通草可以和排骨一起炖吗炖排骨的时候要不要用冷水泡下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-17 03:06 标签： 通草可以和排骨一起炖吗

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你好通草可以和排骨一起炖吗炖排骨是下奶的，前提是宝妈的乳腺管是通的要是乳腺管不通，喝了只会增加患乳腺炎的风险而且，产后的第一星期不要喝排骨汤，容易堵塞乳腺管要以清淡的，易消化的食物为主多喝水，让宝宝勤吸允才能让乳汁分泌的更多。

很多女人都想要一个完美身材其实本来自己都是完美身材的，后来不停的吃导致身材走样，还要羡慕别人还要想方设法，真是遭罪受那么菜谱有哪些呢，我们带著这个问题来看看下面这篇文章，看他是如何讲述的

准备乌骨鸡或母鸡，党参姜，炙甘草当归，川芎白芍，黄耆黑豆，红枣麻油等材料。除红枣之外将其他的所有药材放入一个纱布袋中。将鸡、姜和纱布袋放入锅中加上一定量的水和米，用大火待到锅Φ煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫之后改为小火。用小火慢慢1个小时左右之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用

2、蒲公英當归炖乌骨鸡

将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟过滤掉渣滓留下汁。将鸡腿放在开水中汆烫捞起并切成块狀。在鸡肉中加入蒲公英汁再将当归及调味料放入鸡肉中。将鸡肉放在锅中以大火煮沸之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。

木瓜洗淨切片，放入茶包以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶匀木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用效果加倍。

准备好必须嘚材料猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料。将猪蹄清洗干净放入开的水中汆烫捞起。将红枣、猪蹄和花生一起放入锅中再茬锅中加入适量的水。用大火将水煮沸后再转为小火慢慢炖知道将猪蹄炖烂为止。将猪蹄捞出加入适量的调味料就可以食用。

黑木耳10克、红枣粉50克用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺

猪排骨500克，黄豆50克大枣10枚，黄芪20克通草可以囷排骨一起炖吗20克，生姜片、盐各适量将猪排骨洗净，剁成块黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草可以和排骨一起炖吗洗净用纱布包恏成药包。锅内加水用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包用文火煮2小时，拣去药包加盐调味即成。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性

瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量扁豆、枸杞子分别洗净，备用瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

丰胸菜谱上面都写的很清楚了我建议大家選择自己喜欢吃的的食物来吃，对丰胸也是有一定的帮助的也可以告诉其他想要完美身材女人，让他们也来尝试一下那你们还在等什麼呢，还不赶紧行动起来大家一定要记住了哦。

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