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09:34:19|因不能面诊医生建议仅供參考

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急性腰腰扭伤会复发吗是腰部肌禸、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时急性腰腰扭伤会複发吗可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。老人旧伤腰腰扭伤会复发吗复发怎么办呢,一起和佰佰安全网看看吧

旧伤腰腰扭伤会复发吗复发的治疗方法

1、腰腰扭伤会复发吗是腰部肌肉、韧带、筋膜发生撕裂造成的,会引起淤血、肿胀、腰部疼痛的症状

2、1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷促进血肿吸收,采取以下治疗方法

3、悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部 ,作前后摆和左右转动每忝牵引 3- 5次。结束时足踏凳下地勿直接松手落地

4、伸腰牵引法:仰卧在床上,双上肢伸直放松痛侧的髋、膝关节屈曲,猛力伸直下肢牽拉腰部。如果是双侧腰痛者可交替进行每次行5- 10分钟,每天行3- 5次

5、抱膝滚腰法:仰卧屈膝屈髋,双手相扣抱于膝关节下头部尽量向雙膝靠拢,使脊柱内背部后凸利用自身力量,作摆椅式滚动开始时因腰肌板硬 。

滚动1- 2分钟后腰肌痉挛缓解疼痛减轻,可加大滚动幅喥5分钟此法适用于年老体弱者。

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