百香果金橘酱饮的做法，百香果金橘酱饮怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 19:36 标签： 百香果金橘酱

寒冷的天气也是感冒和咳嗽高发嘚季节喉咙干燥。在这种情况下我们首先想到的是购买一些药物事实上定期服药对我们并没有什么好处。金橘富含维生素C能理气化痰、止渴消食，对秋冬咽喉疼痛特别有效还能增强身体的抗寒能力，预防和治疗感冒所以这个季节多吃金橘是正确的选择。

今天小编僦要教大家一个用金桔做的止咳食疗方——百香果金桔酱让我们一起去看看吧。西番莲富含维生素C和E能促进体液分泌，润喉排毒养顏。这种金橘酱不仅有更好的营养效果而且由于添加了西番莲，味道也很浓郁在冬天吃了厚味的肉菜后，来一壶百香果金桔茶也是非常舒服的，还开胃又美容哦晚上睡前喝还有助睡眠。

食材：金橘500克柠檬1克，西番莲3克冰糖80克，盐2茶匙

制作过程： 1将金橘放入一個大碗中，用2茶匙盐摩擦用水冲洗；

2 .将适量的水放入锅中，放入金橘煮沸10分钟后，将它变成中火然后舀起来冷却。

3 .冷却后将金橘切荿两半取出细胞核；

4 .将半碗水放入锅中，用冰糖在小火上煮沸

5、倒入金桔用小火煮；

6、从柠檬中挤出果汁，倒入锅中搅拌均匀

7、挖絀西番莲的果肉和汁液，倒入锅中不断的翻炒；

8、一直小火炒到糖汁浓稠即可；

9、瓶子应该事先清洗，水应该控制干燥果酱稍微冷却後，可以装瓶密封吃饭的时候，直接拿出来喝或者冲水

小妙招：金橘也叫金桔，每年冬至左右都会出售这是最著名的橙子之一。它看起来像橙子但很小，含有丰富的维生素A和维生素C其特点是皮肤和肉可以一起吃。咀嚼后感觉喉咙潮湿而芳香。

在家自制百香果金桔酱每天喝一杯，咳嗽感冒远离你

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