夏天是一个容易吃坏坏肚子了导致上吐下泄的季节严重的会导致大家急性肠胃炎、慢性肠胃炎的复发。在夏天我们如何防止坏坏肚子了呢
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夏天多产水果，尤其像葡萄、西瓜、桃子等时间一长就容易腐烂的水果有的水果如果不放在冰箱里，就会腐败变质像西瓜、葡萄，如果不小心吃掉了很容易拉壞肚子了。所以我们一定要吃新鲜水果不要吃坏了的水果。
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夏天天气炎热小伙伴们非常喜欢吃一些冰激凌、冰糕等冰凉的东西，来减尐体内的热意千万不要一天吃很多数量的冰糕，虽然嘴巴满足了但是身体受不了，会造成坏坏肚子了
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不要经常吹空调，或者说要正確的采取吹空调的方式有的年轻人温度太低，长辈们都受不了而且在空调屋内不要穿太少的衣服，凉意会进入身体对身体不好。如果现在不好好照顾自己年纪大了毛病都会找回来的。
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不要光脚走在冰冷的地板上贪图一时的凉爽享受，却换来了脚底受凉造成坏肚子叻痛的结果脚上的穴位很多，平常可以多多按摩一下如果受了冷，结果可想而知
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吃海鲜能下饭。夏天吃海鲜也需要注意一方面是過期了的海鲜看着没事，其实吃下去坏肚子了就会遭罪另一方面是没有弄熟，吃生海鲜那可千万要注意别吃坏坏肚子了。
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最后一点就昰以上提到的千万不要混着一起进行又光脚又吃冰糕的，还吃生海鲜加上水果那坏坏肚子了的几率可就提高了，千万不要自作自受啊对了还要记得勤洗手，爱干净的孩子不得病
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