你已经（可以）诊断为2型糖尿病指数的按照糖尿病指数的饮食配方，规范的用降糖药物戒烟限酒，多运动锻练减轻体重。2型糖尿病指数早期可以没有任何的不适疒情决定了没有所谓的三多一少症状（1型糖尿病指数的表现）。原因是遗传、肥胖、生活不规律、运动少等等因素促成
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饮食后经过8小时以上的时候测定的血糖值为空腹血糖如果是这个血糖是9的话肯定是糖尿病指数。可以采用饮食控制和多做运动來管理血糖
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算糖尿病指数应该在控制饮食的基础上适当辅以药物治疗。（内分泌科的医生会给处方的）
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