我爸是严重贫血应该注意那些,贫血吃什么食物最好东

 食莲藕可以降压补血 莲藕含丰富嘚单宁酸具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用对咳血、尿积压等患者能起辅助治疗作用;莲藕还含有丰富的食物纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出十分有益。另外藕中含有的维生素B12,对预防及治疗贫血有特效新鲜的藕汁是凉血补血、健脾开胃嘚佳饮;加入柠檬汁还有减肥的作用;藕汁还有润肺镇静神经的功能,孩子考试时最好喝些藕汁;生藕连皮捣汁加入白糖搅匀成汁,随時开水冲服治疗胃溃疡出血,疗效极佳生藕性凉,脾胃虚寒者忌食另外,煮藕宜用沙锅忌用铁器。
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