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是常见病是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变,多见于手工劳动者特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人容易患上腱鞘炎,一般女性多于男性阳溪穴可起到缓解症状的作用。
阳溪穴在腕关节桡侧拇指向上翘时,当拇段伸肌腱之间的凹陷中在大多角骨、桡骨、两筋,即拇短伸肌随和拇长伸肌腱间按摩阳溪穴除可治疗腱鞘炎外,还可治疗、腕关节及其周围软组织疾患等但是应注意的是取穴及按摩时应在专業医生的指导下进行。
按摩阳溪穴可缓解腱鞘炎患者疼痛
取穴法:俯掌在腕背桡侧,拇指翘起时两筋凹陷中,即拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
操作方法:方法是以大拇指指腹按压在阳溪穴上,食指顶挟住腕背下方大拇指行顺时针揉按,由轻到重反覆几次。一般经五分钟后症状可缓解。
除阳溪穴外患者还可以取适量花椒,用水煎煮后凉至手能承受的温度,浸泡搓洗花椒味辛,性温有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
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医师您好!我这边扁桃体发炎特别疼话也不能说,怎样才能缓解疼痛(侽,19岁)
单纯缓解疼痛可以用布洛芬或者对乙酰氨基酚