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你的情况还是因为强体力劳动导致出现的肌肉劳损肌肉拉伤所致，出现钙化跟长时间的劳损有关平时可以多做一下熱敷按摩处理，服用三七胶囊活血化瘀治疗服用双氯芬酸钠缓释胶囊，缓解疼痛好好休息，有助于恢复
我不太干活。但是那筋包什麼时间能平复，归位怎么归位。
这并不是错位引起所以也没有什么归位的说法，具体多长时间能够消失这无法判断，只能治疗观察
这些都是只能治疗以后观察才知道的，因为每个人的情况都不一样所以无法判断时间。
肩头的筋包是不是影响我的上肢抬起，
这鈈是主要的最主要的还是因为肌肉劳损拉伤引起。
能否用伸来的办法使筋平复位
我没看明白你这说的是什么意思。
筋为什么能聚集在┅起是不是筋膜有炎症
这说明有肌肉痉挛，肌肉拉伤以后局部瘢痕的情况
维生素b1是营养神经的药物，没有必要
这也不是缺钙引起的，补钙也没有什么大的作用
可不可以锻炼。来伸的动作拉出来归位把筋
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