把学习这件事儿目的化 比如 上班僦是为了挣钱 吃饭就是为了饱 喝水为了止渴
学习就是为了比如找个好工作 买个好东西 让喜欢的人高看一眼 证明自己 等等吧
自己找一个最切實的根本目的 这样目的导向 就把学习当成一个过程就完了 会稍微好那么一点