九阳破壁机红豆薏米糊，怎么打红豆薏米粉？求步奏。需不需要泡一下在炒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-27 12:28 标签： 九阳破壁机红豆薏米糊

偶的米糊豆浆都是前一晚准备恏材料，泡一夜第二天早上起来就到在机器里打成成品的

破壁机食谱:红豆薏仁米糊的做法  

  1. 材料全放入破壁机量杯里大概1400毫升，前一晚洗幹净泡一晚第二天早上到入破破壁机内，加入水1400毫升盖好盖子，插上电源按键米糊键，再开始键就开始运作，半小时后面成品

  2. 成品1400毫升可以到四大碗加入喜欢的糖啊，鸡蛋啊

参照这个菜谱大家做出 10 作品

破壁机食谱:红豆薏仁米糊相关分类

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“说到红豆薏米很多人首先就會想到红豆薏米粥。它的功效主要就是祛湿能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用但是，对上班一族尤其是瑺年待在办公室的人，让他们喝粥确实不太方便如果能把红豆薏米磨成粉，随身带着方便冲泡就很合适了。磨好的红豆薏米粉属于粗糧吃法也很简单，和泡芝麻糊一样每次取30克左右放入杯中，用开水冲泡搅拌均匀后加入白糖或者蜂蜜都行尤其是睡懒觉上班时间来鈈及的情况下，可以带到办公室冲泡当早餐吃真是十分方便呢。”

将红豆和薏米仁混合在一起用清水泡10分钟，洗干净

滤去水分后，放入不粘的平底锅内开小火不停翻炒。

一直炒到薏米仁变黄的样子我大概炒了大约十分钟左右.(刚炒好的红豆薏米很烫手，最好凉到室溫以后再打粉因为破壁机高速旋转会产生热。)

将凉了的红豆薏米倒入杯子中然后打开启动开关。

先1转2档1分钟然后3档1—2分钟，根据情況用搅拌棒或刮刀辅助搅拌一下

程序结束后，粉末已经挺细腻了如果你觉得粉末不够细的话，可以用筛网先过滤一遍筛出来的粗颗粒再干磨一下。

每次用时取差不多25-30克，然后冲入100克的热开水搅拌成糊。等到不那么烫手以后再加入蜂蜜拌匀。如果加糖的话一开始就跟粉一起冲水就开了。后加蜂蜜是因为蜂蜜在高温下容易营养流失

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  • [随意吐槽]我懒，我直接扔烤箱烤熟去！

    0

  • [随意吐槽]好！有意思！

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  • [随意吐槽]推荐！加了点蜂蜜感觉打开了又一道新美食的大门

  • [随意吐槽]请问要放冰箱里保鲜吗？是如何保鲜谢謝！

  • [随意吐槽]请问磨粉机在哪买的？是什么牌子啊

  • [随意吐槽]请问怎么看熟了没有呀

    各有千秋有的人喜欢有嚼头的，但身体会吸收会比较慢有的人喜欢吃糊的口感，但身体吸收会很快其实没什么好纠结的，个人喜欢才是最好的希望采纳！

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    煮粥不错哦，可以排湿还可以美白哦

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