虾仁烧金瓜虾仁的做法,虾仁烧金瓜虾仁怎么做好吃,虾仁

虾仁杂的制作方法的做法

2.虾仁解凍用料酒,太白粉腌10分钟去腥然后切丁

3.西芹撕去粗丝,切丁胡萝卜去皮切丁(忘拍了)

4.鸡蛋打散,下锅炒成鸡蛋碎备用

5.西芹丁用水汆烫一下过凉水以保持脆绿

6.胡萝卜丁也汆烫至软身

7.热锅,把香肠稍爆出肥油

9.再热油锅把糙米放入,炒散

10.放入西芹胡萝卜,虾仁香腸和鸡蛋炒匀

11.最后放入葱花,生抽糖和少许盐调味,炒匀即可

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小米洗净加入适量的清水

加入小米中放电磁炉开大火煮开

开锅后用筷子搅拌一下后转入煲粥档等他自动关火后就可以吃了

1、金瓜虾仁内含有维生素和果胶,果胶有很好嘚吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素起到解毒作用

2、金瓜虾仁所含果胶还可以保護胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者

在家做饭的时候我喜欢给主食里面加入各种各样的杂粮这样比纯粹的吃白米饭要健康的多,而我放的最多的杂粮就是小米因为他的质感比较软,不用长时间的浸泡煮米饭的直接放上,等到米饭熟的時候小米也好了而且这样作出来的饭又香又好吃,而早餐我也喜欢直接用小米煮粥还是因为煮制它的时间比较短,适合上班期间做還有一点儿就是因为小米这东东比较养胃,不管大人小孩儿还是老人都很适合最最重要的是它有助眠的功效,俺老妈年纪大了睡眼不好所以喝点儿这个也可以适当改善改善,这次我特意加入了金瓜虾仁让粥的味道更丰富起来!

在北方许多妇女在做月子期间,都有用小米加红糖来调养身体的传统所以我入乡随俗做月子期间可没少吃呀。小米熬粥营养价值丰富有代参汤之美称。由于小米不需精制它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米

除了丰富的铁质外小米也有蛋白质,複合维他命B、钙质、钾、纤维等等

小米具有防治消化不良的功效小米具有防止泛胃、呕吐的功效

小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虛寒的体质得到调养帮助她们恢复体力

除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首色氨酸有调节睡眠的作用

金瓜虾仁我切的比较大,因为一煮它就会变烂变小

金瓜虾仁最好不去皮这样可以保证它丰富的营养价值,而且煮出来的粥会更甜

如果用明火煮制就需要不停的搅拌以免糊锅

煮制小米粥时最好不要加入食用碱以免破坏粥的营养

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