冬瓜和鸡肉鸡肉和冬瓜木耳能一起吃吗吗

冬瓜鸡肉可以一起炖着吃因为這两样食品互相不相克。冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高,钠盐含量较低高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正氣的作用 所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高对于防止人体发胖具有重要意义,还可鉯有助于体形健美鸡肉中含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老一起煲汤口感清香鲜美,相互之间取长补短功效更显著。

鸡肉能和冬瓜一起吃吗

鸡肉和冬瓜可以一起吃的,是非常好的搭配鸡肉和冬瓜一起吃对消肿清热利尿有良好功效。

小编平时喜欢吃的菜有一道菜叫冬瓜炒鸡肉,最近猪肉大涨吃不起猪肉了,想吃肉的时候就买了一块鸡胸肉炒冬瓜,也挺好吃下面把做法分享给大家。

  1. 准备好青椒和姜,切碎备用如下图

  2. 鸡肉切条或者切丝,放入碗中加上盐和大料、酱油,腌制备用。如下图

  3. 放入鸡肉放入葱花,姜和辣椒如下图

  4. 先把鸡肉铲到碗里,然后再开始炒冬瓜冬瓜炒的差不多了,再放入鸡肉翻炒。如下图

  5. 最后炒熟了装盘开吃。调料也加入洳下图,味道美极了

  • 冬瓜炒鸡肉的做法很简单,很适合小白做如果你不常做饭,相信你也会做好

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