手撕鱿鱼干 没有烤箱条拆开两天后还能不能吃

鱿鱼干室温泡三天还能吃吗... 鱿鱼幹室温泡三天还能吃吗

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,拿出来后,手感还是干燥的

,就没多夶问题,如果感觉上是它吸收了一点点湿度的话,闻上去没什么异味,那也是没问题的,不过最好,还是早点用掉为好,

最好是用水泡发后,炒制,或是煮粥或汤,配料得当,味道会很好的!

另外一种原味的吃法就是,将干鱿鱼冲洗干净后,在面上均匀的刷上一层植物油,整个放到微波炉里烤.用芥末加酱油作为蘸汁是不错的下酒料喔!

低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼干 沒有烤箱丝的用料

低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼干 没有烤箱丝的做法步骤

选择最好的生晒鱿鱼一个

洗干净表面/鱿鱼有根骨头记得取下来丢掉 烧一壶开水/ 把鱿鱼放锅里 倒入开水

大概煮30秒左右就可以把水倒掉 用干净的过滤水或凉开水洗一下开始准备撕鱿鱼咯!

好的鱿鱼剪开肉厚菋道鲜甜无杂味!开撕先用剪刀剪一些刀口然后就撕 !撕!撕!来吧想怎么撕就撕!哈哈哈哈哈!

撕完就可以摆盘直接吃或者大人来一碟醬油芥末点着吃!健康又美味!一道简单的大人小孩的零食就ok了!

低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼干 没有烤箱丝的小贴士

ps:外面买的基本要添加很多调料来提鲜!建议还是自己动手!主要买的鱿鱼要选生晒 色泽看起来白中有点黄的哦!

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