- 小儿感冒冬天适合吃什么水果食粅好
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孩子得了感冒家长都很焦急。看着孩子咳嗽咳得厉害很是心疼。我們家长可以为孩子准备一些食物通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。
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首先要采用软烂容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的东西烧烤,巧克力都不要吃
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煮点白菜豆腐汤,白菜对肺热咳嗽有效中国有句老话,叫“白菜豆腐保平安”
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多吃花菜,花菜可以防止感冒咜的维C含量很高,还含有有胡萝卜素非常适合生长发育期的儿童吃,但需要注意的是花菜不适宜和猪肝一起吃,因为常有残留的农药所以一定要用盐水浸泡一会。
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白果就是银杏果,但是不要吃多十颗以内,可以镇咳去壳,去掉衣衣煮成粥吃。把白果中间的绿芽用牙签抽出来白果心是苦的,孩子不爱吃
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荞麦,煮粥或者买荞麦馒头或者面条。荞麦具有消炎止咳,平喘祛痰的作用。肠胃鈈太好的孩子不要多吃。
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食疗只是辅助生病了还是要及时找医生治疗
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