闭上眼睛就做梦是为什么
闭上眼睛就做梦是为什么
问题描述:我晚上睡觉就做梦，早晨起床感觉很累.
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：偏执性精神障碍
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心理指导：你好很高校窜够帮到你这种情况下说明你有点神经衰弱的症状我们建议你可以用一些安神的药物比如说可以用中药来调理治疗你的神经衰弱。当然也可以采取西药的方法是你安神。
职称：医师
专长：慢性胃炎,脂肪肝,老年便秘,习惯性便秘,慢性细菌性...
&&已帮助用户：7748
指导意见：根据您的描述，您这种情况有可能是神经衰弱造成的建议您口服些谷维素维生素b1安神补脑液进行治疗，饮食上要清淡，不要用脑过度，希望我的回答对你有所帮助，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！
职称：医师
专长：慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户：32896
指导意见：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见 ，发病的原因给你体质，过度用脑和精神因素有关 ，表现为失眠多梦，乏力头晕和记忆力减退等不适，建议你养成良好的作息习惯，应用调节神经的药物进行治疗。
职称：医师
专长：慢性支气管炎
&&已帮助用户：1030
指导意见：你好，你是不是精神紧张，压力大啊？你可以吃点枣仁安神颗粒吃吃试试
问睡觉闭上眼睛就做梦
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
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问题分析：可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多意见建议：白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.
问每天晚上睡觉做梦，从晚上闭上眼睛到早上...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
问一闭眼睛就做梦，每天起床后感觉和上了一个...
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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病情分析：考虑可能为你精神压力大导致的，建议你放松心情，改善睡眠意见建议：必要时口服艾司唑仑临睡前一片，睡前不要饮咖啡等兴奋性饮料
问晚上想睡觉，身体很累，闭上眼睛没...
职称：主治医师
专长：心绞痛,心肌梗死,心功能障碍,窦性心动过缓,充血性心力衰竭,房性期前收缩,高脂血症
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意见建议：建议患者适当多运动锻炼，按时作息，必要时可以口服安神补脑液等药物助眠。
问睡觉时眼睛一闭就做梦什么时候起
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：多梦是人完成睡眠过程 后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在 变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问闭上眼睛睡觉，但没睡着就在做梦，梦...
职称：三级针灸按摩师
专长：穴位,按摩,经络,足三里,养生,理疗,健脾,壮阳,补肾
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问题分析：你好，根据你的描述，这种情况可能是过度劳累，或是情志不畅等原因引起的。也有可能是中医所说的心脾两虚所致。意见建议：建议在当地找个有经验的中医辩证看看，明确病因再针对性治疗。有必要时也可以考虑在当地药师指导下服用些安神补脑液或七叶神安散试试。
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为什么 每天只要一闭上眼睛就做梦 什么时候能不做梦呢 好累
来源： |人气：272 ℃|时间： 22:12:54
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以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯o马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。 忌喝酒
＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量，入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
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?怎样才能深度睡眠，我天天晚上闭上眼睛一定想事情睡眠一点都不好该怎么办
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|科室：神经内科
济宁医学院附属医院
您好，如果您是短暂性的这几天，建议还是调增心态吧，不要急于吃药，采用转移注意力的方法，不要太在意后果。以免产生依赖性。药店是无法买到安眠药的，必须凭借主任医师的处方去正规医院的药房里拿药。阿普唑仑就可以改善，很便宜的一种药。
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完善患者资料：*性别：
你好，根据你提供的情况来看，您的情况有可能是由于，神经衰弱引起的，这种情况，我建...
你好，你可去医院神经内科或者精神科门诊看一下医生。安眠药是需要处方的，属于二类抗...
你好，很高兴为您解答问题。你这种情况是过度焦虑造成的，建议调解睡眠，口服刺五加口...
你好，口服什么药物。正规抗抑郁焦虑药物，都会有效
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生　　每天都做梦，闭上眼睛就做梦一直到天亮！！　　每个梦都记得无比清楚有木有！　　倒不怎么失眠，就是做梦，没完没了！　　感觉睡觉都是白睡！醒来更累！　　感觉睡眠质量很差，白天也会没精神，　　最近天冷睡得早，睡多了还有头疼的感觉，　　就是太阳穴附近一鼓一鼓的疼，涨涨的。　　吃过中药调理，也不见有效果。　　有相同情况的筒子吗？　　或者有没有治疗多梦的偏方？　　睡不好真的很遭罪啊！　　救救我吧~~~　　=======================================　　200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字
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　　唉。我也是啊，每天都做梦，不间断，讨厌死了。　　
　　@kittyzx10 1楼 　　唉。我也是啊，每天都做梦，不间断，讨厌死了。　　-----------------------------　　到底该咋办啊。。愁死了。　　每天醒来前一晚的梦就跟放电影一样。记得清清楚楚。
　　贫血吗？估计有点阴虚吧，把身体搞强壮点　　
　　回复第2楼(作者:@爱生生 于
16:17)　　@kittyzx10 1楼 　　唉。我也是啊，每天都做梦，不间断，讨厌死了。　　------……　　==========　　我天天做梦，很清楚那种，稀奇古怪！每天早上第一件事就是和宿友讲我昨天做了什么梦。。。。　　
　　同求方法啊，我也是，天天睡觉看电影，还都记得很清楚　　
　　每天做的梦都能拍成一部电影，悬疑，科幻，各种类型　　
　　我也是，一觉醒来反而更累，有时候还连着好几夜做噩梦，都有点怕睡觉了。　　
　　@喵了个咪喵喵喵 3楼 　　贫血吗？估计有点阴虚吧，把身体搞强壮点　　-----------------------------　　不贫血，我也挺胖的。做梦这个好像从小就这样。对了我是处女座，心思比较细，不知道跟这有没有关系。　　求解救啊！真心受不了了！
　　对！！！！我也这样！！！而且噩梦居多！！！！！！！！　　麻痹的昨晚还梦见我去砍前男友结果被他逆袭，一直拿电锯追我，吓醒了Σ( ° △ °|||)︴
　　我也老是做梦，噩梦多，烦死了　　
　　同求解决办法
　　我也天天做梦，呵呵…看到有这么多少和我一样…我心里也平衡一点　　
　　@爱生生 2楼 　　到底该咋办啊。。愁死了。　　每天醒来前一晚的梦就跟放电影一样。记得清清楚楚。　　-----------------------------　　我也是。不过还好事电影。。以前是做连续剧啊伤不起。。。医生说不是连续剧就没事
　　@老农民的孩子 13楼 　　我也是。不过还好事电影。。以前是做连续剧啊伤不起。。。医生说不是连续剧就没事　　-----------------------------　　不是连续剧就没事吗？买噶，我之前还真做过连续剧，一天一集的有木有！　　真心觉得累，生活质量都受影响了。　　昨天又是梦的跟电影似的，发现睡着后想象力还真够丰富的！
　　从小到大一直都是这样 如果哪天没做梦 那可真是奇了怪了 　　习惯做梦了 我还以为做梦的才是正常的 不做梦的不正常 - - 后来才发现是我不正常
　　我现在也是，没有哪天不做梦的，早上醒来很累，烦死了，现在在尝试每天睡觉喝杯牛奶。
　　@稀饭晒成白米 15楼 　　从小到大一直都是这样 如果哪天没做梦 那可真是奇了怪了　　习惯做梦了 我还以为做梦的才是正常的 不做梦的不正常 - - 后来才发现是我不正常　　-----------------------------　　我也是做梦多
咋办啊　　哎
很清楚的啊
　　我也是，我的梦可比我的真实生活有意思多了
　　我现在在喝安神补脑液，也不知道有效果没有，昨晚才开始的。　　谁有好方法呀。。
　　@爱生生 14楼 　　不是连续剧就没事吗？买噶，我之前还真做过连续剧，一天一集的有木有！　　真心觉得累，生活质量都受影响了。　　昨天又是梦的跟电影似的，发现睡着后想象力还真够丰富的！　　-----------------------------　　医生原话是说只要不是一个梦那中间就会游断的地方就是人深度睡眠的时候。。我现在还是一打瞌睡也做梦。但是我一天还是和打了鸡血一样精神的很。。主要还是生活规律。晚上一定要运动。累的半死多好睡觉
　　我也是，我也是，不过还好就是暂时没有LZ说的那么多不良反应
　　我也是这样，也挺好的，可以体验很多不一样的人生，跟演电影似的，纯情少女梦，神探特工梦，是我多年来的主打题材
　　捞出来，继续求救`~
　　我也每天做梦。而且我居然觉得很有趣-_-///，因为都是生活很少经历的　以前还以为做梦才是正常的　　
　　从我记事以来我就和楼主一样,而且经常梦魇.不过话说,我每次见到类似的贴子都会进来说这么一句.捂嘴偷笑着离开^-^
　　马　　
　　我也是啊！同求方法，昨晚崽子不肯好好睡觉，我的太阳穴也开始疼了。第二天脑袋不好使还烦躁。。。。　　
　　关注ing，因为我爸也这样睡不好，不停的做梦。
　　@诡异离猫 24楼
15:12:22　　我也每天做梦。而且我居然觉得很有趣-_-///，因为都是生活很少经历的　以前还以为做梦才是正常的　　-----------------------------　　可是亲，不是每个梦都很有趣啊。。有的惊悚有的恐惧有的悲伤啊！真的很累！
　　我也每天做梦，真的是每天！中间醒一下，还能接着继续！　　隔一段时间就鬼压床几次！　　很崩溃。
　　炖点银耳红枣吃
　　我也是每天做梦烦都烦死了
　　@爱生生
10:11:43　　@喵了个咪喵喵喵 3楼 　　贫血吗？估计有点阴虚吧，把身体搞强壮点　　-----------------------------　　不贫血，我也挺胖的。做梦这个好像从小就这样。对了我是处女座，心思...　　-----------------------　　你难道是另一个我？
　　@老农民的孩子
13楼　　我也是。不过还好事电影。。以前是做连续剧啊伤不起。。。医生说不是连续剧就没事　　-----------------------------　　@爱生生 14楼
10:49:50　　不是连续剧就没事吗？买噶，我之前还真做过连续剧，一天一集的有木有！　　真心觉得累，生活质量都受影响了。　　昨天又是梦的跟电影似的，发现睡着后想象力还真够丰富的！　　-----------------------------　　楼主你有做电影编剧的潜质。
　　我也是啊 每次都是在梦中醒来，对生活得要求别那么高嘛，能睡着就不错了，既然不能改变，就顺其自然，好好享受那个过程吧，你认为好就好，你认为是负担就是负担　　
　　昨晚梦到我吃了一电饭锅的饭，算了下要长好几斤…瞬间吓醒　　
　　还以为是我发的贴呢，握爪　　
　　不过有好几次梦到和不可能的人在一起了…那个真实啊，每件事都有据可询，每个细节都清晰无比，醒了的时候都满是甜蜜……不过认清事实之后郁闷了好几天…　　
　　原来这么多人跟我一样啊　　
　　原来我不是孤独的。。。
　　统统握爪，我都习惯了，不管白天晚上只要睡过去了就开始做梦，从记事起就酱紫了，偶尔有个一次两次不做梦一觉到天亮反而感觉跟没睡觉似的= = 。。　　严重的时候都有点神经衰弱了，稍微有点动静就醒，梦也是五花八门，什么恐怖电影，科幻电影弱爆了
　　@这个别再忘了 41楼
15:04:09　　统统握爪，我都习惯了，不管白天晚上只要睡过去了就开始做梦，从记事起就酱紫了，偶尔有个一次两次不做梦一觉到天亮反而感觉跟没睡觉似的= = 。。　　严重的时候都有点神经衰弱了，稍微有点动静就醒，梦也是五花八门，什么恐怖电影，科幻电影弱爆了　　-----------------------------　　是的，我去年最严重的时候就是神经衰弱，天天心烦，怎么都不是的感觉。有时醒来还要心慌好一阵。上网查查有没有治疗多梦的，结果发现都是伴着失眠一起的，可我完全不失眠啊！就是多梦！！
　　一样一样~今早才去看的医生~中医~说我脾胃虚~心血不足才这样老做梦~　　
　　我从小到大都是这样，中药西药都吃了,目前神经衰弱她伴随着我　　不知道要怎么样才能天天不做梦
　　@爱生生 42楼
15:15:24　　是的，我去年最严重的时候就是神经衰弱，天天心烦，怎么都不是的感觉。有时醒来还要心慌好一阵。上网查查有没有治疗多梦的，结果发现都是伴着失眠一起的，可我完全不失眠啊！就是多梦！！　　-----------------------------　　抱楼主啊，听说还是中药调理比较好，最近工作忙，等准备结婚的时候去好好瞅瞅
　　同求啊，天天做梦，从没有一天睡好觉的，楼主有好的方法也要告诉我。ORZ
　　求解救方法啊！
　　顶上来积蓄求救~~
　　@非女王非萝莉 30楼
13:51:43　　我也每天做梦，真的是每天！中间醒一下，还能接着继续！　　隔一段时间就鬼压床几次！　　很崩溃。　　-----------------------------　　我也TTTTTT　　也是经常被鬼压床　　然后好像被鬼压床是阴虚　　最近在吃枸杞黑芝麻黑豆什么的补补
　　我也是的啊，吃中药好一点，但是也和心情有关，精神压力太大会总是做噩梦。
　　这个毛病一直折磨我，真的没有办法吗。。。求解救啊！
　　我也一直这样 我以为每天做梦都是正常的，直到在微博看见专家说每天做梦不好
　　从小就做噩梦，天天晚上做噩梦，有的噩梦隔了两三年还能一模一样再做一遍，一直以为只有我一个人是这样。这么多年了，中间几年好了一些，最近又开始做梦，不管是晚上还是白天午睡，一闭眼就做梦而且噩梦居多，最后都是惊醒的。梦比小说和电影还精彩！怀疑自己是不是患病了，哭
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)为什么晚上睡觉老是做梦，只要一睡着就会做梦，
为什么晚上睡觉老是做梦，只要一睡着就会做...
全部症状：
发病时间及原因：有好几个月了，每天晚上都是这样
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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&&已帮助用户：179474
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
做梦，是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，
职称：医师
专长：胃十二指肠溃疡、胃炎、肝硬化、肺结核等
&&已帮助用户：2067
您好，您这种情况考虑为神经衰弱。建议吃一些安神补脑，营养神经的药物。还要保持稳定、乐观的情绪，积极参加体育锻炼，合理安排饮食和作息时间。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
你好，梦是一种正常的生理现象，与深睡眠期时间短，睡眠质量不高，睡眠深度不够有关系，一般来说对身体健康也不会有什么不良影响。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。另外不要对梦做过多的关注，不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。
职称：医师
专长：胃肠疾病，呼吸系统疾病
&&已帮助用户：10574
病情分析：你好，你的这种情况是植物神经功能紊乱。中医为气血不足，心脉失养所致。可以口服药物调节一下
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专长：妇科病
&&已帮助用户：93105
病情分析：你好，你的情况考虑是有神经衰弱的情况导致的多梦，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。减轻工作压力，保持心情舒畅是有帮助作用的
意见建议：
问睡觉为什么老是做梦。
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&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
问为什么我一睡觉就做梦？
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&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
问睡觉老是做梦怎么回事？起来后觉得很乏。
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&&已帮助用户：3691
病情分析：失眠的原因you .精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化
意见建议：
问为什么我老是一睡觉就做梦，无论白天还是晚上都会做梦...
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专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，这样的情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防，如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
问睡觉的时候总是做梦，怎么回事？
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
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多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问一睡着就做梦是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
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