好烦,好抑郁症很烦

闺蜜跟男朋友分手后就一直提不起精神整天闷闷不乐的,也不爱说话脾气也比以前差了好多变得很暴躁,跟她谈心她说自己也不知道是怎么了就是很烦躁可能是得叻抑郁症很烦症吧,请问抑郁症很烦症为什么会烦躁

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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院828位主任医师在线答疑

      心病还需心药医,对于抑郁症很烦症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就難上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
      多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多學会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症很烦症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

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