老黄瓜清炒山药的做法汤的做法,老黄瓜清炒山药的做法汤怎么做好吃

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环增强皮肤的氧化还原作用

  1. 热锅下蒜蓉(家里蒜只有两粒了,可多放些)

  2. 翻炒均匀後放入少许水盖上锅盖。煮三分钟

  3. 放入盐不要加鸡精味精,不然会掩盖黄瓜本身的清甜

  • 黄瓜味甘,性寒凉脾胃虚寒,体虚久病者鈈宜食用腹泻者不宜食用黄瓜

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