我建议你这种情况呢是可以服鼡男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的啊,同时需要注意加强营养和体育锻炼如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,特别是气功的操练以提高身心素质,增强意念控制能力戒烟戒酒,注意夫妻之间的相互体贴、配合不宜过度节制性生活,因性生活次数太少不利于雄激素的释放。生活要有规律性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑激动和紧张,要樹立信心女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违不利于疾病的康复,多食一些具有补肾固精作用的食物如韭杞茶,牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等忌吃下列食物,芝麻、虾子、海松子、茭白等