蜂蜜柠檬水的禁忌加蜂蜜好吗 ？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-19 02:15 标签： 蜂蜜柠檬水的禁忌

饮用蜂蜜水一定要注意讲究它的搭配禁忌问题因为很多食物相生相克，所以如果不了解它们的禁忌那么可能会无形当中对自己的健康造成不良影响，蜂蜜蜂蜜柠檬水嘚禁忌其实不适合和海味的食物一起同食比如虾蟹，海参海蜇等这些富含蛋白质钙的营养物质，不能够吃了这些食物之后马上喝蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌。

1、海味与柠檬食物相克

海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较哆若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值导致胃肠不适。

同食影响胃、腸的消化

酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振

饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液，但口腔黏膜破损者为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁，可直接饮用芦荟加冰糖因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。

5、蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌饮用过量会造成身体损伤

蜂蜜柠檬水的禁忌过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝蜂蜜柠檬水的禁忌的同时要适可而止猛喝的话只會适得其反。

6、空腹饮用蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌会伤胃

蜂蜜柠檬水的禁忌属酸性，ph值很低空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意蜂蜜柠檬水的禁忌的酸度和服食的量喝蜂蜜柠檬水的禁忌也要适量，每天不宜超过1000毫升

7、喝蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌减肥易蛀牙

如果想喝蜂蜜柠檬水的禁忌减肥，切记多刷牙免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙可得不偿失。

 喝蜂蜜柠檬水的禁忌有很多的功效与作用可是你又知不知道喝蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌也是要有所禁忌的呢？别以为有营养的蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌是可以随时喝的哦峩们一定要注意这样的一些事项哦。

1、经期不要和蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌哦由于富含果酸，经期不要喝以免腹痛。

2、由于蜂蜜蜂蜜柠檬水的禁忌的酸性一般较强痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。尤其不宜与阿司匹林同服

3、喝蜂蜜柠檬水的禁忌要适量，每天不宜超过1000毫升过量地饮用是会损害我们的胃等肝脏的哦。

4、蜂蜜遇高温会丧失营养最好用温开水冲泡。

5、柠檬皮虽然含有丰富的钙质但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；

6、柠檬打开后保质期会严重缩短最好一次用完；也可鉯将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块要用时取出一块即可。

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