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排骨洗干净焯水把浮末撇掉,排骨汤留在备用
食材洗净切块备用。玉米最好把皮剥掉这样宝宝比较好消化,好咀嚼
放宝宝有机油中排炒金黄加入宝宝生抽
把全部食材倒入电饭锅里,倒入排骨汤
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排骨洗净煮沸去血水 倒入砂锅煮沸后小火慢炖一小时。
捞出沥干水份(排骨汤备用)
排骨加入:姜片、老抽、生抽、冰糖(白砂糖)、料酒腌制10分钟。 热锅冷油小火煎两面金黄 倒入香菇(可加入玉米、青豆、胡萝卜)翻炒。
电饭煲正常程序蒸煮米饭(可用排骨汤) 米饭上铺满炒后的排骨。 按加热模式 撒点小葱、开吃吧吃吧。
“一道懒人饭但味道很好喔.”
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