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我家用的是 捷赛智能烹饪锅 可自動做十多样菜 如:炖鱼 炖肉等 它做的红烧肉色 形 味均好 也可以预约熬粥、做米饭 但不能蒸馒头 好像上面没有笼屉
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吃多少要根据个人的情况。每个人都有个体差异上面吃的东西营养不是很全面。
是鸡蛋一天吃一个。水果要多吃几样不要超过300克。最好再吃些菌类饮食多样化。
嗯嗯我现在是为了增肥,我想快点长胖应该怎么吃呢
胖子不是一口吃成的,在保证营养全面的情况下多吃优质蛋白,多运动!
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要吃点青菜,和肉肉吃一點点也可以
要吃点青菜,和肉肉吃一点点也可以
嗯,本来说今晚炒些肉吃最后没弄,明天一定要吃肉
嗯营养均衡,这样有益健康
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