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白萝卜营养丰富。平时生吃白萝卜能解酒抗癌,清热利尿止热咳化热痰,糖醋腌萝卜是具有开胃、降脂、益气食疗功效的一款小菜白萝卜用适量盐醃半个小时,用力挤干水分用白醋、糖腌渍一天。放冰箱的话可腌渍一周不会坏尤其在炎热没胃口的三伏天,喝粥配饭都是不错的选擇
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把白萝卜洗干净,从中间切成两半然后再切成薄片,千万不能切断在底部留1--2毫米的连接,切第10刀的时候切断然后在中间一切两半。
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将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时
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挤出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味
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用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗汁中浸泡入味。
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浸泡入味后就可以食用了吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,配上白粥或饭都不錯哦
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