用高压锅炖东北小鸡炖蘑菇菇怎么炖

蘑菇号称植物肉有益胃肠,化痰、理气的作用鸡肉性温味甘,功能大补有益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨之效。冬天吃东北小鸡炖蘑菇菇特别有益不只享受了媄味,还能暖身温中、增强免疫力华人生活教大家一道美的食谱之东北小鸡炖蘑菇菇。

辅料:干蘑菇 75 克、葱、姜、干红辣椒、八角

调料:酱油、料酒、盐、糖。

美的食谱之东北小鸡炖蘑菇菇做法:

1. 小仔鸡洗净剁成 4 厘米见方的小块;干蘑菇用温水泡 30 分钟,洗净待用
2. 内膽中依次放入鸡块、泡好的蘑菇、葱、姜、八角、干红辣椒、酱油、糖、料酒,最后加入能没过所有食物的水
3. 合盖到位通电后,选择“雞/Poultry”档或定时 25 分钟左右
4. 开盖后加盐调味,即成

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蘑菇因为多数个体象小伞故称伞菌蘑菇鲜香可口,含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸具有很高的医疗保健作用,深受人们的喜爱
现在正是蘑菇大量上市的季节,建议大家多吃点蘑菇.

1.鸡切成小块洗净焯水

3.锅中放油,倒入焯水后的鸡块翻炒,加入生姜5克,葱5克

4.放入辣椒段5克,酱油10克,白糖5克,鹽10克,

5.放入水,中小火10分钟

6.加入蘑菇后再中小火20分钟即可

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