“南瓜的含水量较低干物质含量较高,富含维生素A、维生素C南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族。适合添加辅食的宝宝食用
鸡蛋含有丰富的蛋白质脂肪,微量元素维生素A,D鸡蛋是营养丰富,给宝宝添加辅食最常用的的食材之一
这次分享给大家的是南瓜鸡蛋牛奶布丁(超简单),是选鼡南瓜鸡蛋,加入牛奶和糖制成的甜点口感香甜软糯,适合八个月以上对全蛋不过敏的宝宝食用”
准备食材:南瓜,鸡蛋牛奶,糖
南瓜切小块放入整锅蒸熟
蒸熟的南瓜用勺子压成泥
把器皿放入整南瓜的锅里,用余温把器皿预热
把糖加入南瓜里拌均匀再倒入牛奶,蛋液搅拌均匀
用滤网过滤三次南瓜蛋液,可以让南瓜鸡蛋牛奶布丁(超简单)的口感更细腻再将南瓜蛋液装入器皿,半分满即可
用保鲜膜封好瓶口,并用牙签扎几个小洞放入蒸锅,中小火十分钟
简单又好吃的南瓜鸡蛋牛奶布丁(超简单)就完成了香甜软糯,用来给宝宝莋点心下午茶都非常合适哦
1,一岁之前的宝宝可以不放糖
2牛奶可以换成宝宝喝的配方奶,从温水冲开即可
3中小火,不可以用大火鉯防鸡蛋牛奶布丁(超简单)出现蜂窝状