“冬吃萝卜胜吃参老中医的小秘诀,不仅止咳化痰还能减肥,爽口的酸萝卜条冬天的萝卜非常营养,很甜好脆。萝卜具有很强的行气功能还能止咳化痰,除燥苼津清热等功效。 爽口的酸萝卜更有控流感、增强免疫力的效果冬天吃上几块蒜萝卜,不仅开胃还能促进消化,促进肠道蠕动便秘的人有很好的效果。”
3、将煮开的脏水倒掉换一批新的冷水. 加入白萝卜, 煮滚后转小火炖煮15分钟. (或直到白萝卜稍微透明)