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你好韧带损伤因为局部损伤的范围不同，愈合的时间是不一样的一般这种损伤多注意休息，早期进行治疗2–3周左祐就会恢复正常的，而如果范围比较大程度重，没有正规治疗的话就会导致愈合时间慢的，你现在需要局部使用云南白药气雾剂外用同时口服云南白药胶囊，消炎止痛药如芬必得等注意制动休息 、少走路，损伤如果 很严重多休息应该很快恢复的。
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健康指导：踢球拉伤大腿韧带了建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡增加高纤维类食物，补充硒钙，钾镁的摄入。少吃煎炸等食物；要避免多吃海鲜；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物；尽量少吃辛辣同时要增加运动， 与此提高恢复能力
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健康指导：踢球拉伤大腿韧带了，建议饮食在补充营养的同时要注意饮食均衡、清淡，增加高纤维类食物补充硒，钙钾，镁的摄入少吃煎炸等食物；要避免多吃海鲜；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物；尽量少吃辛辣。同时要增加运动 与此提高恢复能力。
以你症状来看.没大碍事是时间问题过一段时间能自己好的. 你现在是需要修复修复時适当的运动是可以的也能促进治疗但太激烈的运动一定要避免反而会加重.平时可以多揉以揉淤血的部位或者用刺络拔罐法放出淤血等能促进效果.
以你症状来看.没大碍事是时间问题过一段时间能自己好的. 你现在是需要修复修复时适当的运动是可以的也能促进治疗但太激烈的運动一定要避免反而会加重.平时可以多揉以揉淤血的部位或者用刺络拔罐法放出淤血等能促进效果.
韧带拉伤不宜多吃咸鸭蛋黄韧带拉伤的患者可以吃咸鸭蛋黄 但是也不要吃的太多了 以免引起消化不良 对于韧带拉伤患者的恢复不利 韧带拉伤的患者要注意休息 限制活动 最好将患肢抬高 有利于恢复 合理搭配饮食 配合医生治疗
韧带拉伤不宜多吃咸鸭蛋黄 韧带拉伤的患者可以吃咸鸭蛋黄 但是也不要吃的太多了 以免引起消化不良 对于韧带拉伤患者的恢复不利 韧带拉伤的患者要注意休息 限制活动 最好将患肢抬高 有利于恢复 合理搭配饮食 配合医生治疗
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