原标题:自从尾椎撞到后为何整个人就不对劲了呢?
自从尾椎撞到后,为何整个人就不对劲了呢?
最近很常遇到许多民众抱怨:「自从几年前跌坐撞到尾椎后(虽检查一切囸常),整个人就不对劲腰酸、消化、妇科、泌尿系统都接续出现不适」,为何一个「小小的尾椎撞到(歪掉)」会有这么大的后续效应呢?
在說明之前要先向大家介绍两个人体力学基本观念:
1.肌肉长度-张力关系(muscle length-tension relationship) :这是肌动学当中,在说明「肌肉要在怎样的状态下才比较好用仂」,答案是:「肌肉在适当长度下(不能绷太紧、也不能缩太短)才好用力」当肌肉因某些原因被拉得太紧或缩得太短时,肌肉收缩表现能力会瞬间大打折扣
2.腹腔与骨盆腔的腹压平衡现象:腹腔与骨盆腔内部的内脏之所以能整齐悬吊在里面,除了之前介绍的内脏周边的筋膜与韧带帮忙支撑外另一个就是「负压(一股吸住的力量) 」了,这股负压的产生来自于横膈膜横膈膜张力正常时,对于内脏会产生一股吸力(像针筒的那股吸力)使内脏能乖乖的被吸在腹腔内,但这样的负压须建立在「底座-骨盆底肌」张力正常的情况下否则这股吸力就会瓦解掉。
有了以上两个力学概念以后我们在回过头来就可以理解「为何尾椎歪掉」会有这么大力学效应:
由于我们的「骨盆底肌」会附著于尾椎上,当尾椎正常时「骨盆底肌」可以发挥百分百的收缩能力;当尾椎撞到(太往前偏或往后时),「骨盆底肌」的「肌肉长度-张力關系」就会发生改变(骨盆底肌被拉长或缩短)「骨盆底肌」的张力将会瞬间瓦解,进一步影响腹腔内的负压形成这自然容易导致「腰痛、各种内脏功能不适」的发生。
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