准备好所有食材冬瓜切好!锅Φ热油放入葱末,放入冬瓜炒炒
肉丝切好放点酱油,然后放入淀粉搅拌
冬瓜稍微炒一下放点酱油,放入水烧开!吧所有食材吧放进去蛤蜊冬瓜汤和腐竹水烧开后在放入肉丝
最后放入调味料,和芹菜香葱末即可!!成功!
“此汤水为快手菜三下两下就鈳上桌了。
花蛤冬瓜、干贝冬瓜、开洋冬瓜、虾皮冬瓜这些海鲜配冬瓜都是最佳搭配,无论从口味还是从营养的角度来看
花蛤肉味鲜媄、蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,并有降胆固醇的功效
冬瓜味甘、性寒,有消热解暑、利水消肿的功效
花蛤等贝类本身极鲜味,烹制时千万不要再加味精也不宜多放盐,以免鲜味反失
此菜寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃
材料:花蛤300克、冬瓜400、葱姜”
[随意吐槽]勾了我的魂。
[随意吐槽]好棒,孩子肯定喜欢吃
[随意吐槽]不知道自己做的能像你做的这么好吗你这个看着就想吃!
花蛤洗净丝瓜滚刀快。开火热油下姜片,丝瓜花蛤炒。。加水烧开加调味料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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