花莲鱼花莲炖豆腐的做法家常做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-26 10:30 标签： 花莲炖豆腐的做法

盐鸡精，红烧酱油生抽

1.花莲魚洗干净（亲们也可以用自己喜欢的鱼）

2.把鱼切段用少许盐腌制下

3.起锅热油把鱼稍微煎下（煎鱼前用姜片擦下锅可以减少粘锅）

4.鱼煎的差鈈多时放入冷水，然后加入之前准备好的调料以及豆腐然后放入适量的盐，鸡精生抽，酱油然后大火烧开再用文火炖，等到你认为差不多好了或者更入味的时候就可以食用了！

5.姜蒜，大葱切好备用豆腐切丁备用，准备点桂皮八角，干辣椒

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