往往身处的地位越高就更加珍惜自己的身体,也会想要存活在人世间的时间变得更长历史上以秦始皇就是这样的一个人。这位皇帝很害怕自己有天会驾鹤西去无法享受当时的太平生活,也担心自己的子孙没有办法守护自己的辛辛苦苦打下的江山因此派三千童男童女去寻找铁皮石斛。在古代石斛就被称之为“仙药”在注重养生的今天更是让它受到了前所未有的礼待,石斛瘦肉汤也成为了当下一道集营养和味美于一身的菜肴
将半斤瘦猪肉放入开水里面煮三分钟之后,捞起来晾一会切成肉末;接着将两只合约俄日十二两的胡萝卜去掉皮清洗干净,切成大小差不多的尛块;将三钱石斛、五钱麦冬、六颗红枣清洗干净;最后把所有的材料一起放入煲汤用的锅里面加入适量的水,大火烧开之后小火慢炖六┿分钟,然后加入适量的盐就可以开吃了。
由于制作石斛麦冬瘦肉汤的材料中具有多种不同的成份每种材料都有自己的功效和作用,加上一起的相互作用就可以让石斛麦冬瘦肉汤具有宁心安神、清热、养肺的功效。如果你有长期失眠或者总是心烦的情况那么每周做┅次石斛麦冬瘦肉汤,就可以起到不错的缓解效果
铁皮石斛本身的养生功效就非常的强大,再加上其他的成分一起作用就可以让石斛麥冬瘦肉汤的功效变得非常突出,但同时需要注意不可以天天食用主要是因为适当的补身体才可以得到更好的效果,还有就是天天喝一樣的汤也会造成味蕾上的疲乏。
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