如何快速瘦脸方法小窍门做土豆泥的窍门

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-23 02:37 标签： 如何做快速土豆泥
来！我们一步一步做牛排！（附十分钟快速土豆泥做法）
&原打算把在中亚吃的东西都发上来，但真是太麻烦，并有炫耀之嫌。既然自己是想学习做美食，还是多写写自己做的吧。
[十分钟快速土豆泥制作方法]
这么大的土豆两个，包上保鲜袋，放微波炉用高火转八到十分钟；取出剥皮，用叉子压碎；加入一勺白糖、一小勺盐，20克黄油，洒上胡椒粉，倒入100ML牛奶，搅拌，视情况再倒入牛奶，（我是倒了200ML）。这土豆泥可比肯德基的好吃！
[蔬菜装饰制作过程]
一小颗西兰花菜，撕成小朵，放开水里煮一小会，变深绿就可以了，在盘子里摆好。土豆泥用挤花袋好，用挤曲奇的花嘴在菜四周挤上土豆泥花。（看，我挤得太用力了，土豆泥从挤花袋里钻出来了……）挤了两盘不挤了，剩下的泥就挖着吃好了……
[牛排制作过程]
牛肉切成一厘米厚的大片，用刀背拍软；加盐、植物油、胡椒粉拌好，装在保鲜盒里，放冰箱腌上一小时；锅内放黄油，放入牛排把一面煎变色，翻转，洒上白兰地酒、两面煎熟。
[装盘过程]剪好的牛排放进盘子里，酒上柠檬汁。（我家没有成套的刀叉，把以我先把牛排切好了才入进盘里。）
另一种是放上米饭和生菜。
[吃的过程]略。这谁都会。
这种吃法吃了两三顿之后女儿就不再感兴趣了，追问我还有什么别的吃的啊。苦恼苦恼……
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“咱和妈妈都爱吃土豆~~
可惜老公不待见它~~
几乎是一口不动~~
为了他咱家餐桌上几乎是很少见到土豆~~
想吃滴时候还得分餐~~
早上给老公做了粥~~
给自已和妈妈做了土豆泥~~
美美滴吃了一餐~~”
美味土豆泥的做法步骤
1蒸好滴土豆~~趁热剥皮。
2趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。
3土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。
4汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。
5锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。
6放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。
7倒入适量开水~放入香菜烧开。
8勾欠~调入味精和盐~关火。
9淋在和好滴土豆泥上即成。
使用的厨具：炒锅
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19:15:14 本文行家：
煮土豆　　煮土豆要用文火。为使土豆熟得更快些，可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜，可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡，否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮土豆时维生素的损失减少到最低限度，最好别用水煮，而采用蒸食法。为了使带皮的土豆煮熟后不开裂和不发黑，可往水里加点醋。有经验的家庭主妇往往是将白色的土豆用于制作土豆泥，黄色的土豆用天做汤，而玫瑰色的土豆则放到已烧热的煎锅里煎炒，当土豆块表面均微微发红时再加盐。
参考资料：
[1] 巧煮土豆
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