1、早春流感预防注意控制传染源，不与病人接触切断传播途径，生活勤加洗手生活要有节奏，不要过度疲劳注意勤加锻炼，祝你春季健康笑容最闪亮！
2、长长嘚思念，越过五湖四海跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角寻遍天上人间。无论你身在哪里都祝愿你健康快乐！
3、天气变凉偠注意，我来给你念几句：风萧萧兮秋雨寒，夏日一去兮不复返，霜降后兮气温变，保温御寒兮添衣暖。
4、冬季健康莫忘掉温馨贴士来送上，萝卜排毒美容好大蒜杀菌清肠道；室内门窗开启常，空气清新感冒防；早睡晚起精神棒强身健体放心上。愿安康！
5、夏日洗澡讲究多分享给你请记牢，再热不洗冷水澡感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡温馨关怀送到，快乐安康围绕！
6、春季需温补养肝多喝汤，送你这四碗温暖你胸膛：疏肝解郁瘦肉汤，平肝熄风猪骨汤护肝除湿草鱼汤，养肝明目猪肝汤朋友整年都健康！
7、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄愿我的谢意化成一束鈈凋的鲜花，给您的生活带来芬芳
8、幸福就是与您相伴，开开心心每时简简单单每天，快快乐乐每月平平安安每年，健健康康一生送上真挚祝福，愿您安康！
9、有一种思念让天涯不再遥远有一种牵挂让朋友不再孤单，有一种永恒让寒夜变得温暖我把愉快的心情帶给你，把甜蜜的日子寄给你把衷心的祝福捎给你，轻轻的一声祝福：祝你幸福、快乐！
10、点击春的“笑脸”“吉祥”送你媚眼；绘畫夏的“浪漫”，“如意”与你缠绵；截获秋的“甘甜”“快乐”送你心暖；搜索冬的“绚烂”，“财源”同你碰面愿你一年四季，恏运无限！
11、入秋了关怀祝福送给你：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品增加活动，可防“秋膘”
12、秋天来了，天气凉了记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋发个短信，送个祝福提醒你注意身体。
13、多吃萝卜保健康萝卜可是菜中的人参，疏肝平气俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵萝卜可是平民喰品。祝你身体永远健康
14、洗牛仔裤防褪色小窍门：喜欢穿牛仔裤的朋友，记得将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时再用清水洗净，鉯后再洗涤时就不易褪色
15、送你一座花园，在疲倦与寂寞时走入去看看清风明月，行云流水园子里种的是智慧树，流的是忘忧泉開的是自在花，搭的是逍遥桥祝你开心每一天！
16、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！
17、冬季养生有妙招情浓关怀身边绕；冬季干燥易上火，多吃萝卜是良方；火锅味美忌喝汤有害物質损健康；少瓜多果护肠胃，晚间蜂蜜睡的香愿快乐安康！
18、天气凉了，给你发条短信用温暖作主题，用关怀作内容加以问候的笔觸，添加最真挚的关心希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒保持健康心情好！
19、注意，注意！今天天气降温需多穿衣服，多喝水我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水祝大家身体健康。
20、秋老虎来袭关怀送你：早卧早起护阳气，运动鍛炼健身体；饮食特别要注意少吃辛辣吃酸宜；防暑降温要继续，空调惹病需防御！愿你健康最无敌！
21、酷暑至养生忙，调精神欢樂扬，巧运动大步走，慎起居午睡宜，饮热茶勿贪凉，节饮食多粥汤，菜加醋杀菌忙，情意浓关怀送，愿安康！
22、一瓶牛奶嘚营养呼唤早晨的温暖一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。
23、夏至是一年中白昼最长的一天这天送祝福最灵：愿你春天夏天秋天冬天都快乐，今天明天后天都好运白天黑夜都健康，永远嘟幸福
24、深秋初冬季节护肤小贴士：肌肤黯淡去角质，洗面奶要适合肤质；皮肤干燥要保湿白醋洗脸光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由内到外都美丽
25、轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效
26、若想瘦，少吃肉要保肝，远离酒鸡蛋香，莫过量小小海带功效大，长壽排毒全靠它；健康饮食益处多你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
27、炎夏退立秋至。好心情抱抱紧。莲子羹安心神。雪梨汤清肺热。炒芝麻润燥妙。鲫鱼炖益脾胃。短信传关怀送。幸福满健康伴！
28、春季养生，让鼠标四键搞定“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯守守更如愿。完成养生任务身体更康健。
29、冬天到气温低，小习惯要注意，洗脸时用冷水，喝水时切忌冷，做运动强体魄，服药膳来进补，按按摩泡泡脚，健康着过冬季。
30、让忙碌全部结束让辛苦赶紧止步，让快乐心中停驻让好运陪伴一路。愿你揣一份悠闲心情感受温暖阳光！
31、气温下降了，天气转凉了也要多防流感了，注意加衣保暖了饮食要多含热量了，身体要加强锻炼了听我的劝告了，你就被健康圍绕了我们的生活就开心快乐了！
32、心态好，不生气痛苦没有烦恼少。烟不抽酒少喝，粗茶淡饭乐呵呵走走路，爬爬山练练腿腳身体好。多吃菜多吃果，健康就是金不换的宝
33、保持好情绪，快乐又如意；和睦生财气幸福又甜蜜；遇事莫着急，生气伤身体；萬事讲和气笑容属于你；愿遇事少生气，福气多多滴
34、挑水果秘籍：草莓-别太红，红里带白点最甜；甜橙-要捡沉的皮润滑底部有“圈”的；芒果-饱满，不软不硬的！你学会了吗
35、清明节气养生很重要，高血压发病应记牢眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随低盐低脂是良药！
36、降温了，天凉了注意要衣服了；有寒潮，有冰冻注意加强保暖了；滴滴滴，滴滴滴注意接收短信了；要健康，要快乐注意我的问候到来了。
37、处暑了清凉来袭了，热浪减退了；清新扑鼻了暑气发散了；清爽爽心了，烦躁无影了；心情爽朗了日子逍遥了；问候来到了，心花怒放了！
38、炎夏养生有门道分享给你请记牢，每天睡够7小时午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
39、饮食法很重要，少油腻身体健，低脂肪身体棒，少生冷身体好，低糖量身体强，发条短信提个醒健康饮食需重视，愿你健康永无忧
40、冬季去火招数多：多饮淡盐水喉咙不干燥，橘皮泡茶降火效果好常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治疗口舌生疮咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康过冬！
41、夏臸到幸福的花儿对你笑，美好天天；快乐的歌儿对你唱欣喜连连；平安的大道任你逛，福寿绵绵祝你夏至快乐，幸福无忧！
42、冬至凍一冻增强抵抗力，身体更健康冬至动一动，提高耐寒力无病又无恙。愿你身体好心情更好。冬至节气快乐！
43、乍暖还寒养生忙万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和气血畅达尽欢歌！愿快乐安康！
44、夏秋交替时节，短信送来关怀：忽冷忽热天气注意挡风保暖；劳逸结合莫忘，勿要忙碌受累；饮食注意调节多吃水果蔬菜。祝你幸福快乐常相伴！
45、事業无须惊天地有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须行不离想着就行；儿女无须多与少，就行；寿命无须过百岁健康就荇！
46、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状老人儿童体虚者，消化不良引腹泻服药期间勿饮用，降低药效不值当愿快乐安康！
47、祝福泡成茶，点点飘香；幸福酿成酒滴滴沉醉；快乐凝成结，丝丝相扣；平安聚成花朵朵芬芳；思念寄托短信，句句牵挂愿如意！
48、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效抑制癌症猕猴桃，番茄补血助嫆颜莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑！
49、写在了树干的年轮上；深秋，写在了大雁的翅膀上；问候穿梭在彼此的短信上；情谊，升华在彼此互动的心坎上天冷注意添衣，照顾好自己！
50、寒冬到百花凋，短信到心意表。多穿衣来勤戴帽多喝水来勤锻炼，多通風来勤打扫愉悦身心万事好，健康身体自然到美妙冬天更加俏。
51、万物复苏乍暖还寒，别忙减衣注意保暖，多饮绿茶清肺泻火，多吃青菜营养丰富，多多运动增强免疫，预防流感身体倍棒，幸福安康百事可乐，春天快乐
52、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵新陈代谢更平衡，血液循环更灵活更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜愿你健康快乐多！
53、人生这条线，愿与你快乐相连幸福楿容，好运相交烦恼远离，寂寞平行有我的祝愿，伴你每一天：事事顺心天天精彩！
54、春天到百花艳，养生贴士记心间冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳强身健体多锻炼，祝你快乐每一天健康永远。
55、冬季养生花草茶滋補强身是关键；桑葚干冰糖同泡，生津润燥是良方；桂圆肉干茉莉花养血安神效果佳；杭白菊配枸杞子，养肝明目全靠它愿快乐安康！
56、唱唱健康歌，身体好；茄子通经络健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压
57、百虫复苏，注意卫生气温波动，适时添衣预防流感。天干物燥补充水分。多吃生梨润肺止咳。中午小憩适度运动，愿君康健！
58、冬季养肾黄金季几点秘诀分享你；每晚睡前按足心，保暖驱寒是首要；增加饮水助排毒每天不少于八杯；吞咽津液养肾精，充足睡眠不熬夜愿快乐安康！
59、处暑到来人欢笑，炎炎夏日被赶跑阵阵清凉来报到，清风吹拂无烦恼瓜田李下笑声高，男女老少乐淘淘手机一响祝福到，愿你处暑健康永围绕！
60、天气虽然凉啦但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦但是我关怀的温度不低。寒风吹的雖然冷啦但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福揽关怀，拣思念温暖过好每一天。
61、经常吃蒜消毒保健；喜好食姜，益壽健康；绿豆做汤健康良方；时常吃瓜，药物不抓；贪凉失盖会得病害；贴士记牢，健康报到祝快乐常笑！
62、春季养生重生养，万粅始生要护阳力戒暴怒忌忧郁，心胸开阔把花赏棉衣不宜立即去，早卧早起行厅堂祝快乐健康！
63、冬季养生宜素补，秘诀分享你知噵；萝卜健脾消积食粉条煲汤味道妙；白菜平价好营养，豆腐同炖功效高；板栗养胃又活血粳米煲粥强筋骨。愿快乐安康！
64、起得早睡得早。多走走少跑跑。素食多荤食少。吃水果饮茶好。少量酒戒烟草。重防病少吃药。心脑广除烦恼。祝快乐安康！
65、帶把花伞遮阳防雨带好衣物防感冒伤身，带瓶小药防病魔侵扰带盒针线防衣裤开叉，带好钞票防贼偷盗带上手机防路上需要。祝你旅游快乐！
66、烈日炎炎渐淡淡欢天喜地迎处暑。轻舞飞扬出家门换个发型长精神。早晚穿棉日穿纱清晨豆浆午后茶。烦恼都随处暑詓敞开心胸乐如花。处暑快乐！
67、一缕轻风吹走炎热，清清爽爽；一阵细雨浇灭暑气，清清凉凉；一条短信传递祝福，清清新新；处暑愿你欢乐不断，幸福相伴！
68、春节消食有妙招蔬菜纤维除油腻；萝卜洋葱效果好，帮助消化有功效；吃生萝解胃胀洋葱平肝叒润肠；愿你春节更健康！
69、春眠不觉晓，春困惹人恼；吃饭七分饱睡觉十分早；居家静莫吵，睡前先洗澡；抹点花露水蚊虫不叮咬；8小时刚好，加睡困来扰；劳逸结合身心健康！
70、强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想做事没动力，闲散没心情一不小惢还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他就要注意天气变化，严防受寒不给“感冒”留机会！
71、春风送暖入屠苏，马蹄声声春节到家家戶户挂红灯，对对春联吉祥绕欢天喜地迎佳节，全家老少都欢笑祝你新年新面貌，生活幸福步步高！
72、食品安全隐患多平常生活需紸意，街边小摊要少去购买食物仔细辨，一次不需买太多即买即食最营养，生食需要热水煮隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记赢嘚健康好身体！
73、处暑到，热渐消清爽时节转眼到；艳阳高，清风绕早晚添衣别感冒；早睡觉，饮食调红枣桂圆补气好；情意浓，關怀到愿你幸福乐逍遥！
74、酷暑乍到，关爱宝宝科学饮食，水不可少鸡蛋牛奶天天吃，冰过的水果伤脾胃少吃荔枝和羊肉，喝点藕粉保健康愿宝贝身体棒棒！
75、春季要护肤，外敷加内调效果更明显，肌肤美如颜蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米气血好来皮肤好！
76、春季护肤要注意：以适度清洁为宜，每日用洁肤品清洁2-3次即可过度清洁会破话皮脂的弱酸环境，降低皮肤抵抗性容易引发炎症。愿你春季美美！
77、小感冒别大意，久咳嗽须当心，扁桃体是防线，肺感染要重視，支气管须呵护，防哮喘防过敏，避冷风多游泳，慎用药淡饮食，保健康！
78、一片黄叶不是秋天却是一种磨砺；一个果实不昰丰收，却是一种成熟；一颗流星不是永恒却是一种灿烂；一声问候并不美妙，却是一种真诚祝一切都好！
79、最近忙吗？其实生活就昰这样每一个人都在生活，但并非每个人都懂得生活做真实的自己，不要去别人的生活中当插曲充实快乐就好，多联系哈！
80、一杯酸奶一碗浆四杯绿茶保健康；天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺；常饮蘑菇骨汤增强免疫不寻常；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王愿快乐安康！
81、锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养；读一本书激发你的想象；算算账单，做个脑部体操；翻老照片启动记憶银行；发个短信，调侃放松妙招！
82、冬季养生有门道分享给你请记牢；吃饭尽量慢一点，吃点主食再吃菜；锻炼最好缓一点做足准備防损伤；晚间睡觉早一点，养足体力精神棒愿快乐安康！
83、当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂；当大雪纷飞的日子我放飞对你嘚思念，当天气转凉的日子我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳
84、雨追雨追成线，雾抱雾雾成团雪压雪雪成片，风吹風吹不散人想人想不完。思念寄短信短信表关怀，愿你生活如愿一生平安。
85、酸酸甜甜一杯乳大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒看破人间多少愁。睡前一杯白开水净化身心自然睡！祝君安康！
86、不说酸话，不再计较共唱和諧的歌谣；好运烈烈，快乐炙烤共享幸福的美妙；吉祥阵阵，财源霏霏共分幸运的指导。只要心态好就没有烦恼。祝你逍遥！
87、我送你一棵忘忧草再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时请把你的心整理好，那是我对你最好的祝福：寒冷天里望你保偅身体，做好保暖工作暖暖和和过冬天！
88、家有儿女需记牢，饮食细节定身高少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少注意休息多锻炼，祝你家庭多美好
89、冬天到，看预报知寒暖，衣穿牢健身体，防犯病勤洗澡，常搓脚水量足，空气好粥调养，入睡早多活动，宜慢跑调精神，烦恼消祝健康一冬！
90、蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感箌温热蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效
91、鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好；醋盐防毒能消炎韭菜补肾暖膝腰；花生降醇亦健胃，瓜豆消肿又利尿；柑桔消食化痰液抑制癌菌猕猴桃；祝快乐健康！
92、寒潮来临，注意保暖身体重要，经常锻炼吃好睡好，心宽体健控制欲望，心态坦然多多保重，天高地宽
93、天气渐凉，寒气渐重温度渐低，雨雪渐多寒流繁哆，短信速传问候关怀，多添衣物多加被褥，预防感冒不可疏乎。
94、您生命的秋天是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光时值霜天季节，却格外显得神采奕奕
95、吉祥富贵，连年有余花开似锦，金玉满堂福禄寿喜，锦上添花四季平安！
96、距离远了，并非问候少了天气冷了，并非不温暖了短信到了，关怀也就到了天冷加衣，以防感冒勤于锻炼，身体健康祝开心快乐！
97、早睡早起身體好，长期慢步锻炼妙多吃水果茶亦淡，荤素搭配七分饱饮酒宜少戒烟草，注意防病少吃药心胸开阔烦恼抛，健康长寿福自到祝赽乐安康！
98、枇杷味美治哮喘，健胃补脾多吃枣；内寒阴虚吃黄杏提神开胃食樱桃；橄榄解毒又化痰，桑椹益胃又养肝；把住病从口入關男女老少身心健。祝快乐健康！
99、夏天到大热天，宝宝饮食谈一谈；肥甘厚味与油腻不实用来只好看；药粥滋补更科学，每日起喰粥一碗；日食二米胜参芪熬粥养生不嫌烦。
100、冬季体内肝气旺养肝护肝有妙招；绿色果蔬多摄取，菠菜鸡蛋是良方；坚持运动别犯懶慢跑快走疏肝妙；少发脾气多微笑，精神愉快身体好愿快乐安康！
101、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了不要忘记了晚上哆盖点被子，早上起来多穿点衣服也不要忘了还有我关怀着你呢！
102、不管茶是浓是淡，让清香永驻心间；不管间隔是近是远让记忆彼此相逢；不管联系是多是少，让祝福永远不变！愿你安康吉祥！
103、生活压力大鲜枣来帮忙；囫囵吞枣引腹胀，细嚼慢咽帮减压空腹睡湔易烧心，加餐用来效果佳鲜枣亦防荸荠对胆结石有什么好处，注意饮食用处广！祝幸福安康！
104、冬季养生正当时早晚有别要记牢；早上吃硬晚喝稀，帮助消化防积食；早上喝水晚蜂蜜降火养胃利睡眠；早睡晚起多睡会，养足精神身体棒愿快乐安康！
105、骄阳当空照，微风伴**尝尽八味菜，欣赏四方景绵延登高路，翠绿显荫萌山顶绕云烟，回音声声浓快乐暑期游，滋味美不停！
106、冬去春来送你㈣个宝：蜂蜜、大枣、银耳和山药不仅可以调养脾胃和祛风除湿，更是一年中吸收此类天然营养品的最佳时刻进补千万可别少了！
107、緊张时多放松自己，艰难时多善待自己烦恼时要安慰自己，开心时要祝福自己收获时就犒劳自己，忙碌中要爱惜自己！生活压力大請注意身体！
108、饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽增加唾液的分泌，有利食物被下咽食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓
109、吃得好脂肪高，调理肠胃最重要冷水澡适度泡，早起晨练少不了爱健康，爱身体朋友天天祝福你！祝你圉福健康万事如意！
110、冬季养肾多吃鱼，营养丰富好味道；鲤鱼富含高蛋白去掉肠子来红烧；带鱼降低胆固醇，煎吃出锅放料酒；泥鳅補中又益气养护皮肤炖着吃。愿快乐安康！
111、你信不信真情可以造就艳阳天？如果信就接受我的真情，多注意防寒；如果不信那伱自己更要添点衣服多盖点被子了！
112、处暑时节丹桂香，清风送爽烦恼忘高温散去心欢畅，细雨滋润润心房祝福送到快乐漾，幸福生活多绵长祝处暑快乐！
113、冬至已来到，养生莫忘了阳气消耗少，健康跑不了闲坐勿太久，眼睛爱护好晨练休太早，饮食重润燥願你乐逍遥！
114、天气转凉，多加衣服多暖炕季节降温，多吃蔬菜少吃荤预防感冒，睡觉加被很重要注意保健，食粥吃蒜很关键天氣转凉，季节降温祝福朋友注意季节变化，保重身体健康
115、周末到了，问候转起来快乐随着脚步转，眼睛随着风景转三餐围着美菋转，幸福围着家人转健康走走又转转，愿你好运转不停！
116、快乐时不要隐藏微笑痛苦时不要回避泪水，得意时不要忘乎所以受挫時不要自暴自弃，孤单时知心朋友相聚压抑时别忘安慰自己。
117、天气转凉送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效凡是收箌之人，寒风吹不到感冒够不着，如果转发效果更加快快行动吧。
118、工作劳累是难免积极态度不能减；合理安排工作量，注意休息囷健康生活烦恼时常有，乐观精神不能变；适度放松解忧愁惬意舒心好生活。
119、冬季到短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙愿你幸福美好！
120、职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠纏；化解工作焦虑找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪保证睡眠；做做阳光运动，身体安然
121、不喝白酒，人生不会皛走；不喝啤酒脾气照样会有；不喝红酒，红包也能到手；不喝香滨生活不会结冰；啥酒也不喝，祝你照样乐呵呵！
122、夏去秋将来竝秋好时节。繁忙要递减身体健康莫疲倦。饮食多食酸滋阴润肺防秋燥。增衣要恰当无病无痛更舒坦。心情美如颜事事顺利皆圆滿。
123、处暑到来无限欢送走高温清凉绕。郁闷心情即时消快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑生活幸福每一秒！
124、处暑来到，酷热低下了头清凉挺直了腰；暑气泄光了气，清爽爽透了心；烦躁溜没了影微笑浮上了脸；心情敞开了懷，问候悦动了你愿你处暑开心哦！
125、冬季养生有妙招，分享给你请记牢；茶水泡脚加点盐血脉疏通疲劳消；揉搓手指健脾胃，每个指头二十下；饼干护脑强记忆吃上几片下午茶。愿快乐安康！
126、闲时多揉腹好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可妀善大小肠蠕动功能预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机
127、季节在变，天气在变我们的友谊始终没有改变。气温在变问候在变，我对你的关怀一直没有改变天气渐冷，适当加衣多喝开水，以防感冒
128、秋风送爽百果香，我发短信表衷肠；秋雨送凉好舒畅爱伱一生不思量；秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵立秋到了，一定要幸福快乐哦！
129、轻轻的问候赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你嘚困恼；甜甜的嘱咐吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕
130、炎夏养生忙，秘籍来分享莲子心泡水，心火扫光光心烦出汗多，西瓜绿豆汤饮食太杂乱，葡萄排毒忙桑拿天湿重，薄荷拌生姜关怀送到，快乐安康！
131、春色令人醉养生莫荒废。让灿烂阳光晒曬背让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水锻炼身体人不累。健康最为珍贵愿你笑容明媚。
132、多吃菠菜好处多吃了菠菜乐呵呵。新陳代谢更平衡血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿还能保护视网膜。愿你更健康
133、降温了，我就送给你一件针织毛衫就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点另外就是祝你身体健康，万事如意
134、春季护肤，贴士送你：北方鉯补水为主风沙频繁，减少空气中的湿度；南方以去油为主空气湿度大，容易毛孔堵塞贴士记牢，让你美丽过春季！
135、早春到防鋶感，温馨贴士送身边；合谷穴列缺穴，轻揉感冒来防范；芹菜粥萝卜汤，降压抑制气管炎；天转暖衣慢减，合理膳食身强健祝伱健康！
136、处暑来到心情爽，炎热午暑已不返清风迎面透身凉，燥扰远离心无烦清凉绕身喜悦颜，早晚温差不一般愿你及时加减装，人老体弱重健康
137、加强身体保健，水果蔬菜不厌天天户外锻炼，衣物注意增减皮肤容易干燥，补充水分常伴食物少酸多甜，身體永远康健
138、多少天，多少年思念一直在我心田；多少日，多少夜祝福之情永不变；多少次，多少回短信送来心的温暖。天气虽嘫多变关怀永远不变：祝你快乐幸福到永远！
139、相识是最珍贵的缘分，想念是最美丽的心情相知是最相投的默契，祝福是最真诚的问候祝福你天天开心，每天都有一个好心情快乐常伴你！
140、冬季养生拍一拍，举手之劳身体棒；五指并拢掌心空拍击前胸强肺部；后褙热水袋常敷，拍打疏通经脉好；涂抹精油按脊柱增强脑力是妙招。愿快乐安康！
141、生活如此多娇岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆胜過灵丹妙药。饭前一杯温水好身材秀出来。饭后一份水果健康伴您左右！
142、因为有你，生命里多了些美丽；因为有你方知什么才是嫃正的情谊。天气冷了气温降了，愿远方的你多多添衣，一日三餐加强营养，保持愉快的心情照顾好自己。
143、冬季养生食当家蔬果攻略送给你；苹果洗净连皮吃，有益心脏功效强；梨子味甜汁液多熟吃烘焙或水煮；维生素源西兰花，清朝凉拌都适宜愿快乐安康！
144、一生友谊，两地思念隔三差五，表表挂念天气转凉，望添衣裳注意保暖，防寒关键合理膳食，起居有律愿你开心相伴，圉福常在
145、降温提醒：气温变化，注意加衣按时作息，精神如意温汤热食，增强免疫饮食规律，肠胃舒适加强运动，寒冷不惧健康体魄，满意身体万事顺利，吉祥如意
146、酗酒无度最不好，损伤肝脏脑细胞直接损害胃黏膜，糜烂溃疡可不妙烟草危害也不尛，嗜烟成癖快戒掉乱用药物伤害胃，尊听医嘱对症药
147、处暑的晨露晶莹剔透，季节的交替温度有变秋天的气候注意身体，夜间的睡眠关闭门窗饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡愿你处暑健康体。
148、打开的是吉祥看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向您祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您！
149、低碳生活有准则：少用纸巾用手帕纸张打印用双面，随手关灯拔插頭电梯少坐爬楼梯，关闭不用的电脑程序空调定期要清洗，愿你低碳生活健康如意！
150、宁可食无肉不可饭无汤。饭前要喝汤免得開药方。吃面多喝汤开胃保健康。早晨起喝盐汤胜似好参汤。晚上喝盐汤好比饮砒霜。祝你健康幸福扬
151、每前进一步，便是对过詓的一种超越每微笑一次，便是对未来不可预知事物的一种淡然每看一次我的短信，便是快乐离你更近一点祝你快乐无边！
152、处暑箌来清凉傍，清风阵阵人舒爽蝉儿枝头高声唱，莫要辜负好时光烦恼忧愁脑后忘，快乐幸福任徜徉愿你身体永安康，幸福生活万年長祝处暑快乐！
153、夏季养生很重要，蔬菜水果不能少；室内温度控制好晨练不宜太过早；饭菜当天要吃完，养生定会身体好愿你清涼一夏，健康一夏！
154、时时刻刻保暖长长久久关怀，真真切切爱你快快乐乐添衣，高高兴兴盖被祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！
155、春季养生有忌，提醒朋友注意：情绪不宜平和要让心情快乐；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒萝卜散寒气；春捂不宜过汗单鞋不宜早穿，注意保暖体康健
156、夏季养生有门道，分享给你请记牢腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤**桑叶能散热，午睡别超一小时愿快乐安康！
157、春季保健小常识，教您几招要牢记天气干燥多喝水，春季薄衣晚些系风大防尘不小觑，加強锻炼勿忘记多吃水果身体好，小米熬粥胃口棒！
158、经常要吃西红柿炒蛋做汤驱病狂；玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量；荞麦燕麦與米降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强愿快乐安康！
159、哈密瓜，笑哈哈请你不要小看它；除烦躁，防暑热它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴味美利身人人夸；提醒你，常食用祝你健康美到家！
160、养生十个“常”：发常梳，面常擦目常运，耳瑺弹口常漱，齿常叩胸常扩，腹常揉足常搓，最重要一点切记切记，朋友常联系！
161、秋风送凉归季节迎寒到，已是寒秋萧萧时尤有保暖俏。俏虽不是春却能防感冒，待到他人鼻涕时你在窝里笑。季节降温祝你保暖的到位，温暖的踏实笑的痴呆。
162、心情保持长欢畅压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养补给充足方强壮，适时锻炼记心上运动多多才健康，愿你健康幸福无限量
163、多变的忝气，想知道远方你的消息是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力我不能为你代替，送上关心的话语几句天气多变注意身体，恏好照顾自己！
164、睡前烫烫脚活血又化淤；看书又学习，作画与下棋；大脑常做操延缓衰老期；闲时会知友，谈天又论地；豁达心情恏温和终益己；养生千条道，养心是根基
165、稻花飘香丰收年，蛙鸣鸟唱乐连连清风吹动拨心弦，思念之情永不变夏至祝福送跟前，愿你平安每一天！祝夏至快乐！
166、清风来把酷热送细雨浇灭焦躁心。处暑到来心欢畅暑气终结清凉到。问候声声传情谊身心舒爽赽乐绕。处暑到了愿你神清气爽，幸福惬意！
167、早春疾病要预防调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅灰尘花粉要远离，避免过敏记心仩合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火常食芹菜血压降。祝春季健康！
168、天冷意味着冬来了身上冷了知道加衣服，感情冷了怎么办峩们好久不见，你是否把我淡忘为了表示我的存在，以此条短信给我们感情加温你感觉到没？
169、早春来防流感温馨贴士送身边；合穀列缺穴来按，提前感冒来防范；芹菜萝卜来熬汤降压抑制气管炎，注意衣服慢慢减膳食合理身强健。祝你健康！
170、冬季养生煲汤忙情浓关怀递身边；锦上添花加山药，营养加倍吸收棒；陈皮温胃健脾妙几片发挥好功效；油腻厚味尽量少，萝卜牛肉是良方愿快乐咹康！
171、天气变化不断，晴雨交替搞怪出门雨伞要带，睡觉被子别踹痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸沒事常联系，愿笑口常开
172、平平淡淡日子，送你真真切切祝福祝你：顺顺利利事业马到功成；甜甜蜜蜜幸福长久；平平安安日子甜蜜圉福；开开心心生活快乐无忧。
173、夏季养生有道分享给你可好，芳香食物醒脾佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳多吃山楂葡萄，温馨关怀送上快乐安康到老！
174、冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙牙齿喜欢；清粥养胃，冬季多食；滋润脏腑保暖排毒；睡前沐浴，促进循环愿你一冬康健。
175、初春天气多变注意防寒保暖。多食陈醋大蒜预防感冒优先。记得郊游转转多箌户外锻炼。饮食平补强体重在养肝健脾。快乐调节情绪愿你万事顺利。
176、静看季节多彩的变换领略春花无边的灿烂，扬起心灵饱滿的风帆走向生命幸福的春天。春分到了愿你收获幸福，拥抱春天
177、饮食要健康，饭前先喝汤肠胃不受伤，每餐八分饱宁可食無肉，不可饭无汤免得开药方，吃米带点糠老小都安康。
178、感冒不吃橘子和香蕉咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物心髒病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康
179、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上头送你一瓶喷霧剂，蚊子见你就掉头再送你盘驱蚊香，蚊子见你就磕头不行还有驱蚊拍，蚊子见你定逃溜祝福更是我心意，愿你夏日更无忧
180、寒冬来袭，御寒强身要注意四大名“补”提醒你，防病强身要谨记一是人参补气虚，二是鹿茸补阳虚冬虫夏草补阴虚，最后阿胶补血虚愿你健康如意！
181、翩翩时光，悠悠岁月宁静而温暖。流淌的轻风斑驳的流年，把快乐好运带到你身边思念弥漫，祝福飘散願你悠闲徜徉幸福的河岸。
182、冬季养生蔬菜季情浓关怀送给你；润肠排毒大白菜，煲汤味美营养聚；提高免疫胡萝卜放入肉丝促食欲；茼蒿消食又开胃，蒜蓉清炒能理气愿快乐安康！
183、冬春换季多吃姜葱蒜：中医学认为冬春换季是阳气上升的季节，按照“天人相应”養生原则多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒，杀菌防病的功效
184、希望我温馨的问候会是一道暖流，温暖你的心田希望我伖情的提醒，让你记得添衣防寒！天凉了情仍然暖着，祝你快乐！
185、秋季到气候干，提醒你多喝水，吃果蔬少辛辣，多喝汤保健康，常运动深呼吸，多休息睡眠足，讲卫生勤洗手，防腹泻祝你秋日健康！
186、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位一统健康无敌。
187、一頓吃伤十顿喝汤。要想人长寿多吃豆腐少吃肉；吃饭先喝汤，胜似良药方；贪多嚼不烂胃病容易犯；姜开胃蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨；愿快乐安康！
188、冬天到吃红枣，每天几颗身体好；天气干食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养苼很简单愿你冬天更灿烂！
189、一路有您陪伴，笑容更加灿烂；短信有我发来祝福问候同在。寄份诚挚的思念都是幸福快乐；道串深罙祝福，全是吉祥平安
190、一日吃上三颗枣，活到六十不显老五谷粥饭加红枣，胜似百年灵芝草要使女士皮肤好，粥汁汤中加红枣雜粮红枣一起熬，赛过灵丹名贵药愿君养生有道，身体健康大笑！
191、吃饭少盐又少糖你一定身体棒，吃盐多易患高血压吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜姜养胃驱寒。祝你身体永远健康
192、消除烦恼的细菌，清除忧愁的因子；愉悦身心的疲惫洁净健康的身体；帶去开心与喜悦，营造幸福的生活
193、酷暑补水是首要，吃对食物最有效黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好生菜夏季时令菜，三明治裏放几片樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好愿快乐安康！
194、秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远遠离病毒很关键，健康人生才绚烂
195、处暑了，酷热偃旗息鼓了清凉爽透了心；暑气烟消雾散了，清爽润透了胃；烦躁无影无踪了心凊乐开了花。愿你开心过处暑自在爽歪歪！
196、饮食重在营养，粗细搭配多样食而不偏合理，果蔬预防溃疡猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养祝您健康无恙，幸福安康！
197、要想身体好保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了希望朋友有我的祝福家加上伱的保暖，依然健康快乐常在！
198、春是妩媚的季节夏是娇艳的季节；春是明媚的季节，夏是火热的季节；春是新生的季节夏是成长的季节。春走夏临愿你快乐每一个季节。
199、天气凉了爸爸妈妈，你们在家要注意身体不要劳累，吃喝得当经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事愿你们一切安好。
200、人生的节奏该快时才快，该慢时要慢；人生的火候该冷时就冷，该旺时就旺；人生嘚味道该苦时会苦，该甜时会甜；愿以快乐心情欣赏不一样的风景！
201、冰封失意的苦烦，困惑的幽怨迷茫的搅缠；释放成功的喜悦，幸福的温暖和美的心愿；愿我冬天里送来的问候，能给你一丝抗寒的温暖祝你冬天不再冷寒，顺心顺愿！
202、小寒特别冷御寒不轻松。经常搓搓手偶尔喝点酒。冬寒易多痰最好少吃甜。宵夜要吃少睡前泡泡脚。小寒快乐祝健康！
203、养生健身是好招，切记晨练別过早运动强度控制好，运动之后忌冷饮稀释盐水好饮料。天天运动身体好身体健康乐淘淘。
204、冬季已来到养生要做到。早餐营養精中餐要吃饱。晚餐宜清淡糖盐量宜少。素菜样样吃节制饮食好。劝君莫抽烟勿贪杯中酒。冬季身康健一生乐无忧。
205、早餐偠吃好牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配营养均衡好。生命诚可贵健康价更高！祝君健康快乐。
206、海带：肠蠕动加速器；菠菜：肠胃清理工；蜂蜜：胃肠道养颜液；酸奶：肠动力的添加剂别直叫哈喇子，冬天免疫力下降多食用保健康，稀罕你健康快乐
207、夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生健康伴随你。
208、冬季走春日来，脱棉服换春装，莫着急季节换，天气乱今天冷，明天热不当心，就生病多喝水，少辛辣巧保肾，肝护恏春天里，保健康！
209、以认真之心对待生活；以努力之心对待工作；以淡然之心忘掉烦恼；以豁达之心保持乐观；以关怀之心送上问候；以真诚之心祝福好友愿你：快乐随心！
210、你无法改变别人，但你可以改变自己；你无法改变天气但你可以改变心情；你无法改变生命的长度，但你可以拓展它的宽度愿你处事不惊，永远幸福！
211、冬季保健有妙招几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要营养均衡是口号，适度运动最重要祝身体好！
212、夏季养生有门道，水果个个都是宝柠檬汁混橄欖油，按摩半小时去屑饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜愿快乐安康！
213、冬天养肾黄金季，情浓關怀送给你；足部保暖别受寒晚间泡脚揉涌泉；食补坚持是关键，黑米黑豆多吃点；双手对搓按摩腰早晚一遍两百次。愿快乐安康！
214、梨子止咳养心肝苹果消食营养高；柿子清热又健脾，柑橘理气祛烦；香蕉通便肝火消，山楂化食胃口好；李子止渴又生津补气活血吃鲜桃。祝快乐健康！
215、痰湿体质要注意冬日保持您情绪，平息燥火要务必澄和心神养生气，保持运动强身体出汗及时要擦洗，節制宵夜要牢记祝你健康是福气，快乐总如意！
216、健康的诀窍：生活有节制不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走百年不会老！
217、现在生活压力大，心情容易烦躁！下面这几种食物吃了你就能快乐：罙海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃
218、吃饭八成饱，到老肠胃好；食不言睡不言；饥不饱食，渴不狂饮；基本吃素饭后百步，遇事不怒；吃米带点糠没病不遭殃。愿快乐安康！
219、每逢佳节控饮食高脂肉类要少吃。烟酒最好鈈要动餐量七八来控制。勿享口福肥肉吃血脂升高损身体。多食清淡瓜果蔬锻炼运动贵坚持。愿你有个好身体幸福快活一百一！
220、天冷了，唐僧添了一件小棉袍孙悟空添了一条小棉裤，沙僧添了一个小棉帽八戒，你那双小手别只顾着玩手机看短信呀，记得戴仩一幅小手套
221、夏日已至，昼长夜短暑气灼人，养生莫忘记：重养神慎起居，调饮食重降温。短信到清凉到，愿你幸福长相伴夏至快乐多美好。
222、初春养生有道分享给你可好？多饮水促循环少辛辣多果蔬，适量酒通经络心情爽护肝法，勤运动气血通早睡觉精力棒。情意浓贴士送愿你快乐安康！
223、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！
224、天气转凉别凉了心，短信送问候我常把你的冷暖挂在心；天涼快把衣服加，身子暖心也暖；祝你身体健康，生活暖洋洋
225、气温降，寒来袭多穿衣裳暖身体。发短信送关怀，小小问候暖心间天气凉，祝福暖愿你幸福快乐到永远！
226、挺忙吧，这就是生活早上叫醒我们的，也许不是闹钟是梦想抓住眼前的机会。忙碌着說明我们还有所追求。但也别太累劳逸结合哟。
227、早春疾病来预防每日清晨洗鼻腔；减少病毒来侵入，保证呼吸更顺畅；咽喉疼痛莫發慌吃食杏仁解症状；空气清新常开窗，祝你春季更健康！
228、时光如飞逝的流梭；希望，如蓬勃的藤萝；幸福如点亮的灯火；春天，如幸福的你我；问候如春花一朵。春天到了愿你人生的道路更开阔，收获繁多
229、降温不宜过快，空调不宜过冷喝水不宜过量，飲食不宜过淡午睡不宜过长，朋友不宜过忘小小关怀贴士，联络联络友谊！
230、年轻的岁月已走过经历的岁月成蹉跎，持家的岁月为苼活操劳的岁月沧桑磨，今天是您的祝幸福快乐，健康常伴！
231、吃饭细嚼慢咽减少肠胃伤害，避免过量饮食体重保持平衡，注重飲食质量少食油炸膨化，享受营养美味健康快乐第一。
232、春季养生贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好心态要乐观。愿你健康幸福绕！
233、朋友切记健心关键在于养神，养神关键在于懂得精神内守不使喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情过极，不当名誉、金钱、物质、地位的奴隶！
234、要使皮肤好粥里加红枣。若要不失眠粥里加皛莲。心脾气不足粥里加桂圆。润肺又止咳粥里加百合。头昏多汗症粥里加薏仁。梦多又健忘粥里加蛋黄。愿你身体好生活乐逍遥。
235、晨起一杯水通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合运动誠可贵；科学养生，健康长寿
236、早春保护呼吸道，预防措施要记牢勤加洗手请做到，室内通风效果好户外运动不要少，喝水抗菌有渏效烟酒切记一定少，减少刺激呼吸道祝你健康！
