黄豆枸杞豆浆的功效头黄豆马蹄汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 19:55 标签： 黄豆红枣枸杞豆浆
就是那个黄豆和子还有红豆能不能混在一起磨豆浆吗？
全部答案（共2个回答）
技巧1、黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食；黄豆含有大量的嘌呤碱，肝、肾器官有疾病的人忌食。黄豆不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。2、红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。3、枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。4、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆...
可以的哦，尤其是枸杞还带有一点点甜味，口感会更好，如果有条件的话还可以加入一些红枣，味道会更加鲜美哦~希望能帮到你~红枣枸杞豆浆1 做法 　　将45克黄豆、红豆相关信息技巧1、黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食；黄豆含有大量的嘌呤碱，肝、肾器官有疾病的人忌食。黄豆不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。2、红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。3、枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。4、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。2 功能 　　此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
这个真可以的。再加几样就成八宝粥了。
我的经验：豆子在磨制前先给煮一下，就是把豆子煮熟了，这样做的豆浆没有豆腥味，豆浆的味道非常浓，而且出浆率会大大提高
其实用黄豆，黑豆，绿豆，红豆都可以做豆...
可以啊 不要弄得太稠就好
记得给好评哟，希望我的回答能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢支持。更多精彩关注微信
主料 绿豆小半杯
黄豆小半杯
1.准备材料
2.混在一起加水
3.压制20分钟
5.加水倒入豆浆机中
6.按全豆键工...
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这个不是我熟悉的地区【黄豆马蹄兔肉汤的做法】黄豆马蹄兔肉汤怎么做_黄豆马蹄兔肉汤的家常做法_下厨房
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黄豆马蹄兔肉汤
人做过这道菜
兔子肉，营养价值比好些肉类要高，味道也很好，但在肉类世界的地位却不尴不尬。不知是否我孤陋寡闻，用兔子肉做招牌菜的餐厅少之又少，在我的印象中几乎没有。菜市场内卖鲜兔肉的摊档也不多，当然，不带皮的冻兔肉是不缺的。但，没有皮的冻兔肉吃起来缺乏风味，还有，药膳书上说的，兔子肉是养颜肉，特别是那不带丁点脂肪的兔皮，煲好后口感嫩滑，更是美容佳品。
黄豆马蹄兔肉汤的做法 &
黄豆和瑶柱洗净后，用清水浸泡20分钟
马蹄去皮对半切开
兔肉洗净，切大块
将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内
加入2500ml清水
大火煮开10分钟，转中小火煲100分钟即可，食用时调入盐
记得刚工作那几年，为恶补专业知识，也为在工作上有更好的发展，有过一段白天上班，晚上夜校的时光。因为下班时间与上课时间相差约两个小时，回家吃饭太赶，所以经常是几个同学约好在学院附近的某个餐厅，AA一起吃晚饭。我们这帮人中有一位是城管大队长的太子爷，他爹刚好分管这片区域，我们经常帮衬的那家火锅店老板除了给我们很优惠的折扣外，还在分量方面给了不少的关照。值得一提的是，他家做的兔肉煲特别好吃，虽不是招牌菜，但现点现煲的兔肉却极易焖烂，和着胡萝卜、大蒜的香味，现在想起都能令我直咽口水。这家的兔肉煲是那段夜校时光最令人回味的一抹记忆。
今天做的这道汤，是用兔子肉做主料，汤味鲜甜，还有很好的食疗效果。以下内容摘抄自《食疗汤谱》：黄豆马蹄兔肉汤，本汤重在养脾肾之阴而退虚热。汤中兔肉，性味甘，凉，有补中滋阴的作用，与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配，起到滋养真阴，健胃养血之功。
滋阴补肾是这款汤的重点，女人养颜不正需要滋阴补肾吗？这道汤方应是一年四季都可饮用，各位女同胞们多喝无妨，喝出玉兔一样的肌肤，指日可待哈～
黄豆马蹄兔肉汤的留言
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