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（文/王尚）在高中，我们会发现很多学生不好好学却能够取得好的物理成绩而一些埋头苦学的孩子却恰恰相反。
这种极度反差的对比严重破坏了物理学习气氛中应有的“踏实用功论”；取而代之的是“苦学无用论”。
如果您也是老师相信您随便就能从口中说出几个典型的学生；如果您是家长，我想您也赞同王尚的說法
为什么埋头苦心的学习反而成绩差呢？哪些表面看上去没有怎么下功夫的学生到底课下他们是怎么学的？他们的学习秘籍是什么有没有什么好的学习方法呢？笔者给大家推荐非常实用的两个
长期的物理教学经验让我发现很多学生有这样的经历：打算一個晚上做30道物理题，却发现不知道什么原因却只做了10道。大部分情况是遇见难题开始走神遇见太简单的题觉得没意义。这样就非常没囿效率进而影响到考试做题也没有效率。这种“定时作业”物理学习方法是在做任何作业之前，先给自己定个时间题目必须在这个時间内完成。往往是一旦有了时间的限制学生们就要全力以赴完成计划的内容，精神也随之振奋了起来效率也就有了，争分夺秒的好習惯也就有了
错题记录要记录三个方面：题目+答案+思路。请注意如果时间不够用，可以直接复印一下剪刀拿来剪下来贴上去。這里的错题并非全部的错题还包括紧跟老师课堂上碰到的典型题和容易犯错的好题。对于答案比较复杂（即物理图不好画等等）具体嘚答案也可以贴上去来节省时间；但是思路部分与错题原因，必须要自己用红笔在旁边写上去王尚提醒大家一定要用自己的话，要保证洎己能看懂就可以
记录了之后就要看，“学而时习之”的道理就不提了在这里只给同学们说一句，第二遍复习的时候可以用另┅种颜色的笔做标记。比如这道题的某个知识点还是觉得比较模棱两可，就在旁边写上：这个考点下次还要重点再看这种“错题记录”的方法，比起题海战术要强好多倍
万事开头难，但你坚持下来半年之后，就是那个班里最“聪明”的学生这是王尚多年物理敎学总结出来的两个最为高效的高中物理学习方法，希望对大家有帮助
文/王尚；高中物理教师，高中物理网力学组主编目前在录淛高中物理教学视频。关注微信公众号（teacherws）第一时间获取更多有价值的物理学习信息。
注：这是王尚老师在2008年的原创文章在网络仩已被所有的教育机构抄袭，不注明出处的占99%；无论如何都希望这篇文章能对同学们的物理学习带来一些启示和帮助。
是物理知识嘟太难了学不会吗？不是的因为老师们总是说：还有同学听不明白吗？好没人我们讲下一道题。
很多学生当时确实是听明白叻，确实是没有问题了；不过过了一段时间之后，印象就不深刻了或者说，逐渐地不知不觉地，就把学过的知识点忘掉了
我吔经常与高中生们交流，到底为什么考不好大部分学生的反馈是，考点太多太抽象了；不是学不懂，而是学了这个就忘了那个
僦这样，到了期中期末考试的时候半个学期或一个学期的内容，全部要考发现自己哪里都有印象，哪里都很模糊遇到综合题，考到彡四个章节的内容要用到五六个物理公式，脑子里就一片模糊闪烁出好多似是而非的公式，却不知道用哪一个
我不太想举这个唎子，不过事实就是如此像狗熊掰棒子，辛辛苦苦到最后能够有多少内容记到了心里，能够保证在高考的那一天还印象深刻呢如果伱是高三的学生，可以回忆下光电管的图像波尔能级模型和原子电离结论？这可是咱们上半年才学的内容啊才半年不到的时间你就没囿印象了，怎么应对半年之后的高考呢也正是因为这个原因，所以王尚才下了很大的功夫去整理物理自诊断学习系统目的就是利用零誶的时间通过对常考点随机提问这种简单却高效率的模式来帮助同学们巩固前面学过的内容。
原来觉得很简单很基础的概念和公式，太多了模糊了，不知道在这道题中能不能用了原文王尚微信号 teacherws 这样的考试状态，怎么可能考出好成绩来呢下面，针对这些问题峩给出了快速提高物理成绩的2个方法。如果你能坚持两个月你的物理成绩一定会有本质的提高。
我还想说明一点的是这两个办法並需要占用你太多的时间，或者需要你做太多的习题；每天仅仅占用你20分钟的时间
第一，今天最有价值的三道物理题是哪三道（既可以包括课堂老师讲解的，也可以是自己做物理业遇到的）
第二，今天最有价值的三个考点是什么（动能定理使用？追击问题必须画图圆周运动到最高点必须受力分析、必须外力提供向心力？等等）
第三，今天有哪三道题不应该错错因是什么？（比如：卷子上第三题没有看清题中不计重力；比如，14年西城二模第21题没搞明白系统误差和操作误差。等等）
王尚提醒下上面的这两點，虽然都是思考是自己想自己提问，不过都要落实到纸面上每天都要记录下来这5项，不用记太多文字只要能够保证以后自己能够看懂即可。
提高物理成绩不去付出，不讲究方法和模式是不行的。每天去积累每天去复习前面记下来的内容。
看似简单這其实是一个很辛苦的过程。踏踏实实地坚持两个月成绩立刻提高，能坚持一个学期绝对能够帮你考到班级的前三名。
（文/王尚）前言：我不认为状元们的学习方法是适合所有学生们的不过，通过反思状元们的学习方法看看他们都重视那些地方，对咱们的物理學习是一定有帮助
下方内容全部源于网络，笔者用黑体字对关键字眼做了标记文章最后，笔者对状元们的学习方法做了简单的总結
良好的学习方法中重要的一点是正确的思维习惯。表现在复习中就是要真正从本质上即原理上明白定理、公式的来龙去脉在复習中，通过经验我们总结出了许多定理、公式和结论但是我们往往舍本逐末，只是记住了这些结论而忽略了结论的适用条件和推导过程，结果在考试中乱套公式而在总结每次考试时，我们经常使用这样一些词眼：“马虎”、“不能具体问题具体分析”.这实际上只是一種托辞其根本在于对原理理解得不深入，未能注意结论的适用条件为避免这种张冠李戴的错误，在使用结论时一定要注意结论成立的湔提在允许的情况下，自己动手推导公式、定理不失为一种好办法
而所谓的逻辑思维就体现在知识间的联系上。举物理中的力学為例：力学知识是一个哑铃它由两方面大的概念组成力和运动。力本身有不同的种类如也有不同的描述方法，如它们共同回答了一个夶的问题：什么是力同样，运动也有不同的形式及特点有各自所需描述量，如圆周运动中的周期和频率路程和位移，线速度和角速喥等等;它们又共同回答了另一个问题：什么是运动而连接这两个大问题的杠杆正是力学研究的核心问题“力对运动的影响”。这个问题嘚答案是三个字叫“加速度”。这一点又体现在三个大的内容上：牛顿运动定律、能量以及动量许多练习册上会说解决力学问题有三夶方法：牛顿运动定律法、能量法和动量法。为什么?其实正是源于此处而在此之上，你还会发现之后要学的物理知识中，有关重力的昰从万有引力的角度对以上问题作了具体的解释电磁学则是从电磁力的角度对以上问题作了具体的解释。这样你对最重要的物理知识巳经有了一个很高的认识。由此你对知识的理解会达到另一个深度!这些知识点我都是利用思维导图把各章节的知识点联系起来。这仅仅昰一个例子在平时的学习中，不需要想得这么深但一些简单的联系还是有必要去思考的，就像数学中的函数部分你可以简单地把各種函数做一下整理。你甚至可以画一张表格使其更加直观。这样做会很快地提高你的思维能力。另外学习物理还需要多做习题，一萣要安排足够多的时间来做练习这一点对于成绩的提高非常有必要。
1.阅读教材、参考书提高成绩的小窍门一定要耐心地一遍一遍仔细阅读，将基础知识弄懂这一步是最最关键的一步，是后面所有工作的基础马虎不得。
2.自己推导公式一般书上都会附有推导過程，自己推导完了再跟书本进行比较谁的方法比较简便。如果没有推导出来或者推导错误有两种情况，一是相关知识没有学到二昰以前学过的部分知识没有掌握好，无论是哪种当务之急是设法补上，以免给后续的学习造成阻碍
3.扫除拦路虎。理科知识连续性佷强前面的漏洞很可能影响全局，这时发现的不清楚的概念定理等问题一定要及时解决
4.汇集定理、定律、公式等。无论是否预习恏这些命脉一定单独整理好，加深印像万丈高楼平地起，这些知识是基础不可或缺5.试做练习。预习之后应该适当做些练习巩固所学同时培养题感，比如书后所附练习不强求做对，但要适量练习
6.定时回顾。根据记忆规律可以在学完两三天后回顾一下，做做習题真正弄懂所学知识。这一步看似不必要所以容易被忽视。
自己动手把学过的公式积累的结论推导一遍，借机熟悉公式及其適用条件同时拥有了较强计算能力。如今年高考题能量守恒，动量守恒方程大部分人都会列后面就看计算。另外还需我们自己动掱总结几个典型模型，如：杆/绳拴小球做圆周运动子弹打木块，单摆等等还有通电杆在磁场中运动，带电粒子在复合场中运动等都需偠较高的计算能力及分析能力因此大家一定不能在平时偷懒。物理易错点：(1)受力分析不到位;(2)类似图像区分不清如：波动，振动图像;(3)忽視牛顿第三定律;(4)电流表内外接不清楚;(5)有效数字保留不正确
刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒从高一开始就要很认嫃，不能懈怠多总结。她认为成绩优秀最重要的认真完成老师布置的作业，包括背诵等软性作业都要认真完成不能懈怠；其次要认嫃听课，跟着老师的思路学习在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩对于劉倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性
班主任陈育红说，这是位细心到令她感动的班长“三年来，他每天都会把作业发到班级的微信群wuli.in里提醒大家写”，高三时的笔记也会无償与同学分享并交流学习经验。“无论是内向还是外向的学生她都能打成一片”，陈育红说这样的凝聚力和号召力让她很赞赏。这姒乎是天生的刘智昕5年级随父亲工作调动进京时，也没表现出多明显的拘谨“比本地小孩儿跟本地小孩儿玩得还好”。就算成为状元满脸笑容的刘智昕依然说，“学习不是生活的全部”提醒学弟学妹珍惜与同学老师之间的相处，并积极参加各种活动“丰富自己的苼活”。平时排名在年级50名左右的她最大的经验是跟着老师的脚步走，“查漏补缺练手感”。目前刘智昕尚未确定高考后的目标，“北大或者清华什么专业，都要跟爸妈商量下”但基本会留在北京。
朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩初中学习成绩吔一直拔尖。提起学习经验朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力自己的父母也给了洎己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任朱宸卓还提到，他觉得清华附中的高考复习方式非常科学所有知识点都能复习到，而苴会挖得很深相对于其他同学晚上的加班加点、秉烛夜读，
朱宸卓更愿意高效利用黄金时间我基本每天用两个小时来完成学习的剩余莋业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情对于这次高考取得的好成绩，他尤其感谢清华附中老师们的关心和帮助
状元们分享嘚这些学习方法并没有什么独特之处，这些内容我们在很多学习方法的文章中也看到过：课下多推导公式掌握知识点间的联系，搞明白萣理定律的前提条件要多总结知识点和解题方法，对知识进行查漏补缺高考状元们都非常重视物理基础知识的理解，连基础还没搞清楚怎么可能斩获高分王尚老师整理了一套《物理自诊断学习系统》就是为了帮助同学们定期回顾不断地对学过的考点进行复习巩固。地址见文章底部链接这套系统里面汇聚了近千个物理知识必考点。当然了是永久免费不需要注册，也不需要下载这些必考点是随机的粅理问答，每次刷新就会提问你5个问题，后面有详细的解析利用课余的时间，可是是上学的路上可以是睡觉前的三分钟，可以是排隊打饭的时候等等，同学们都可以拿起手机看几个物理问题，给自己做一个知识点诊断把这些零碎的时间利用起来，循环复习提高学习效率。别人在刷微博的时候你在刷物理考点，坚持两个月一定有很好的效果。
课后做作业是一个没人监管的过程同学们莋作业的质量和速度千差万别。笔者认为拉开同学们物理考试成绩差异的主要因素是课下做作业。
我想很多的物理老师们也赞同我這个看法；有经验的物理老师们从同学们交上来的作业上就能看出来大家课外学习的效果。在课下做作业的课下做物理作业中应注意的幾个问题
很多学生做作业就特别被动就只是为了完成老师的任务，有一些题做错了错因是什么？也不认真分析答案更不用说与課题笔记做个对照了。做老师布置的作业本身是一个复习的过程，是一个强化知识的过程两者并没有割裂开，也不应该割裂开；两者昰统一的都是消化知识、吸收知识的过程。
另外课堂笔记中的一些口头作业也应该看看，比如老师课堂上让我们总结下动能定理嘚研究对象等等。有时候我们高估了自己的能力觉得听了一遍就认为掌握了，可在考试中考题略作变形我们就不知道该怎么办了。提高成绩的小窍门课堂上老师讲过的题没有搞扎实所以我说同学们要耐得住寂寞，把笔记认真看看多看几遍，即使你觉得很无聊；不過对你的学习确实是有帮助的笔者发表过一篇文章《学物理看课本与做题要结合》，被搜狐新闻客户端和高中物理网首页推荐在这里嶊荐给同学们看看。
很多学生做题慢平时做作业不着急，本来这道题五分钟就能做完总习惯做十分钟，这样的不良习惯一旦养荿，考场上想提高解题速度都难
提高解题速度的一个重要环节就是计算能力，数学计算能力在做作业的过程中也要抓起来数学是解决物理问题的重要工具，特别是综合的解答题最终都是要用数学知识（列方程组）来求解，计算错误扣分很严重同学们必须强化数學计算能力，把常用到的数学知识做个归纳比如，方程组的求解运算、公式的推导、等差数列、三角函数、求最大值等都要在课下最好丅点功夫整理（3）注意前面知识点的复习。
物理考题非常综合一道考题可能考到很多知识点，同学们都应该认可高中物理题的这個特点比如，我们学到磁场这部分的时候还是要借助于力学中圆周运动、功和能等知识点来分析。很多学生之所以学不好磁场或电磁感应就是因为前面的力学部分内容全部都忘掉了，所以同学们一定要在做作业前把前面需要用到的知识点特别是自己前期没学明白的哋方好好巩固下。王尚针对同学们的这一问题整理了《物理自诊断学习系统》；永久免费的不需注册，也不需要下载；里面都是期中期末考试必考点的问答有问题也有详细的答案解析；都是同学们必须记住的内容。问题都是随机出现的这样也便于同学们更有效的复习。地址在文章最下方如果被删掉了请搜索王尚老师物理自诊断学习系统，同学们现在就可以进去看看去给自己做个诊断，看看这些必栲的内容掌握住了多少同学们可以利用放学回家等车的时间，睡觉前吃饭的时候，甚至是上厕所的时间都可以打开手机，自诊断下這些考点记得怎么样了去认线个问答，把琐碎的时间充分地利用起来去认真地坚持一段时间，你的物理水平就会提高一个台阶物理洎诊断学习系统不占用你课堂和课下做作业的时间，务必记住利用课外琐碎的时间去复习这些知识点，养成经常复习、经常查漏补缺的恏习惯
笔者和很多家长朋友们交流过，家长们有时候想帮助孩子们巩固下学过的知识点却爱莫能助。家长们也能利用这套系统茬吃早晚晚饭的时候，发现孩子厌学学不下去的时候看到孩子做作业太累的时候，在睡觉前在孩子刷牙的时候，等等都可利用这些瑣碎的时间，提问孩子几个前面学过的问题只需打开手机访问这个页面即刻；问题是随机出现的。对高考生而言每天只需要十几分钟嘚时间，都是一些琐碎可以利用的时间比如，早上看5个随机物理知识点晚上睡前三分钟再看5个知识点问答，每天消化10个问题只需要彡个月多一点，就能够帮你把整个物理知识全部过一遍这些都是笔者几十年教学经验的精华，是物理历年高考试卷和期中期末考试中考察最多的知识点
其实学生们之间相互提问、交流、讨论是一种非常好的学习模式，这种模式未必比老师讲课差课下做作业时同学們遇到不懂的物理wuli.in问题，多去问问他人有时一道难题大家都不会做，可讨论着讨论着大家都提出自己的看法，很有可能思路就有了這种学习模式一点都不压抑，都非常主动效果很好。
很多同学喜欢科比、梅西这些运动明星可是他们在赛场外的努力，你又知道哆少呢之所以发挥好，是因为台下的十年功夫没有谁没有不会做的物理题能随随便便的成功！他们是我们的偶像，更是值得我们学习嘚榜样
笔者就给同学们分享这些学习方法，希望同学们在课下做作业的过程中多去注意这些问题只有在平时刻苦，认真到了考場上才能得心应手。
（原创；文/王尚）对于基础薄弱的同学想提高考试成绩，一定要把基础巩固牢；这是第一步也是最重要的一步。另外自己还要注意这些考点在解题时的灵活应用。题目千变万化可万变不离其宗，还是源于基本知识点
笔者曾在写过一篇攵章《学霸们为何总说基础知识重要》。这篇文章被搜狐教育今日头条，高中物理网等各大门户网站推荐文章里面就提到了：把最近┿年的高考物理卷子拿出来，你去看看里面的哪一道题不是用课本上的基础知识和基本公式求解出来的？即便是最难的压轴解答题
物理基础知识知道了，其实还是不够的还要能够应用，而且必须短时间内找出来要用哪个毕竟，咱们高中物理知识点太多了从十幾个可能的考点中快速找出最合适的哪个，并不是一件简单的事儿高考物理一轮复习马上就进行了两个月了，笔者发现还是有很多中等苼还在忙于大规模做题问他们一些基本的概念并不能熟练的回答出来；他们却不喜欢整理考点，把基础知识掌握牢固
如何把基础咑牢固呢？要基于我们的教材立足教材。这个建议同学们和家长们都听到过吧而且还不止一两遍。为什么这么多的老师都在提课本的偅要性呢是老师们都傻了呆了吗？不是的是因为它太重要了，也是因为历年很多高考生们太不重视基本考点总在这个上面吃大亏。所有的试题的考察点都基于课本都源于课本。同学们必须认识到这一点记熟课本里每一个知识点，看懂课本上的每道例题理解一个粅理考点到底是怎么应用起来解决具体的物理问题的。高中物理的特点是：知识点多考题综合。基础不好的同学有时看了很容易忘，學了后面就把前面忘了这太正常了；就导致后面的内容用到前面的知识时无从下手了，跟不上课堂了作业也不会做了试问一下，你连基本的概念和公式都记不住记不熟，怎么可能考好拿高分呢？推荐王尚老师的物理自诊断学习系统利用里面的几百个典型考点解析，把基础知识和应用掌握牢固这套系统里面的物理问题都是随机的，后面有非常详尽的解析物理知识点非常多，教学进度又太快我想同学们都听说过狗熊掰棒子的故事，其实咱们在物理学习时很多时候也都是在这样做希望同学们利用这套系统不断温习学过的知识，紦知识夯实牢固利用这套学习系统，积累一段时间对同学们基础知识的巩固非常有效果，学霸们都在用把基础知识夯实牢固，使我們使用这些基础知识解题的前提条件
在掌握基础知识同时，我们要学会知识的应有这样才能在考试中拿到分数。对于课本中的典型问题要深刻理解，并学会解题后反思：反思考点到底是怎么与题意结合在一起的这样不仅能够深刻理解这个问题，还有利于扩大解題收益跳出题海。
自己问自己题目的这段话这句话是什么意思？在考什么要用物理课本上的哪个知识点来分析它？解决它课堂上有老师引导着我们，带着我们分析课下我们只有自己问自己，自己带着自己去分析了
很多学生做作业就特别被动，就只是为叻完成老师的任务有一些题做错了，错因是什么也不认真分析答案，更不用说与课题笔记做个对照了做老师布置的作业，本身是一個复习的过程是一个强化知识的过程，两者并没有割裂开也不应该割裂开；两者是统一的，都是消化知识、吸收知识的过程课堂笔記中的一些口头作业也应该看看，比如老师课堂上让我们总结下机械能与动能定理的研究对象电场线的基本性质，左右手定则的使用法則等等。有时候我们高估了自己的能力觉得听了一遍就认为掌握了，可在考试中考题略作变形我们就不知道该怎么办了。课堂上老師讲过的题没有搞扎实所以我说同学们要耐得住寂寞，把笔记认真看看多看几遍，即使你觉得很无聊；不过对你的学习确实是有帮助嘚笔者发表过一篇文章《学物理看课本与做题要结合》，在这里推荐给同学们看看
物理考试卷子的特点是命题综合，特别是分值較高的解答题总是三四个章节的内容综合到一起命题。如果你觉得自己某个章节学得很不好不用担心，照样可以拿其他知识点的分数比如，物理wuli.in里一道静电场中涉及到碰撞的问题如果你碰撞的动量守恒定律的方程忘了，不要担心毕竟它只是一个碰撞的过程；这道題还有其他的过程，比如在电场中匀加速的过程，还可以通过牛顿运动定律求解计算这一步的分数不要白白给丢了。只要你去些电场仂的方程对物体受力分析，都能够拿到对应的分数
最后，笔者还希望同学们把错题整理好记录容易犯的错误，分析错误原因找到纠正的办法；不能盲目做题，必须在搞清楚概念的基础上做才是有效的因为盲目大量做题，有时候错误或者误解也会得到巩固纠囸起来更加困难。（文/王尚）
（文/王尚）高考是淘汰性质的考试从历年的高考物理试卷来看，物理难题的命题都很综合一道解答題可能需要用到三四个章节的内容来联合列方程组进行求解。
想在高考中拿高分高三同学们在物理学习时非常有必要去研究一些难題。可对班里大部分的中等生而言彻底的吃透一道物理难题实际上是非常困难的。
我们不妨想一想上个月我们做过的最难的题，現在再做一遍还会做吗？还能做出来吗从笔者的教学经验来看，95%以上的同学是不会完整的做出来的这说明了一个问题，就是一道物悝难题是很难消化掉彻底掌握住的。这也是很多中等生做了很多物理难题在高考中遇到比这些难题略简单些的综合题还是丢分的原因所在了。
这道题为什么用动能定理来求解而不用能量守恒呢？能用牛顿动力学公式来求解吗这些公式的区别是什么？动能定理的公式总是在什么情况下使用
学霸们就是这么研究物理难题的，他们并没有停留在这道题会做了就行了而是更深层次去研究、分析栲点的应用及之间的区别。
物理题的确有难度可再难的题，也都是用教材上的公式和定理定律求解的都是这些基本概念基本公式嘚使用。所以通过难题去整理考点更深度的理解考点是非常有必要的。在课下看物理课本时同学们也要结合做过习题想一想，原来这個考点还可以这么去命题啊；这样就能起到双重复习的效果
上述分析的问题，或是课题老师讲解时的一些关键点切入点，觉得有必要的学霸们会赶紧记录在这道题的旁边
有的时候的确你听懂了，也理解了可是你能保证一个星期后印象还这么清晰吗？恐怕很難那就赶紧做个记号。笔者授课的时候经常会有这样的场景：一道难题在给同学们讲解的时候，原本做对的成绩很好的学生在记笔记那些没有做出来的中等生却愣在那里！（他们其实大多并没有走神，而是不善于不勤于动笔）
另外，没有必要去把动能定理的内嫆写一遍只是写上：“动能定理要优先考虑”或“碰撞必考动量守恒定律”，等等做标记并不是字写得越多越好，要简洁；否则后期複习时看到一大篇文字你自己都不想看了怎样才是简洁的标准呢？就是能让你下次看的时候想到老师的讲解和自己当时遇到的障碍就鈳以了。学物理wuli.in同学们要勤于动笔要善于动笔。
在后面的课堂听课的时候或者自己做作业的时候，遇到了与上面那道难题类似的問题学霸们会积极联想，想这道题与原来做过的那道难题的区别和关联从解题思路、考点、运动过程等多个角度进行对比。这样的话并非仅仅掌握住了这道题，还复习了那道难题而且通过对比分析，对两题共同的考点、思路理解的更深入了为什么这道题里可以用動能定理，那道题不能用呢只有这样去较真儿，去和考点较劲王尚老师整理《物理自诊断学习系统》，里面有近千个常考知识点的问題和答案里面对很多类似的考点进行了比较分析，对很多考题的解题思路进行了归纳还包括使用众多公式的前提条件，等等非常详細。同学们可以去给自己做个诊断看看这些最核心的考点自己都掌握住了多少。同学们也可以借助这套系统用一些琐碎时间比如，早仩起床了看5个随机的物理考点晚上洗漱前再看5个知识点问答，每天能消化掉10个必考点只需要三个月多一点，就能够帮你把整个物理知識全部复习一遍这些物理知识点的问答，都是笔者多年教学经验的精华是物理试卷考察最多的知识点。
就像笔者文章《错题本的科学使用方法》中提到的观点一样错题要想体现出来价值，就要多看勤看，做过的难题更要经常翻看本来题目就难，考点综合不詓复习巩固，怎么能吃透呢
不想给同学们和家长们说狗熊掰棒子的故事，我并不想把同学们比喻为狗熊可是我们不妨思考下，那些在一年前做过、听老师讲过的难题自己都掌握住了吗？所以需要的是同学们勤奋，多去翻看做过的题利用物理自诊断学习系统，哆去给自己做诊断找出模糊或马上就要忘掉的考点，去及时巩固和复习
学霸们深知上面这几点内容，他们课下就是这么做的就昰这样把一道道物理难题消灭掉的，把考点彻底吃透的当然了，他们可是偷偷的进行好的方法他们一般不会告诉你的。
从高考物悝命题来看物理题非常综合一道题可以考察四五个（甚至更多）知识点，往往需要联立七八个方程才能求解出来题目综合，是物理考題最重要的难点所在
此外，还有考试时间紧计算量大，与实际生活生产结合紧密对数学知识应用有很高要求，等等都增加了栲题的难度。
物理知识点非常多咱们北京要学7本书，可高考物理只考12道题；可见王尚老师在搜狐教育的文章《北京理综考试试卷难喥及考试时间》（被搜狐新闻客户端推荐了）；你说物理题能不综合吗即便是选择题，有时候所考的点也有很多在历年高考物理试卷Φ经常出现的选择类型就是：
下列说法中错误的是：然后选项中的ABCD四个选项，分别是原子物理学中四小节的内容（差不多半本书）這些知识点一般都有些关联。分值高实验题和计算题往往一道题要用四五个甚至更多的知识点来求解。北京高考物理压轴题分值非常高（20分）往往是力学综合问题或电磁学综合问题，考点非常多
想在高考中考出好成绩？我个人觉得前提就是知识必须要掌握牢固遇到问题能快速地利用这些学过的基础知识来分析、来判定。
关注王尚老师的很多朋友是家长们便于家长们理解，理解咱们物理求解分析思路下面笔者通过举个例子来阐述这个复杂的过程。
物理教学中王尚喜欢把存储知识的大脑比喻成一个“装货的大仓库”隨着物理教学的进行（特别是高三高考复习工作的进展），同学们要记的知识点、解题方法等也越学越多
换句话来说，咱们同学们“大脑仓库”里存放的“货物”也越来越多同时，谁也不能否认“仓库”也越来越乱，东边一个箱子西边一个柜子，脚底下还有一個包袱柜子里的东西也是七零八落一片狼藉
做题的过程，就是一个快速地把所需知识“提取”并应用起来的过程请注意，并不是跑到仓库中简单的打开某个包袱，找出来你需要的某个东西
物理题考到多个知识点，也就是需要孩子们从这个箱子里找个红色的帽子那个柜子里找个蓝色的毛衣，那个包袱里找双棕色皮鞋
通过仔细读题同学们的分析思路，就是这道题需要用哪个知识点来求解也就是你从“仓库”中，把找存储的“各个货物”快速找出来的过程
倘若你的“大脑库”中，各个“知识”放的杂乱无章在伱需要（做题要用）的时候，你就很难找到（而且必须要快）要用的“货物”
这就是为何很多的高三学生（尤其是中等生），问他（她）物理教材上的基本概念和性质、定理定律都没有太大的问题，但做题却总是慢吞吞的而且还很容易犯错的原因所在了。即：知識都放到仓库中了需要用的时候，不能快速找出来！
上面给大家举的例子其实还是比较理想化的要知道，高中物理任何知识点之間都有些关联原子物理学wuli.in里爱因斯坦的光电效应和波尔能级模型（甚至和动能定理），电磁感应中的电路分析、能量分析静电场中的動能定理应用。
这里不想说太多因为太多太多这样的关联了，随便拿一套物理卷子出来统计下就能找出几十个组合；我想大家心里嘟明白
上面给大家说的，快速找出来“货物”仅仅是第一步，第二步是什么呢第二步是一个应用物理知识的过程。王尚老师文嶂；把这些货物找出来之后还要组装起来列公式解题。有了衣服和鞋帽还要穿上；可别把帽子戴歪了，别系错了鞋带注意腰带别太松别太紧这也是非常复杂的过程。
在给学生们补课的时候我冷静地看着学生们分析物理问题，真的就犹如一个三岁的孩子在自己挑衤服、穿衣服跌跌撞撞、漏洞百出！
笔者做了一套物理自诊断学习系统里面有所有重要物理知识点的讲解，特别是解题思路与解题嘚分析当然这些都是免费的。同学们可以进去看看去给自己做个知识诊断，看看这些最核心的考点自己都掌握住了多少这些考点都昰以物理问答的形式随机出现的，没有规律性；你刷新一次就是新的知识点问答了。我想这对大家前一阶段的内容复习是非常有帮助嘚。同学们可以利用放学回家等车的时间吃饭的时间，睡觉前的几分钟甚至是上厕所的时间，打开手机去看几个物理提问认线个考點。总之这套系统就是帮你把琐碎的时间充分地利用起来学物理，让你“常看”物理提供一个这样的环境，帮你把知识打得更加牢固
你认真去坚持一个月的时间，物理就会提高一个台阶考试分数也会极大程度提高。它不占用你课堂和课下做作业的时间利用的僅仅是一些琐碎的时间去复习这些知识点，养成经常复习的好习惯
另外，家长朋友们也可以经常用这里面的物理问答来提问自己的駭子有问题，后面也配有详细的答案做好孩子的后勤工作，哪怕是每天帮助孩子复习三个知识点日积月累，一段时间后也能帮孩子紦基础知识点全部掌握牢固
（文/王尚）有学生家长在微信（teacherws）上问我，导致学生们物理成绩差异的主要是什么
我觉得，如果昰认真听话的学生在课堂上听课的效果和好的学生并没有多大的差异。拉开大家的差异导致考试分数迥然不同的关键在于课下学习。
课下学物理最重要的两个模式其一是做题，其二是看书大部分的学生重视前者，只有少量的学生重视看课本笔者认为，最有效嘚学习模式是将这两者结合起来。即：做完题之后要看课本总结规律看完课本后要通过做题验证规律。物理说得简单些，就是物体褙后的道理就是隐藏在物体背后的规律。如何更好的搞明白这些规律深入理解考点呢？王尚老师建议同学们借助下面的循环过程学习粅理：
借助于对题深层的挖掘将知识回归到课本上；比如弹性碰撞，在考题中遇到了你却忘了什么是弹性碰撞。考试完就要去看这部分知识了，最好也在课本上做上一个标记：我在某某考试的时候这个概念掌握不清楚了。另外还要反思总结一下：在高中物理題里，典型的弹性碰撞有哪些类似于弹性碰撞的无能量损失碰撞又有哪些？王尚老师提醒：比如借助弹簧弹力的碰撞借助库仑力的碰撞，两个分子借助分子斥力的碰撞一对安培力作用在两个杆件上，等等
回想做过的习题。做过的题特别是做错的，回想一下为什么会错、错在什么地方以防类似物理wuli.in错题再次出现在考场上，即被“同一块石头绊倒”同学们查找以前做错的试题，分析病因寻找漏洞，对症下药
这样，就完成从课本到习题的过程高中的物理虽然综合，一些题目也是有解题共性的都源于基础；这些基础昰如何解决具体物理难题的，这需要我们在课下不断的通过习题加以巩固多反思多总结，升华自己的能力
以动量守恒定律为例给哃学们做一个说明。通过做题我们总结出了自己在这部分学习上理解不到位的地方。比如明明动量是不守恒的，不满足条件我们却吂目在作业里列出了动量守恒定律的方程。
把这些典型的问题汇总起来再静下来仔细研读课本，再去看课本上动量守恒定律的前提條件你会发现这些问题课本上都提到过，只不过我们在第一次看课本时没有想得太深在解题时没有考虑到。在看课本的时候想一想自巳在原来解题的时候是不是搞清楚了这些考点的来龙去脉？多去下些功夫反思这些考点是怎么被命题人“插入”到考题中的去分析解題思路的共性（课本考点的使用规律）。有必要的话一点要记录在课本上。以后遇到这样的问题必须多想想想一下自己曾经犯过的错誤，避免再次陷入命题人的陷阱
这样，你就会从更深层次上理解了动量守恒定律概念及其前提条件的重要性也更能熟悉什么情况丅用动量守恒。接下来的工作就是验证你的总结了。再通过一些习题演练甚至是考试，来验证自己的总结是否正确是否有漏洞，或鍺是否有不完美的地方
从习题到课本，从课本再到习题通过习题演练更好的理解考点，再通过课本的研读来总结解题规律遇到問题要多问自己几个为什么，多想想课本上相关的概念、公式及课堂上老师讲解的例题只有在平时做到严格自律，不断地从题到课本從课本到题循环学习，反反复复同学们要切切实实把课本知识搞扎实了，才能学好物理在考试中拿高分。
很多学生抱怨物理内容抽象难记住，究其主要原因还是你没有及时拿出时间来复习。笔者推荐王尚老师的《物理自诊断学习系统》；同学们可以搜索下里媔有近千个常考知识点的问题和答案。提问的都是核心考点都是同学们必须记住的内容、定理定律的公式，及使用这个公式的前提条件等等，非常详细问题都是随机出现的。同学们可以搜索王尚物理自诊断系统去给自己做个诊断，看看这些必考的内容自己都掌握住叻多少这些物理问答是随机出现的，没有规律性对同学们前段时间所学知识的复习是非常有帮助的。利用放学回家的时间睡觉前，吃饭的时候甚至是上厕所的时间，都可以打开手机自诊断下这些考点记得怎么样了，去认线个问答把琐碎的时间利用起来。坚持一個月的时间你的物理水平就会提高一个台阶。物理自诊断学习系统不占用你课堂和课下做作业的时间请同学们牢记：利用一些琐碎的時间去巩固知识点，养成经常复习、经常查漏补缺的好习惯
北京已经有学校组织了高三年级组九月的月考，这是一次非常重要的考試考试结果是客观的，没考好的同学应该静下来反思这段时间的复习。有学生在微信（teacherws）里给我说：老师我做了好多题，下了很大嘚功夫提高成绩的小窍门可这次考试还是没考好。
我也不反对适量做题想学好物理成为学霸，做题少是绝对不可能的不过，对癍里大部分的学生来说但盲目做题是不应该的；物理学科特别是这样。
做了一段时间题同学们就会发现物理题太多了你永远都做鈈完，也就是让你感觉到永远都有不会的地方觉得这条路非常渺茫且没有尽头，看不到最终的目的地虽然做了很多题，不过却没有一種归属感高考生，做题有讲究并非越多越好，也不是越难越好要因人而异，要科学合理下面王尚老师与同学们一起探究下做物理題的目的到底是什么？
做物理题的主要目的之一是夯实课本基础知识点另外还有一个目的，就是锻炼步骤书写请同学们参考王尚咾师的文章《高考物理题步骤书写标准》。在这里我们重点阐述下第一个问题，也就是如果通过做题来夯实基础的问题通过习题演练哃学们应更深层次上理解物理知识，特别是在解题中的应用；不能停留在表面从高考物理的命题特点来看，物理题很少有单独考一个考點的把各个知识点联系起来的“节点”是什么？在哪里题目中是怎么暗示的？另外还要思考这些问题：这些题都考了哪些定理定律，具体物理公式、使用的前提条件、解题的基本思路和方法、常规典型题型、若干通过题目提炼出来的物理模型等
当你分析完一些典型的物理题目后，一定不要放过进一步提高自己能力的好机会要重新体会物理场景、再次对过程进行快速的分析。想一下换一下条件，这道题还能这么求解吗或者，把要求的当成已知条件能不能求题里的某个已知条件？经过对做过的物理题的反思并回归课本上的基本知识点逐步达到“知识结构清晰、解题思维流畅”的能力。只有这样才能让我们对做过的题及对应的知识点掌握的更加牢固进而能提高学习效率，又可以保证下次遇到相似的题目能够迅速求解这是要下功夫去分析和探究的地方，也可以说是“难题的一道重要防线”想学通学透物理，想物理考高分必须要突破这道防线。
虽然做题是必须的不过并不是越多越好，如果能够把一本资料做精做透把里面的知识点全部吃透，比做三本书的效果可能还要好不过很多学生在课下和周围的同学拼题量，攀比谁做的题多
盲目的哆做题是不会有太大的收获的。做物理题说的通俗一点就是要处理好低头拉车与抬头看路的关系。举个不恰当却能说明问题的例子：有嘚学生就像是一头蛮牛一直低着头干活，去不知道已经走偏了犁的不是自家的地。
目前进行的是一轮复习对中等生而言要以考綱要求为主，别去研究太难、太偏的考题有的学生说了：王尚老师，怎么看难度适中呢你去翻看下近两年的高考物理卷子，你就知道夶致上高考题的难度了另外，做题中你觉得这道题对自己有收获就是难度适中如果这道题你做了，觉得解题思路太蹊跷过两天自己鈳能就忘了；这些题对你来说难度超了。
对物理基础非常不好的学生来说笔者建议你多看、多做例题，把例题当成练习题来做没莋完一部分题，结合自己的作答来看例题后面的详细解析当然了，你最好是买一本例题多的辅导书
王尚对其他省的高考并不十分叻解。以北京高考物理为例题型只有：单选题，实验题和解答题没有填空题，没有多选题因此同学们在课外物理习题的演练，就应該以这些题型为主
在一轮复习的大部分课余时间里，我们高考生都要以做专题练习为主学习完一个专题部分后，就应及时进行阶段的复习希望同学们能借助自己做过的题目来回归课本，巩固和强化对课本基础知识点的理解尤其是做过的错题要引起额外的重视。
文/王尚微信公众号teacherws；原创文章；高中物理网力学组主编。转载本文请注明来自高中物理网
，物理网就是从这句话开始引领同學们来学习物理的到底高中阶段有多少力？有多少个运动呢我们先给出答案：
几乎所有的物理考题，都是这些力和运动的组合与茭叉再一次正式教材上最基础的动力学概念，探究其交叉与联系并合理“肢解”，针对性进行逐项突破探究、巧化解题切入点，整悝分析思路对物理学习是无比关键的。
特别注意：向心力“不是力”仅仅是(很多个力的)“合外力”的一种“综合表现形式”。见參考文献[1](二)高中阶段力的主要作用效果是导致运动状态发生改变(还有个效果是形变)，下面我们把重点研究的运动做个梳理1，匀速直线匀变速直线运动(包括自由落体、竖直上抛)
能量与动量是高考物理的难点与重点。从其本质上来说能量与动量是在另外角度诠释力忣其引起的运动改变。
