正位瑜伽垫怎么使用上的线条怎么使用?有视频解说吗?

有人介绍么... 有人介绍么

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你是说下面这张垫子上的正位标识吧,

洳果你对这上面的标识不太了解你可以去找一下它的使用说明视频,里面介绍的很详细的!

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正位瑜伽垫怎么使用的使用方法其实很简单的,按照它上的符號将手放在三角形的地方,将脚放在圆形的地方就可以了

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笼统讲所有带线条的瑜伽垫都可叫正位瑜伽垫怎么使用严谨点说是有正位系统的叫正位瑜伽垫怎么使用。

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我用的是曼莲塔的正位瑜伽垫怎么使用,它那个线条是经过科学计算的非常精准僦是手放三角形脚放圆形,虽然这个很好上手但是我还是很希望能尽快出一份完整的说明书啊

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