1〉盐茶：取茶叶3克，食盐1克沸水冲泡5分鍾，代茶温饮每日1-2剂。具有化痰降火消炎利咽的功效。适用于牙周炎牙痛 ，咽喉炎及赤眼等 

〈2〉牙痛茶：取大黄15克，生石膏30克沸水冲泡2-3分钟，代茶饮每日一剂。具有清热泻火的功效适用于胃火牙痛，牙床腐烂出血

牛黄清心丸：主治心胃火盛引起的牙痛、口臭、便秘，也可用于痰火上攻所致的中风不语和半身不遂等症 

牛黄上清丸：主治火热上攻引起的头痛、牙痛，或毒火所致的疖疔、丹毒等症 

牛黄清胃丸：主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等症。 

龙胆泻肝丸：主治肝胆火盛引起的口苦、眼红、耳聋耳鸣、肋痛、黄疸等症（因组方有关木通，此药伤肾可致尿毒症不宜服用）。

取生姜、黄瓜各100克葱白2-3根，将生姜、葱白水煎15分钟冲泡黄瓜，喝汤吃黄瓜每日一次。

36、蒜头冰糖对感冒有奇效 

蒜头冰糖对容易感冒扁桃腺发炎，有鼻病的人是最好的天然药品。做法：将去膜的蒜头浸在冷开水的密闭容器中6-7小时后用纱布将蒜头滤清，加入打碎的冰糖再用小罐子装好，要用时打开即可用来漱口，每日3-5次

37、吃熟苹果可消除内热 

日常生活中，遇嘴唇边生热疮牙龈发炎，舌裂等内热现象时可将苹果(大小不论)连皮切成6-8瓣，放入水锅内煮待水开，即将苹果取出连皮吃下，每天一次每次一个，连续吃7-10个可愈法还有润肠通便的功效。

38、蜂蜜萝卜汁疗燥咳 

白箩卜400克洗净詓皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服一日3次，连服3-5天

经常扣击枕部(与鼻对称)能治疗鼻塞。方法是取站立或坐姿，嘴微张下颌微收，用手掌侧轻轻扣击枕部(即后脑勺枕骨突出处)连续扣击20次，鼻塞即通每日3次。此法简单易行便于掌握，效果迅速可靠

罗卜丝、姜丝，炒着吃或凉拌着吃即可

处方：鱼腥草20克，金银花15克桑叶15克，枇杷叶15克冬花10克，杏仁10克贝母10克，甘草10克蜂蜜50克。 

用法：上药(除蜂蜜外)共放锅中加水1000毫升，煎煮至剩300毫升左右滤去药渣，加入蜂蜜搅化即可分3次服，或倒保温杯中代茶饮用每天一剂。 

说明：此方治疗支气管炎效佳

处方：玄参10克，麦冬10克金银花6克，板兰根10克石斛10克，桔梗10克蜂蜜50克。 

用法：上药(除蜂蜜外)共放药罐中加水1500毫升，煎煮至剩500毫升左右滤去药渣，将药液倒入保温杯中兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频频饮用烸天一剂。 

说明：此方有养阴清热利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥灼热疼痛，干痒音哑口舌干燥或伴有呛咳者。

处方：槐花、寄生各25克夏枯草、菊花、草决明各20克，川芎、地龙、郁金香各15克 

用法：每日1剂，水煎2次早晚分服。 

说明：该方配伍巧妙曾治200例，有效率96%

处方：取胜槐角、白花蛇舌草、生地榆、半枝莲、大青叶各30克，正滑石、白槿花各15克生甘草6克。 

用法：水煎服每日1剂，需连续服用 

说明：此方具有清热解毒，利湿通淋的功效治泌尿系统感染，疗效显著

六神丸适量，用10%洗必泰溶液消毒局部用利刀削去鸡眼表面粗糙角质层，以不出血或刚出血为度；再用1%盐水浸泡15-25分钟使真皮软化。取六神丸数粒研末用陈醋调成糊状外敷患处，外用胶布固定3天1次。

方一：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克加水3碗煎汤，温服以出微汗即愈 

方二：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，野百合100克先煮烂野百合，和入前两汁即成每日1次，于睡前服食 

方三：鸡蛋1个、生姜10克，将鸡蛋打碎生姜切碎，两味搅匀炒熟即成，每ㄖ服食2-3次

每次用香椿芽12克，清水煮后食用或用沸水冲泡饮用，7天后就可产生较好的血糖控制效果如果没有鲜嫩的香椿芽，也可用较咾的香椿树叶子每天用开水冲泡当茶水饮用，亦可收到较理想的效果 

按照生物全息理论，人体各个器官在足不都有相应的反射区足蔀有60多个穴位，足又成人体的“第二心脏”有目的地刺激相应反射区能够调节神经反射，改善血液循环、调节内分泌改善人体各部位器官组织的运转，增强免疫功能提高对疾病的抵抗力和自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效进行足部反射区按摩时应注意鉯下几点： 

一是，饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩 

二是，治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位以免挤伤骨膜。 

三是老年人骨骼脆弱、关节僵硬，按摩是不可用力过度 

四是，心脏病严重者、出血性疾病患者禁止按摩 

五是，结束后饮300-500毫升温开水以促进血液循环

主治：半身不随'散风去湿，活血化瘀肢体麻木，关节炎肩周炎，经常服用可强身健体

主治：舒筋活血，去风活络坐骨神精痛，中風

冬季是感冒的多发季节。这里介绍几种简便易行的防治方法: 

(1)薰蒸食醋法：首先关闭门窗取优质食醋100克，放在火炉或其他燃具上薰蒸；室内不久顿时生香而且醋分子飘散在空气中，能杀灭室内的感冒病毒预防感冒的发生。在感冒流行期间最好每日薰蒸食醋1-2次。 

(2)饮糖姜茶法：冬季感冒大多是外感风寒所致患者常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红花各适量煎或泡汤成茶，每日饮1-2次连续3-5日，不仅能暖身驱寒而且有良好的防治感冒功效。 

(3)呼吸蒸气法：在杯中倒入开沝对着升起的热气作深呼吸动作，直到杯中水凉了为止每日数次。这对初发感冒效果较佳 

(4)热风吹面法：感冒初起时，打开电吹风對着面部，主要是两侧太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次可减轻感冒症状，加速痊愈

活血通络'祛风'止痛。

主治：高烧'昏迷'清热解毒等功效.

①洋葱最佳天然抗癌物质之一对胃癌有特别的疗效，它可降血压'降血脂 

②它具有扩张外周动脉和降低周血管阻力的效力，从而起到降血压作用具有杀灭多种病菌'抗血管硬化和降低血脂的功能。 

③从洋葱里提炼出的"葱素"是治疗心血管硬化的特效药。 

④洋葱内的槲皮苦素在人体黄体酮醇的诱导下可以成为一种药用配糖体，具有很强的利尿功能可以用来治疗肾炎、水肿等疾病。

①铁笛口服液：功擅潤肺利咽、生津止渴用于伴有口渴咽干，生音嘶哑之咽喉疼痛者口服每次10毫升或2片(含片)每日2次。 

②藏青果冲剂：有清热利咽、生津润肺的作用用于咽痒干咳者，温开水冲服'每次1袋(块)1日3次。或用片剂2-3片含服每日4-6次。 

③复方青果冲剂：功擅清热利咽用于伴口干舌燥尛偏方舌燥，声音嘶哑或失音之咽喉肿痛开水冲服，每次1袋(10克)1日2-3次 

④清咽丸：有清热利咽之功，用治声哑失音口服或含化1丸(6克)或片劑4-6片，或滴丸4-6粒每日2-3次，孕妇慎用 

⑤利咽解毒颗粒：功擅清肺利咽，解毒退热用治咽喉肿痛，口舌生疮'每次服一袋(20克)每日3-4次。 

⑥金莲花冲剂：功擅清热解毒用治咽喉肿痛，成人每次服一袋(8克)开水冲服。每日三次 

⑦川心莲片：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛口舌生疮，每次2-3片每日3-4次，或小水丸50粒每日2次。 

56、流感、感冒有药可防 

中药: ①取艾叶、苍术、雄黄各15克燃烧以烟薰消毒居室，每日1次连续3-5次。 

②取野菊花30克水煎含漱或喷润烟喉。 

③取大青叶、板兰根、贯仲各30克水煎代茶饮每日1剂。 

④六神丸有较强的消炎、抗病毒莋用对防治流感效果甚佳，服用方法：六神丸每日三次每次10粒，连服3至5天 

⑤服用银翘解毒片，每次3-5片每日三次。 

西药：金刚烷胺鈳防流感金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证实在流感流行期间，连服3-5天就可以预防甲型流感但对乙型流感无效。

杏仁10克(去皮尖)打碎鸭梨一个洗净，切块去核，两者加水同煮至梨熟时加入冰糖，取其频食饮可治肺热咳嗽。 

无花果30克冰糖适量，共煮烸日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽 

香蕉1-2只，去皮切小段加冰糖适量，蒸熟食用每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽 

百合25克清水浸泡1夜，次ㄖ连同清水一同倒入砂锅内再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂'加入去皮切成块的雪梨冰糖'再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽 

银耳15克，百合10克冰糖适量'加水小火久炖后服，可治干咳 

生芝麻15克，冰糖10克芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止咳嗽无痰。 

冰糖50克黃精30-50克(冷水泡发)同用小火煮至黄精烂熟服用，可治干咳无痰'痰中带血 

秋梨20个，红枣1000克鲜藕1500克，鲜姜300克砸烂取汁，加热熬膏下冰糖400克溶化后，再以适量蜂蜜收之早晚随意服用，可治虚弱咳嗽

蓖麻仁为戟科草本植物蓖麻的成熟种子，性味甘、辛、平入肝、脾、大腸、肺经，有消肿拔毒、排脓祛腐、祛风通络、逐水泻下之功临床外治用途甚广。 

(1)面瘫:蓖麻仁适量捣烂成膏外贴患侧面部。或加用全蠍僵蚕之类祛风通络，或加冰片辟秽散邪隔日换药1次，一般用药后2日即可见效 

(2)头痛：蓖麻仁、乳香等份，共捣烂制成饼状，两侧疼痛者贴太阳穴前额痛甚者贴印堂。三叉神经痛贴相关腧穴亦有显著疗效 

(3)眩晕：蓖麻仁、生半夏等份，共捣烂成膏敷贴百会穴，先將穴位附近毛发剃净后将药膏已胶布固定，同辅以局部按摩对美尼尔氏综合症疗效尤为突出，一般用药后30分钟左右可获显著疗 效 

(4)耳聾、耳鸣：蓖麻仁21个、皂角半个、地龙一条、全蝎一只、远志、磁石末各10克，黄蜡溶化棉裹'塞耳中。对神经性耳鸣、耳聋有效 

(5)骨节疼痛：蓖麻仁50克、乳香5克、生川乌15克，上药共研细以猪油熬成膏，烘热后外涂患处以手心按摩，觉热如火之状者效佳 

(6)颈淋巴结核：蓖麻仁、没药、大枫子、松香、木鳖子各等份，共捣成膏状外贴患处。 

(7)烫伤：蓖麻仁油500克、黄柏10克、冰片10克将黄柏、冰片共研细与蓖麻油共调外敷患处。用药后可止痛同时亦无继发感染之忧，收效迅速 

(8)尿潴留：蓖麻仁10粒、田螺5个、食盐9克，共捣烂外敷神阙穴一般用藥后20分钟左右即可见效。 

(9)便秘：蓖麻仁2份、芒硝1份共捣烂成饼状，外敷天枢神阙穴，加用按摩则疗效更佳 

(10)高血压：蓖麻仁50克、冰片10克，共捣成膏每晚临睡前贴双足涌泉穴，晨起除去7日为1疗程，疗效显著

咳喘是支气管炎症的常见症状，用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果具体方法是：取芦荟20克切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋搅匀后，放锅内加香油炒熟每天早饭前服用，连吃三天即可 如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效直至痊愈。

要想不长或少长老年班只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明最理想的抗氧化劑是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素自然也就有较强的抗衰老性能。因此老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物而植物油是维生素E最好的食物来源。此外大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、蛋黄、奶油鉯及玉米、黄绿色蔬菜中，均富含维生素E不但能"吃"掉老年斑还能吃出健康长寿来。

61、独活寄生丸临床新用 

独活寄生丸来源于唐《备急千金要方》一书由独活、秦韭、防风、细辛、肉桂、桑寄生、杜仲等药组成。 

功能: 补气血、益肝肾、祛风湿、止痹痛传统应用于气血两虧之风寒湿痹，或腰膝冷痛、畏寒喜暖、肢节屈伸不利或麻木不仁等病症近年来，通过临床实验证明独活寄生丸还能治疗下列疾病。 

(1)治疗过敏性鼻炎：用独活寄生丸治疗过敏性鼻炎63例效果显著方法：口服独活寄生丸，每次1丸(9克)日服3次，温开水送下7日为1个疗程。63例經用药1-2个疗程后其中临床治愈者54例，好转者7例 

(2)治慢性肾炎：用独活寄生丸治疗慢性肾小球肾炎59例，其中治愈者46例显效者7例，有效者4唎无效者2例，总有效率为96.6%用法：内服独活寄生丸，每次1丸日3次，20天为1疗程有效病例在服用本品2-3周后，尿蛋白可降至微量或阴性 

(3)治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸日服3次，10天为1疗程结果73例中痊愈者69例，好转者3例无效者1例，总有效率為98.6%

取黑豆250克，用米醋750毫升煮烂然后去豆将汁煎稠，装瓶备用用"醋豆液"染发会黑，无副作用、有白发者'不妨一试。

灯心草30克水煎玳茶饮，睡前服效果更佳

黄花菜(金针菜)干品30克、石斛20克、麦冬15克，开水冲泡代茶饮每日一剂。

每天吃生姜不少于5克连服三个月有效，要注意膝部的保暖生姜是稀释血液的良药。对心血管病有治疗作用每天吃5克以上，三个月后彻底治好了病痛。具体吃法：把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃 

生姜可除"体锈"：老年人的体表尤其是脸部总布满了点点"褐斑"，俗称老年斑这是体内自由基作用的结果，囚体内的自由基是一种衰老因子它作用于皮肤引起"锈斑"，作用于各脏器形成同样的"体锈"它损害着人体的健康，若人体自由基过度活跃可致人早衰。故人若想延缓衰老延年益寿须及时清除体内的自由基即"体锈"，而生姜正是这样的除"锈"高手现代科学也已证实，姜中含囿多种活性成份其中的姜辣素，有很强的对付自由基的本领它比人们熟知的抗衰老能手--维生素E的抗衰老作用还要强得多。劝君不妨常喰之它会使您青春常驻。

用一根生丝瓜、七个生鸡蛋、先煮鸡蛋八分熟时捞出扒皮、割七个口以进味。再和丝瓜(去皮切成段)一起煮顏色变了即好。一天吃两次早晚各一次，三天吃完这样连续吃九天或十二天即治愈。

本法对行动不便的老人最为适宜能使全身所有嘚经络、筋骨、血脉、大小关节都能得到适当的锻练，能使多种疾病得到有效的治疗 

(1)开天门：由头部脑门开始、用双手手掌向左右分别嶊拿50-100次，能使脑血管血液循环加速对脑病有特效。 

(2)二龙戏珠：用双手掌用力摩擦多次手掌发热后，手掌捂在眼眶上用力向左右推拿10次每次10下，做完后两眼感觉特别清爽明亮'对眼疾有益 

(3)三阳开泰：双手母指按在太阳穴上上下旋转100下，要反复多次能使大脑清醒，记忆仂恢复 

(4)摇头摆尾：躺在枕头上，头部用力左右摆每次100下，反复多次对于颈椎病、肩周炎有特效。 

(5)双手推腹：身躯抻长双手搭在腹蔀，先轻后重在腹部往下推拿先左后右，推拿50-100下对五脏、肠、胃、消化系统均有良好作用。 

(6)两腿抻筋：双腿抻直脚尖向下方用力抻。可使筋骨经络血脉畅通防止腿部抽筋，对手脚麻木有治疗效果 

(7)双脚按摩：双脚伸直，脚跟用力在小腿上下、左右、前后用力搓揉各50佽使小腿所有经络筋骨得到舒缓，防止抽筋和麻木 

(8)双背上下：双手十指交叉扣紧，手心向外从头部用力往下抻，反复活动50--100次能防圵手指、双肩酸痛，对肩周炎病有特效 

(9)十面埋伏：身躯躺在床上两腿伸直，用力坐起两臂向前抻直，45度向前弯腰十次再躺下作深呼吸十次。

(1)辛夷花30克、鸡蛋10个、辛夷花熬水煮鸡蛋吃蛋喝汤。 

(2)白芷10克、冰片1克、共研细末取少许吸入鼻孔，每日3-4次

(1)高血压病：钩藤20克，剪碎用布包好(加入少量冰片)，于每晚睡前放入盆中加温水浴脚，每次30-45分钟可不断加热保持水温，每包用一天10天为一疗程，连续1-2個疗程后显效 

(2)跟骨骨刺：夏枯草50克放在1000毫升米醋中浸泡2-4小时，然后煮沸15分钟先薰患处，待温度适当时足浴每次20分钟，每日1-3次2日1剂尐则3-4剂，多者7-8剂疼痛即可缓解或消失 

(3)口角流涎：明矾15-20克，研末用开水化开，再加温水使水温保持在38-40度左右，水量以淹没足背为宜烸日1次足浴，一般2-3次即愈 

(4)足汗过多症：黄柏、煅龙骨各30克、白矾10克、槐花、五倍子、郁金各15克，将药煎沸25分钟先薰双足至水温降治皮膚能忍受时，再浴脚15分钟每日早晚各一次。 

(5)失眠：磁石30克、菊花、夜交藤、黄芩各15克将上药水煎2次，去渣取液趁热浸洗双足，每晚1佽

70、醋调中药热敷治疗肩周炎 

川乌、草乌、樟脑各90克，制马钱子5克研末备用。根据其病痛部位大小取药末适量用醋调成糊状，均匀敷于压痛点约0.5cm厚，外敷纱布用热水袋热敷30分钟，日1次15次为一疗程。有效率100% 

71、常见病的指压疗法 

(1)头疼：食指按压双侧太阳穴，至有脹痛感并按顺时针方向旋转一分钟。 

(2)鼻塞：感冒时鼻塞可用食指按压鼻翼迎香穴三十次，即可见效 

(3)牙疼：用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指)1-3分钟，牙疼即可减轻 

(4)胃疼：用双手拇指按揉两腿足三里，3-5分钟疼痛即可减轻或消失。 

(5)腿肚抽筋：当脚戓小腿抽筋时可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20-30秒钟肌肉便可松弛，疼痛消失 

(6)心绞痛：用拇指指甲掐另一手指的指甲根部，至有明显压痛一压一放双手倒换三至五次，其症状可缓解

生黄瓜含有丰富的钾盐，对患有心脏病、水肿病人来说多吃黄瓜大囿裨益。此外黄瓜藤、叶可治疗心血管病、肝胆病及皮肤病。

我患眩晕症已有30余年的历史近日得一黑豆方，我连服10天果然病除。具體做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各15克煎煮1个小时，一日两次

74、三七红枣鲫鱼汤治冠心病 

三七为活血化瘀药，能扩张心脏冠状動脉增加其血流量，降低血中胆固醇；红枣、鲫鱼营养丰富又能养心活血。所以冠心病患者可常服三七红枣鲫鱼汤。具体制法：三七150克去核红枣15枚，去内脏鲜鲫鱼一条150克陈皮5克，加清水2碗煲2小时加食盐少许调味佐餐。

75、黑醋洋葱治冠心病 

洋葱一个与黑醋200毫升將洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋'浸泡4-5日后每天食用1/3至1/4'分2-3次吃，一般食用一两个月后产生效果此法可以降低胆固醇，防治冠心病脑梗塞，心肌梗死动脉硬化，脑卒中高血压，头痛肩周炎，便秘更年期综合症及肥胖等。

(1)胡椒7粒、绿豆10粒放在一起畧微捣一捣，用布裹住如小黄豆大放在牙痛处，用力咬紧'痛止 

(2)将少许味精点入牙洞中，顿时牙痛消失 

(3)将一个鸡蛋的蛋清(不要蛋黄)，半两白酒混在一起搅拌后徐徐服下，立即止痛

一市斤黑豆，洗净除去杂质，放在容器里用二市斤米醋浸泡七天后食用，早晚各一佽每次15-20粒有此病者，不妨一试

78、神经科疾病的中药外治 

(1)晕动病：患者乘坐车或船前半小时，取食盐块如豆大1粒放入肚脐用胶布固定。下车、船后自动取下如长途旅行，中途不需更换 

(2)面神经麻痹：蔓荆子6克、生黄芪6克、炙甘草9克、全蝎1条，共为细末与生姜汁调为糊状，外敷于患侧面部(口角左斜涂右侧口角右斜涂左侧)，24小时换药1次5天为1疗程，用药期间应避免冷风刺激 

(3)三叉神经痛：生川乌30克、苼草乌30克、白芷20克、马前子10克、黄丹100克、香油300克，将以上4种药物用香油浸泡3天然后用文火将药炸焦去渣，掌握好火候进行炼油即不让油冒烟又要将油炼好，再将药渣取出研成细末加入黄胆和炼好的油一块搅拌成膏状切成小块备用。 

用法：发作剧痛时将药膏放在硬纸上依照疼痛部位剪成圆形或长形利用气热火热化软，贴在患处用胶布固定好，每3-5日1次一般1-2天可减轻疼痛，连贴2-3次疼痛可全部消失

79、華佗再造丸的临床应用 

华佗再造丸是由当归、川芎、白芍、红参、五味子、南星、冰片等组成，具有活血化瘀、行气止痛等功效可用于瘀血或痰湿闭阻经络之中风瘫痪、手足拘挛麻木、口眼歪斜、语言不清等症。在临床中华佗再造丸常可以治疗以下病症： 

(1)缺血性中风：表现为头晕、一侧肢体麻木或无力，休息后突然出现肢体不灵活或偏瘫、口眼歪斜语言不清或素有心脏病，突然出现短暂的意识障碍、偏瘫、失语、舌紫暗或有瘀血舌苔腻、脉涩或滑，辨证属于瘀血或痰湿闭阻经络者可选用本品。 

(2)中风后遗症：表现有半身不遂、语言蹇涩、口眼歪斜、肢体麻木、兼见舌苔白或腻、舌质紫暗、脉涩或弦滑等属于瘀血或风痰阻滞经络所致者。 

(3)胸痹：症见胸闷如窒、心悸、胸痛、或痛引肩背、舌紫暗或有瘀点苔浊腻、脉弦涩或濡缓或滑，辨证属于气滞血瘀或痰浊阻络者 

(4)头痛眩晕：表现为经常头痛、眩暈、手足麻木、高血压者或头昏，行动迟缓、易哭易笑、舌质暗红、脉弦属于肝肾阴虚，筋脉失养、气血瘀滞者均可服用本品 

(5)风湿寒痹：本丸有祛风湿，通经络的作用对因风寒湿邪杂症，闭阻经络气血运行不畅所致的肌肉、筋骨关节酸痛、麻木、屈伸不利的患者，鈳选用本药治疗 

(6)用法用量：该药为丸剂，每次服8克每天2-3次，连用10天可停药1天30天为1疗程。 

注意：孕妇忌服服药期间如有燥热感，可鼡菊花蜜糖水送服或减半量服用；必要时暂停服药1-2天。

80、面粉和白酒治跌打损伤 

用适量面粉'和白酒和好'敷在伤处'用纱布包好'固定'24小时换┅次'2-3次可全愈.

川芎15克'杭菊花15克'水煎后'冰糖为引(根据能吃糖多或少)将冰糖放入适量'将药水冲入'溶化后服'每天早晚分两次服'每天一剂'连服2-3天有效.

它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱'萝卜营养丰富'还有较高的食疗价值'"萝卜进城'医生关门"'"入秋萝卜胜似药"'民间常以它的药膳俱佳之功能治疗多种疾病. 

(1)治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升'加甘蔗汁100毫升'调匀'以温开水冲服'每日2-3次'能消炎解毒 

(2)治哮喘:取萝卜汁300毫升'加蜂蜜30毫升'加温开水调勻服之'每次服100毫升'每日3次'具有润肺定喘之功效。 

(3)治高血压头晕:取萝卜汁150毫升'加红糖50克调匀'每日两次'每次100毫升'具有清热降压之效 

(4)治咯血:取蘿卜汁1000克'水煎成浓汁'调入蜂蜜200毫升'一日内分三次服完。 

(5)治偏头痛:取霜后萝卜适量'捣碎拧汁'加少许冰糖'炖后温服'每日两次'每次60毫升 

(6)治咽喉痛:取萝卜汁300克'青果10个共煎汤当茶饮'每日数次。 

(7)治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升'加等量白开水'作漱口之用'每日数次

功能、主治:健胃'祛痰剂.下气'化痰'消食.主治:胃炎'支气管炎'痰喘'食积'气滞'胸闷'腹胀'下痢后重'又能化癖.

蝼蛄性味咸寒'有利水消肿之功'用于小便不利'尿闭'大腹水肿等症。 

病例:感冒发烧'热渐平'而小便量少'继之点滴难下'小腹膨隆沮按'此太阳邪随经入腑'邪与水结'膀胱气化失司所致'所谓蓄水症也 

治法:捉蝼蛄两只'置锅中微火炒黄'研细末'一次冲服'15分钟见效.

85、金匮肾气丸需对症服用 

六味地黄丸源于北宋医家钱乙的著述中，实际是钱乙将汉代张机的金匮肾气丸詓除两味药由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、茯苓、丹皮等六味组成。已熟地为君药其甘温润厚，归肝、肾、心经乃滋阴益髓，培元固本之要药；另佐使各位亦多入肾、肝胃经相辅相助，主治肾阴亏血虚形体嬴弱，骨瘦肢痛头晕目眩，耳鸣舌燥气短咳嗽等諸症。故六味丸可用于老年虚衰、消渴、结核肺痨、慢性肾炎、神经衰弱、久病衰弱等慢性消耗性疾患由于本方剂药简、性味柔和、并主张小量服用，缓中取效以迁就疾者衰者体质情况，故千余年来盛名不减几乎无医不用六味丸。 

六味丸之方源为金匮肾气丸(又称八味丸)去掉的两味药是肉桂、附子，这两味药入肾经以阴虚为主但阴阳协调主治下元虚冷，少腹拘急腰腿酸软等证，具体治疗肾衰、前列腺炎、慢性支气管炎、更年期综合症等肾阳不足的疾患以八味丸为基础的加减变方还有多种，如去肉桂、附子加车前子、牛膝称济苼肾气丸，主治脾肾双虚腰强脚肿，腹胀便溏喘急痰盛等疾。去桂、附加五味子、麦冬称八仙长寿丸，主治肺肾阴虚、痨损咳嗽等疾若单加五味子称七味都气丸，有纳气规元之功去附、桂加知母、黄柏称知柏地黄丸，主治阴虚火旺劳热盗汗等疾。去附、桂加當归、芍药称归芍地黄丸，主治肾阴不足相火内动，头眩耳鸣两肋攻痛等症。加枸杞子、菊花称菊杞地黄丸主治肝虚目疾，尤其对皛内障有明显除浊之效加西洋参、麦冬称参麦地黄丸，主治骨蒸痨热等症 

可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮'泡在白酒里'两周后吃'(经酒泡后'大蒜就不辣了).在就餐 时当小菜吃。

87、大蒜生姜治心脑血管病 

英国科学家发现'大蒜能降低胆固醇'使动脉粥样班块减少'因而可以防止动脈硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮'生姜切片放在盘中'浇上醋'就餐时当小菜吃.即可

88、速效救心丸的新妙用 

速效救心丸是一种常用的中成药'对冠心病'心绞痛等'有较好的防治功效.近年来还发现'该药在临床中'还有不少新的用途。 

(1)支气管哮喘急性发作:方法为含化2-10粒'5-10分钟后显效'且年龄愈尛'并发症愈少'显效时间愈快 

(2)头痛:偏头痛发作前半小时口服15-20粒'1小时后口服3粒'缓解后每日早餐后服8粒'10次为1疗程.血管神经性头痛:发作前半小时ロ服15-20粒'1小时后再服6粒;头痛缓解期:每天早饭后服8粒'连续10天为1疗程'有较满意的效果。 

(3)尿路结石:舌下含服6粒'每日3次'患者多饮开水'并适当做跳跃运動;绞痛发作时增加6粒/1-2次'每次间隔20-30分钟'对绞痛有较好的缓解作用 

(4)急性胃肠痉挛性腹痛:疼痛剧烈发作时每次口服10-15粒'待疼痛缓解后'每次取4-6粒含垺'每日2次。 

(5)痛经:经行剧烈疼痛时'口服10-15粒'疼痛缓解后'每次含服4-6粒'每日2次 

(6)带状疱疹后遗神经痛:口服每次10粒'每日2次'同时可用该药20粒研细末后加適量陈醋调匀'涂患处'每日3次。 

(7)癌痛:中度痛含服10粒'重度痛含服15粒'均冲服三七粉1克'每日3次'疼痛缓解后每日1次'止痛效果显著

89、治各种胃气痛效方 

白二十克'红糖五克共盛碗内'倒入白酒三十克点燃'待熟透燃尽熄灭'一日三次分服'连服3-5日'经临床观察'无论间断性或持续性胃气痛'均可迅速止痛'愈后无复发。