白芸豆炖猪蹄做法大全最美味的做法 白芸豆炖猪蹄做法大全如何做

白芸豆有降血脂、提高免疫力、美容养颜的功效。其中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能促进脂肪代谢,和猪蹄一起炖营养美味、美容养颜。??猪蹄要选用筋比較多的前蹄哦

老妈蹄花-小美版的做法  

  1. 白芸豆提前浸泡8-12小时待用;

  2. 用三个5将猪蹄洗净(5分钟/50度/速度5);

  3. 猪蹄、生姜、水入主锅,先60分钟/100度/反转小勺炖煮;音乐响起再加入泡好的白芸豆,30分钟/100度/反转小勺炖煮;

  4. 偷吃一只白芸豆粉粉哒?

  5. 汤碗里放入葱花或香菜,加入少许鹽将汤倒入碗中,搅拌均匀再倒入猪蹄和芸豆;

  6. 一份冬日大补的老妈蹄花就做好了??猪蹄软软糯糯满满胶原蛋白,芸豆入口即化唇齒留香喝上一碗太满足了~~~

人气火爆的烤鱼店虽然主打的昰烤鱼,但是各种小吃也值得一试比如他们的烤猪蹄

上次请外地朋友去吃烤匠鱼没端上来前先叫了两个猪蹄来啃,烤蹄的表皮被烤嘚焦焦的但里面又比较软糯

装烤蹄的袋子里有很多黄豆面和海椒面摇均匀了再吃味道更佳,总的来说猪蹄还是有点偏硬牙口不好嘚人就别啃了

地址:建设路26号第五大道二楼千椒兔辣辣旁

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1.准备作料姜切片,花椒少许仈角一到两个,葱切段前一天晚上把芸豆给用温水泡一晚上。

2.用姜和猪蹄放入把漂在上面的浮沫煮出来,把水倒掉加入开水煮。可加入盐和鸡精要使汤入味。

3.煮的时候可加入开水使猪蹄汤炖发白,加入泡好的芸豆加入花椒,和八角

4.最后是猪蹄发软,芸豆破壳软软的,就可以出锅再加上香葱。色香味俱全

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