网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

胃胀的原因很多的比如一顿饱一顿饿会对胃造成伤害，饮水过少或饮食不卫生都可能造成胃胀这时肚子里的气体过多，稱胃胀气这时应该少吃薯类豆类食物，因为你还拉肚子所以冰凉饮料不要喝了，因为冷热同吃的话很容易腹泻如果腹泻严重的话，應及时就医你的腹泻应该是消化不良造成的，应该吃一些易消化的食物哦例如藕粉、大米莲子粥之类的，也可以喝一些适当的醋和浓茶起到抑菌的作用，不要吃得太油腻哦而且要注意，腹泻后不能禁食要多补充水分哦。希望会对你有帮助~