新鲜菜蔬清淡做法才能吃到菜蔬自带的清甜味道。
锅中加少量油油热后放花椒、姜末、蒜片爆香,放丝瓜翻炒至半透明放盐、味精、花椒粉翻炒,起锅时加香葱提馫
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“红肥绿瘦的由来丝瓜缩水得厲害,而某人把甜椒处理得太过魁梧于是,红肥绿瘦诞生了我对某人实在佩服得五体投地啊。”
丝瓜去皮后洗净,切片备用
甜椒去蒂去籽洗净后切块,建议甜椒切丝
炒锅烧热倒入适量植物油烧热;用干辣椒炝锅
放入腊肉片,翻炒至肉片白色部分变至透明
一般人都鈳吃丝瓜月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。