红烧猪脚的最简单做法黄豆怎么做好吃，红烧猪脚的最简单做法黄豆的家

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-24 16:21 标签： 红烧猪脚的最简单做法

上传一道滋补润燥又美容的黄豆燉猪蹄汤吧做法简单，营养丰富非常适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等作用 猪蹄富含胶原蛋白，经常吃可增加皮膚弹性美容养颜抗衰老哦。 黄豆猪蹄汤炖好的汤是奶白色的，味道浓香营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙都很适合女性來吃，爱美的女性朋友可以多喝可达到养颜美肤的功效哈。

一个50克，葱一根姜一块，料酒盐，

1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上

2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒大火煮去猪蹄血水。

3、捞出焯过水的猪蹄洗干净。

4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片一次性加入足量的水。

5、开大火煮开开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可

可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题

猪蹄剁成块，清洗干净；锅里放水加入猪蹄煮开，翻动猪蹄两分钟后关火，洅次用水冲洗

我要回帖

更多关于 红烧猪脚的最简单做法 的文章

 

随机推荐