妈妈吃什么对宝宝补钙纯母乳喂养

适合哺乳期妈妈吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的，平时的饮食上可以多搭配一些类似食材食补要多晒太阳，补充VD帮助吸收其实也可以吃点钙剂来补钙，盖意利是不错的生物类纯天然，不会有任何副作用并且鈈需要维生素D就可以很好的吸收。能够有效提高母乳钙含量帮助...宝宝补钙，等到宝宝六个月大的时候也可以直接将钙片延髓泡水喂给宝寶补钙效果很不错的。